หลังจากรับประทานอาหารที่ดีและมีน้ำเพียงพอการย่อยอาหารเป็นเรื่องยากในบางครั้ง
คุณกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อช่วยในการย่อยอาหารหรือไม่?
โชคดีที่มีเคล็ดลับสองประการของคุณยายที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาหารไม่ย่อยได้
วิธีธรรมชาติเพื่อการย่อยอาหารที่ดีขึ้นคือน้ำผึ้งและมะนาว
1. เครื่องดื่มป้องกัน
เครื่องดื่มนี้ต้องดื่มก่อนมื้ออาหาร ในการทำควรใช้น้ำผึ้งจากไธม์โรสแมรี่หรือเลมอนที่ทราบว่ามีประสิทธิภาพมากกว่า
ที่. เตรียมน้ำอุ่นสักแก้ว.
ข. เติมน้ำมะนาวครึ่งลูก
เทียบกับ จากนั้นผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
ง. ดื่มก่อนอาหาร 1/2 ชั่วโมง
2. ชาสมุนไพรช่วยย่อย
ชาสมุนไพรนี้ควรดื่มหลังอาหารเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร เหนือสิ่งอื่นใดอย่าใช้น้ำเดือดซึ่งจะยกเลิกผลกระทบของผลิตภัณฑ์
ที่. ต้มน้ำให้ร้อน.
ข. เทลงในถ้วย
เทียบกับ ใส่ซินนามอน 1 ช้อนชา
ง. ผสม.
จ. เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
ผลลัพธ์
และที่นั่นคุณได้เตรียมเครื่องดื่มที่จะช่วยคุณย่อย :-)
หากคุณมีปัญหาในการย่อยอาหารให้พิจารณาเปลี่ยนน้ำตาลทรายขาวเป็นน้ำผึ้งอย่างเป็นระบบซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีกว่ามากเพราะต้องใช้ความพยายามในการย่อยน้อยลง
ตาคุณ...
คุณเคยลองวิธีการรักษาของคุณยายเพื่อช่วยในการย่อยอาหารหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
10 การใช้น้ำผึ้งที่น่าแปลกใจ
8 การใช้มะนาวที่เหลือ