ประโยชน์ต่อสุขภาพ 5 ประการของสะระแหน่ที่คุณควรรู้

สะระแหน่เป็นพืชที่มีคุณงามความดีหลายประการ

มันยอดเยี่ยมสำหรับการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บมากมาย แต่มักจะเข้าใจประโยชน์ของมันได้ไม่ดีนัก

เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณธรรมอย่างเต็มที่ทางออกที่ดีที่สุดคือใช้ในรูปของน้ำมันหอมระเหย

นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพ 5 ประการของมิ้นต์ที่ทุกคนควรรู้:

ประโยชน์ของสะระแหน่

1. ต่อต้านอาการปวดหัว

สำหรับอาการปวดหัวเพียงหยดน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์หยดลงบนน้ำตาลก้อนหนึ่งแล้วรับประทาน

คุณสามารถใส่น้ำผึ้งลงในช้อนชาแล้วผสมให้เข้ากัน

คุณสามารถหยดที่ปลายนิ้วชี้ทั้งสองข้างแล้วนวดขมับได้

แต่ระวังอย่าใกล้ตาเกินไป น้ำมันหอมระเหยไม่เคยโดนบริเวณที่บอบบางหรือตามเยื่อเมือก

2. ป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียน

คุณสามารถหยดน้ำตาลสองหยดวันละ 5-6 ครั้ง ฉันได้ลองหลายครั้งและได้ผลดี

คุณยังสามารถใส่น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่สองหยดลงในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเพื่อหลีกเลี่ยงการกินน้ำตาลมากเกินไป ความชั่วร้ายจะหายไปในสองหรือสามวันอย่างมากที่สุด

คุณยังสามารถสูดดมขวดสะระแหน่ มันทำหน้าที่เหมือนการหายใจเข้า

วิธีนี้มีประสิทธิภาพน้อยกว่า แต่ใช้ได้ผลดีในระยะสั้น

3. ต่อต้านความเหนื่อยล้า

เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าจากวันทำงานที่ยาวนานและซ้ำซากจำเจแค่หยดน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์สองหยดลงบนน้ำตาลแล้วรับประทานเช้าและเย็นวันหนึ่ง

วิธีนี้หลีกเลี่ยงการซื้อวิตามินและหลีกเลี่ยงการต้องใช้ยาอย่างเป็นระบบ

ฉันลองแล้วดูเหมือนว่าจะใช้งานได้จริง อย่างไรก็ตามเป็นการยากที่จะแยกแยะสิ่งที่ถือสะระแหน่และผลที่ตามมาขององค์ประกอบอื่น ๆ (การนอนหลับพักผ่อนความเครียด ... )

4. ต่อต้านอาการท้องผูก

สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยของสะระแหน่ลงบนน้ำตาล แต่ก็สามารถใช้แท็บเล็ตที่เป็นกลางได้เช่นกัน

เมื่อดูดซึมหยดแล้วก็เพียงพอที่จะกลืนลงไปเหมือนแท็บเล็ตทั่วไป

ทานยาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณเมื่อสิ้นสุดมื้ออาหารและคุณจะดีขึ้นในสองสามวัน

5. ต่อต้านปัญหาการย่อยอาหาร

สำหรับปัญหานี้คุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 2 หยดลงบนน้ำตาลหรือเพียงหนึ่งหยดลงบนเม็ดยาที่เป็นกลาง

สำหรับการย่อยอาหารก็สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวได้เช่นกัน คุณสามารถใส่เปปเปอร์มินต์และเลมอน 1 หยดลงบนน้ำตาลได้

ผลลัพธ์

และคุณมีแล้วตอนนี้คุณก็รู้ถึงคุณธรรมทั้งหมดของสะระแหน่แล้ว :-)

คุณเชื่อหรือไม่? ดังนั้นลองใช้ประโยชน์เหล่านี้ที่บ้าน คุณสามารถซื้อได้โดยตรงที่นี่

โปรดใช้ความระมัดระวัง: ควรใช้น้ำมันหอมระเหยด้วยความระมัดระวัง เกือบทั้งหมดเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์

น้ำมันเหล่านี้อาจเป็นพิษต่อเด็กและแม่ได้ นอกจากนี้ผู้ที่มีผิวบอบบางหรือผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงควรระมัดระวัง

ตาคุณ...

คุณเคยลองวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้เพื่อรักษาตัวเองหรือยัง? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

ชาเขียวมีประโยชน์อย่างไร?

สูตรน้ำเชื่อมมิ้นท์โฮมเมด

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found