คุณรู้หรือไม่ว่าหอยนางรมมีสรรพคุณที่แท้จริงหรือไม่?
ซูมเปลือกที่แข็งแรงซึ่งมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งในอาณาจักรสัตว์
คุณสมบัติในการต่อต้านการเกิดมะนาวของอาหารทะเลนี้เป็นที่รู้จักกันดีมากกว่าประโยชน์ต่อสุขภาพ
แน่นอนว่าหอยนางรมมีต้นทุนที่แน่นอน แต่ด้วยประโยชน์ที่หลากหลายทำให้สามารถทำกำไรได้อย่างรวดเร็ว
เกือบจะเป็นอันตรายหากไม่ทำ! หอยนางรมเป็นหอยที่มีคุณภาพทั้งในแง่ของรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ
1. อุดมไปด้วยธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย
หอยนางรมเต็มไปด้วยธาตุ (แคลเซียมแมกนีเซียมทองแดงเหล็กสังกะสีและโพแทสเซียม) หอยนางรมเป็นอาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเรา
มีธาตุเหล็กเป็นสองเท่าของเนื้อสัตว์ซึ่งทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็น
องค์ประกอบการติดตามเป็นพันธมิตรลดความอ้วนที่ยอดเยี่ยมซึ่งให้ยาชูกำลัง (ต่อต้านความเมื่อยล้า) ต่อต้านความเครียดและคุณสมบัติในการย่อย
2. คุณสมบัติลดความอ้วน
สำหรับอาหารที่มีโปรตีนสูงหอยนางรมเป็นแชมป์ อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพเยี่ยม
มีไขมันและคอเลสเตอรอลไม่ดีอาหารทะเลนี้ให้เพียง 85 กิโลแคลอรี / 100 กรัมหรือหอยนางรมตัวเล็ก 8 ตัว
อาหารแคลอรี่ต่ำที่ฉันพบว่าอร่อยและยังมีไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำ
3. สรรพคุณอื่น ๆ ของหอยนางรม
หอยนางรมเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและช่วยย่อยอาหาร
ไม่เพียง แต่กระตุ้นความอยากอาหารของฉัน แต่ยังกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยเพื่อช่วยในการย่อยอาหารของฉันด้วย
เมื่อฉันรู้สึกแย่ฉันชอบกินหอยนางรมครึ่งโหล
การปรับสีและการปรับแร่ธาตุนอกจากจะช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและโรคโลหิตจางแล้วยังทำให้ผิวและใบหน้าของฉันดูอ่อนลงอีกด้วย
เป็นอาหารเสริมความงามที่สำคัญของฉัน! คุณสมบัติของมันยังดีเยี่ยมสำหรับการฟื้นตัวของเด็ก ๆ
ความสนใจยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากมีกรดไขมันที่จำเป็น หอยนางรมเป็นยาระบายและขับปัสสาวะอย่างอ่อนโยน
อย่าลืมว่าอาหารทะเลนี้เป็นยาโป๊ที่ช่วยกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมน
ได้ดีแค่ไหน ในการเลือกหอยนางรมของคุณ?
ยิ่งหนักเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น!
เพื่อความสดใหม่ที่ดีที่สุดฉันเปิดสูงสุด 30 นาทีก่อนรับประทาน ฉันเก็บไว้ให้ห่างจากแสงเป็นเวลา 1 สัปดาห์และอยู่ระหว่าง 5 °ถึง 10 °ในห้องใต้ดินเพื่อหลีกเลี่ยงความมึนเมาใด ๆ
ให้เลือกหอยนางรมพิเศษกับหอยนางรมชั้นดีที่ฟูกว่าและมีให้กินมากกว่า (ดัชนีการเติม> 10.5)
ประหยัดได้
ระหว่าง 3 ถึง 6 €สำหรับหอยนางรมครึ่งโหลซึ่งให้บริการเป็นระยะ ๆ และไม่มีครีมต่อต้านริ้วรอยอีกต่อไปปอนด์พิเศษอัพบาร์ที่ไม่ต้องการและหน้าท้องหลวม
การเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพช่วยประหยัดเงิน 15 €ต่อเดือน ได้อย่างง่ายดายโดยหลีกเลี่ยงการซื้อผลิตภัณฑ์ยาและเครื่องสำอางมากมายเช่นมากกว่า 160 €ต่อปี
โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบที่จะทำตามใจตัวเองด้วยการรับประทานอาหารในขณะที่รักษาสุขภาพของฉันมากกว่าที่จะไปซับในกระเป๋าของ บริษัท ยาที่นำเสนอผลิตภัณฑ์ที่น่าสงสัยให้ฉัน
ฉันแทบจะไม่ซื้อยาอีกเลย (เต็มไปด้วยสารเติมแต่งและผลข้างเคียงที่บางครั้งไม่รู้จัก) หรือครีมสำหรับกลางวัน (ซึ่งประสิทธิภาพยังคงต้องได้รับการพิสูจน์!)
ตาคุณ...
และถ้าไม่คุณกินหอยนางรมกับอะไร? น้ำส้มสายชูหอมแดง? มะนาว? ตอบฉันในความคิดเห็น (ฉันชอบธรรมชาติ!)
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
29 อาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดในโลก
17 อาหารเพื่อสุขภาพราคาถูกที่คุณควรรู้