ช่องแช่แข็งเป็นวิธีป้องกันขยะที่ดีเยี่ยมสำหรับการจัดเก็บอาหาร
แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถเก็บรักษาไว้ได้นานแค่ไหนโดยไม่เสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ?
เป็นคำถามที่ดีมาก!
เพื่อตอบคำถามพวกเขาเราได้เตรียมไฟล์ ตารางที่ใช้งานได้จริงพร้อมเวลาจัดเก็บสำหรับอาหารแต่ละประเภท
โดยคำนึงถึงเวลาในการจัดเก็บเหล่านี้คุณจะต้องไม่ทำให้รสชาติเนื้อสัมผัสและคุณภาพลดลง ดู:
คลิกที่นี่เพื่อพิมพ์คู่มือนี้ในรูปแบบ PDF ได้อย่างง่ายดาย
เก็บอาหารไว้ในช่องแช่แข็งนานแค่ไหน?
- ไก่ทั้งหมด: 1 ปี
- ไก่เป็นชิ้น ๆ : 9 เดือน
- แซลมอน : 3 เดือน
- ปลาคอดและตบเบา ๆ : 6 เดือน
- เนื้อสับ (เนื้อวัวเนื้อแกะเนื้อหมู): 3 เดือน
- ซี่โครงหมูและเนื้อแกะสับ: 6 เดือน
- สเต็ก: 6 เดือน
- เนื้อย่าง : 6 เดือน
- ผลไม้และผัก : 8 ถึง 12 เดือน
- ถั่วและอัลมอนด์: 6 เดือน
- ขนมปัง: 1 เดือน
- ซุป: 2 เดือน
- อาหารเคี่ยว: 2 เดือน
คำแนะนำเพิ่มเติม
ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารกล่าวว่าการเก็บอาหารแช่แข็งไว้เป็นเวลานานไม่ใช่ปัญหาสุขภาพ
อย่างไรก็ตามอาหารไม่สามารถแช่แข็งได้ ไปเรื่อย ๆ.
หลังจากผ่านไประยะเวลาหนึ่งรสชาติและเนื้อสัมผัสของอาหารเริ่มแย่ลงอย่างจริงจัง ...
นี่คือตัวอย่างบางส่วน :
- ไก่ : ไก่ทั้งตัวมีเวลาแช่แข็งนานถึงหนึ่งปี แต่ควรกินชิ้นไก่ (ต้นขาปีกไม้ตีกลอง) ภายใน 6 ถึง 9 เดือน สำหรับไก่ปรุงสุกที่เหลือสามารถเก็บไว้ได้นาน 4 ถึง 6 เดือน
- น้ำมันปลา: ปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอนมีเวลาในการแช่แข็งประมาณ 2 ถึง 3 เดือนในขณะที่ปลาไม่ติดมันเช่นปลาค็อดหรือตบเบา ๆ สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 6 เดือน สำหรับปลาปรุงสุกที่เหลือคุณไม่ควรเกิน 3 เดือน
- เนื้อสัตว์ (เนื้อวัวเนื้อแกะหมู): สับเนื้อสามารถเก็บไว้ได้เพียง 2 ถึง 3 เดือน ชิ้นที่ใหญ่กว่าเช่นย่างสเต็กและสับจะมีเวลาแช่แข็งอย่างน้อย 6 เดือน และสำหรับเนื้อสัตว์ปรุงสุกที่เหลือ: 2 ถึง 3 เดือน
- ผลไม้และผัก สามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นาน 8 ถึง 12 เดือนโดยไม่ส่งผลต่อรสชาติ
อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าอาหารจะเสียเร็วขึ้นหากคุณไม่ได้เก็บตู้แช่แข็งไว้ที่อุณหภูมิที่เหมาะสม!
อุณหภูมิที่เหมาะสมในช่องแช่แข็งคืออะไร?
ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารแนะนำให้ใช้อุณหภูมิเยือกแข็ง -18 องศาเซลเซียส.
นั่นคืออุณหภูมิที่เย็นพอที่ไอศกรีมในนั้นจะกลายเป็นหินแข็ง
พูดถึงไอศกรีมรู้ไหมว่ามันมีเวลาแช่แข็งนานถึง 2 เดือน!
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีอุณหภูมิที่เหมาะสมในช่องแช่แข็งคุณสามารถใส่เทอร์โมมิเตอร์สำหรับช่องแช่แข็งพิเศษไว้ด้านใน
ละลายอาหารอย่างไร?
- ก่อนอื่นรู้ไว้ก่อน การแช่แข็งไม่ได้ฆ่าแบคทีเรีย - ดังนั้นควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการปรุงอาหาร
- หากต้องการทำลายแบคทีเรียทั้งหมดให้ปรุงอาหารที่เหลือที่อุณหภูมิแกนกลาง 75 ° C สำหรับสตูว์และซุปอย่าลืมนำไปต้ม
- ขอแนะนำให้ ละลายอาหารในตู้เย็น. อันที่จริงอุณหภูมิของตู้เย็นช่วยให้อาหารของคุณต่ำกว่า 4 ° C อุณหภูมินี้เป็นเกณฑ์วิกฤตที่แบคทีเรียแพร่กระจาย
- โดยปกติจะใช้เวลาทั้งวันในตู้เย็นในการละลาย สัตว์ปีกและเนื้อวัว.
- สำหรับ ไก่งวงแช่แข็ง และเนื้อชิ้นใหญ่ที่สุดใช้เวลาละลายประมาณ 10 ชั่วโมงต่อกิโล
- จานกับ เนื้อสัตว์หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆใช้เวลาน้อยกว่า 1 วันเล็กน้อย
- เวลาส่วนใหญ่, ผักแช่แข็ง สามารถนำไปทำอาหารได้โดยตรง
- สุดท้ายเพื่อรักษารสชาติอาหารส่วนใหญ่ควรปรุงทันทีหลังจากละลาย
ตาคุณ…
คุณได้ลองใช้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการจัดเก็บอาหารในช่องแช่แข็งแล้วหรือยัง? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
27 สิ่งที่คุณสามารถตรึงเพื่อประหยัดเงินและเวลา!
คุณสามารถเก็บอาหารไว้ในช่องแช่แข็งได้นานแค่ไหน? คู่มือการปฏิบัติที่สำคัญ