การบ้วนปากเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพอย่างน่าทึ่งในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและบรรเทาอาการเจ็บคอ
หากคุณไม่ทราบวิธีนี้ต้องใช้เวลามากในการค้นหา
การบ้วนปากคือการบ้วนปากด้วยของเหลวแล้วบ้วนปากออกมาซึ่งสามารถทำได้เพื่อสุขอนามัย (เช่นน้ำยาบ้วนปาก) หรือเพื่อรักษาอาการเจ็บคอ
ครั้งต่อไปที่คอของคุณเจ็บและแหบให้ลองใช้กลั้วคอแบบโฮมเมดเพื่อบรรเทาอาการปวด
1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเป็นวิธีการรักษาของคุณยายที่มีประสิทธิผลเป็นที่ยอมรับ
ผสมเกลือ 1/4 ช้อนชากับน้ำร้อน 235 มล. จากนั้นอุ่นน้ำให้ร้อนที่สุดเท่าที่จะทนได้ ไม่จำเป็นต้องเกาคอ แต่ระวังว่าการบ้วนปากด้วยน้ำเย็นจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าการบ้วนปากแบบร้อน
หากคุณมีลิสเตอรีนอยู่ในมือให้เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะเพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
น้ำเกลือบ้วนปากจะบ้วนปากและทำให้กรดในลำคอเป็นกลาง ช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนที่เกิดจากอาการเจ็บคอและเร่งการรักษาเยื่อเมือกที่ระคายเคือง
คำแนะนำที่สำคัญ: เตรียมส่วนผสมใหม่สำหรับการบ้วนปากแต่ละครั้ง หากคุณปล่อยให้สารละลายนั่งในแก้วอาจมีการปนเปื้อนของแบคทีเรีย ดังนั้นเสียเกลือเล็กน้อยดีกว่าเสี่ยงต่อการปนเปื้อนอื่น ๆ จริงไหม?
คลิกเพื่อค้นพบเคล็ดลับ
2. กลั้วคอด้วยน้ำมะนาว
การเตรียมยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอเป็นเรื่องง่าย ผสมมะนาวคั้น 1 ช้อนชากับน้ำ 235 มล.
น้ำมะนาวมีฤทธิ์ฝาด นั่นหมายความว่ามันจะทำให้เนื้อเยื่อคอที่อักเสบหดตัว
นอกจากนี้น้ำมะนาวจะเพิ่มระดับความเป็นกรดทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เป็นศัตรูกับไวรัสและแบคทีเรีย
คลิกที่นี่เพื่อดูประโยชน์อื่น ๆ ของมะนาว
3. ขิงกลั้วคอ
สำหรับวิธีการรักษาแบบโฮมเมดผสมขิงผง 1 ช้อนชาน้ำร้อน 100 มล. น้ำมะนาว 1/2 ลูกและน้ำผึ้งเล็กน้อย
เริ่มต้นด้วยการเทน้ำร้อนลงไปให้ขิงละลายเข้ากันดี จากนั้นเติมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งแล้วกลั้วคอด้วยส่วนผสมนี้
น้ำผึ้งยังใช้เคลือบป้องกันคอด้วยเพราะมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย
4. กลั้วคอด้วยซอสร้อน
พริกชี้ฟ้ามีสารแคปไซซิน อัลคาลอยด์นี้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ
เติมซอสพริกสองสามหยดลงในน้ำร้อน 235 มล. เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ คุณยังสามารถใช้พริกป่นในอัตรา 5 ช้อนชาต่อน้ำ 235 มล.
โอเคเรารู้ว่ามันจะแสบนิดหน่อย แต่ลองใช้กลั้วคอทุกๆ 15 นาทีแล้วคุณจะเห็นว่ามันทำงานได้ดีแค่ไหน
5. กลั้วคอปราชญ์
Sage มีสรรพคุณทางยามากมาย สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอและยังสามารถล้างโพรงจมูกที่อักเสบได้อีกด้วย
สำหรับน้ำยาบ้วนปากแบบโฮมเมดผสมเซจ 1 ช้อนชาน้ำตาลทราย 50 กรัมน้ำส้มสายชู 90 มล. และน้ำ 30 มล.
6. ขมิ้นกลั้วคอ
เครื่องเทศสีเหลืองนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ (นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ามันสามารถต่อสู้กับโรคร้ายแรงบางอย่างได้)
เพื่อการรักษาอาการเจ็บคอที่ได้ผลให้ผสมขมิ้น 1/2 ช้อนชาและเกลือ 1/2 ช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว จากนั้นกลั้วคอด้วยส่วนผสมนี้ คุณสามารถหาขมิ้นได้ในร้านขายของชำออร์แกนิกหรือที่นี่ทางอินเทอร์เน็ต
7. กลั้วคอน้ำวีทกราส
วิธีการรักษาที่น่าทึ่งอีกอย่างหนึ่งคือน้ำวีทกราส วีทกราสหมายถึงยอดอ่อนของข้าวสาลีซึ่งคั้นเพื่อสกัดน้ำผลไม้
การบ้วนปากด้วยน้ำผลไม้ที่มีคลอโรฟิลล์จะช่วยชะลอการเติบโตของแบคทีเรียและบรรเทาอาการปวดคอ
น้ำวีทกราสมีประโยชน์มากมาย ตัวอย่างเช่นหากอมไว้ในปากเป็นเวลา 5 นาทีจะทำให้เหงือกสดชื่นและทำให้อาการปวดฟันสิ้นสุดลง
8. บ้วนปากด้วยชาสมุนไพรกานพลู
เติมกานพลู 1 ถึง 3 ช้อนชา (บดหรือผง) ลงในน้ำ 235 มล. จากนั้นผสมและบ้วนปาก
กานพลูมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ พวกเขาจะช่วยบรรเทาและรักษาอาการเจ็บคอของคุณ
9. น้ำมะเขือเทศกลั้วคอ
เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอชั่วคราวคุณสามารถบ้วนปากด้วยน้ำมะเขือเทศ 100 มล. และน้ำอุ่น 100 มล. เพิ่มผลประโยชน์ของส่วนผสมนี้โดยเติมซอสร้อน 10 หยด
น้ำมะเขือเทศมีไลโคปีนสูงซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถเร่งการรักษาอาการเจ็บคอได้
10. บ้วนปากด้วยชาเขียว
ชาเขียวเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับการติดเชื้อ เมื่อทำถ้วยด้วยตัวเองให้ทำมากกว่าปกติเล็กน้อย เช่นนั้นคุณสามารถใช้โอกาสนี้ในการบ้วนปาก มันจะฆ่าแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตรายต่อลำคอของคุณ
คลิกที่นี่เพื่อดูประโยชน์เพิ่มเติมของชาเขียว
11. บ้วนปากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
หากลำคอของคุณถูกทำลายจากอาการไอที่น่ารังเกียจให้ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูจะเคลือบคอของคุณด้วยชั้นที่เป็นกรดและป้องกัน แบคทีเรียที่สร้างเชื้อไม่สามารถอยู่รอดได้!
กลั้วคอด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะและเกลือ 1 ช้อนชาในน้ำร้อน 1 แก้ว (เช่น 25 ซล.) ทำซ้ำการรักษาตลอดทั้งวันกี่ครั้งก็ได้ตามต้องการ
หากรสชาติของน้ำส้มสายชูนั้นยากที่จะทนได้คุณสามารถลองวิธีการรักษาที่ก้าวร้าวน้อยลง เตรียมส่วนผสมของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 60 มล. และน้ำผึ้ง 60 มล. กลืน 1 ช้อนโต๊ะทุก 4 ชั่วโมง
12. น้ำยาบ้วนปาก Goldenseal
โรงงานในอเมริกาเหนือแห่งนี้เป็นที่รู้จักของผู้อ่านชาวแคนาดาผลิตอัลคาลอยด์ที่ใช้บ่อยในร้านขายยา
ผสมทิงเจอร์ goldenseal 1.5 ช้อนชากับน้ำ 235 มล. การบ้วนปากด้วยส่วนผสมนี้จะช่วยล้างแบคทีเรียและไวรัสออกจากลำคอและบรรเทาอาการอักเสบ
หากคุณไม่มีทิงเจอร์ goldenseal คุณสามารถหาซื้อได้ที่นี่หรือในร้านค้าออร์แกนิก
13. เอ็กไคนาเซียกลั้วคอ
Echinacea เป็นตัวทำลายไวรัสตามธรรมชาติ
Echinacea บ้วนปากมีประโยชน์ 2 ต่อร่างกายของคุณ จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ และยังช่วยเพิ่มพลังในการต่อสู้ของระบบภูมิคุ้มกันของคุณจากการติดเชื้อ
เติมทิงเจอร์ Echinacea 2 ช้อนชาลงในน้ำ 235 มล. กลั้วคอด้วยวิธีการรักษาแบบโฮมเมด 3 ครั้งต่อวัน
หากคุณไม่มีทิงเจอร์ Echinacea คุณสามารถหาซื้อได้ที่นี่หรือในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ
14. ไม้หอมกลั้วคอ
ใช้ทิงเจอร์มดยอบเพียงไม่กี่หยดผสมกับน้ำ 235 มล. เพื่อเร่งกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติ
ไม้หอมมีความสามารถในการสมานแผลที่ทรงพลังซึ่งทำให้สามารถต้านการอักเสบได้อย่างน่าทึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้ออีกด้วย
ปริมาณพยายามมากขึ้นเล็กน้อย: 6 กลั้วคอต่อวัน ในทางกลับกันรับประกันผล
ถ้าไม่มีไม้หอมหาซื้อได้ที่นี่หรือตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ
15. ชะเอมเทศบ้วนปาก
ชะเอมเทศสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอและยังกำจัดเสมหะไอได้ดี ในปี 2009 มีการศึกษาเกี่ยวกับผู้ป่วยที่บ้วนปากด้วยส่วนผสมของชะเอมเทศหลังการผ่าตัด นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าพวกเขามีโอกาสเจ็บคอน้อยกว่า
ผสมชะเอมเทศ 1 ช้อนชา (ในน้ำเชื่อมหรือผง) กับน้ำ 235 มล. เพื่อเตรียมบ้วนปาก
หากคุณไม่มีชะเอมเทศแบบผงสามารถหาซื้อได้ที่นี่หรือที่หมอสมุนไพร
16. บ้วนปากด้วยชาใบราสเบอร์รี่
ชาใบราสเบอร์รี่เป็นวิธีการรักษาของคุณยายเก่าแก่ที่มีข้อดีหลายประการตั้งแต่การรักษาไข้หวัดไปจนถึงการรักษาแผล
สูตรที่เป็นที่รู้จักคือเทน้ำเดือด 235 มล. ลงบนชาสมุนไพร 2 ช้อนชา ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีสะเด็ดน้ำและปล่อยให้เย็น บ้วนปากในขณะที่ส่วนผสมยังร้อน
หากคุณไม่มีชาใบราสเบอร์รี่คุณสามารถหาซื้อได้ที่นี่หรือที่ร้านสมุนไพร
ตาคุณ...
คุณได้ลองวิธีการรักษาอาการเจ็บคอของคุณยายเหล่านี้แล้วหรือยัง? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นหากได้ผลสำหรับคุณ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
วิธีแก้อาการเจ็บคอตามธรรมชาติ 16 วิธีที่ดีที่สุด
การรักษาด้วยเวทมนตร์เพื่อบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่
