สะระแหน่เป็นพืชที่มีคุณงามความดีหลายประการ
มันยอดเยี่ยมสำหรับการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บมากมาย แต่มักจะเข้าใจประโยชน์ของมันได้ไม่ดีนัก
เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณธรรมอย่างเต็มที่ทางออกที่ดีที่สุดคือใช้ในรูปของน้ำมันหอมระเหย
นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพ 5 ประการของมิ้นต์ที่ทุกคนควรรู้:
1. ต่อต้านอาการปวดหัว
สำหรับอาการปวดหัวเพียงหยดน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์หยดลงบนน้ำตาลก้อนหนึ่งแล้วรับประทาน
คุณสามารถใส่น้ำผึ้งลงในช้อนชาแล้วผสมให้เข้ากัน
คุณสามารถหยดที่ปลายนิ้วชี้ทั้งสองข้างแล้วนวดขมับได้
แต่ระวังอย่าใกล้ตาเกินไป น้ำมันหอมระเหยไม่เคยโดนบริเวณที่บอบบางหรือตามเยื่อเมือก
2. ป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียน
คุณสามารถหยดน้ำตาลสองหยดวันละ 5-6 ครั้ง ฉันได้ลองหลายครั้งและได้ผลดี
คุณยังสามารถใส่น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่สองหยดลงในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเพื่อหลีกเลี่ยงการกินน้ำตาลมากเกินไป ความชั่วร้ายจะหายไปในสองหรือสามวันอย่างมากที่สุด
คุณยังสามารถสูดดมขวดสะระแหน่ มันทำหน้าที่เหมือนการหายใจเข้า
วิธีนี้มีประสิทธิภาพน้อยกว่า แต่ใช้ได้ผลดีในระยะสั้น
3. ต่อต้านความเหนื่อยล้า
เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าจากวันทำงานที่ยาวนานและซ้ำซากจำเจแค่หยดน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์สองหยดลงบนน้ำตาลแล้วรับประทานเช้าและเย็นวันหนึ่ง
วิธีนี้หลีกเลี่ยงการซื้อวิตามินและหลีกเลี่ยงการต้องใช้ยาอย่างเป็นระบบ
ฉันลองแล้วดูเหมือนว่าจะใช้งานได้จริง อย่างไรก็ตามเป็นการยากที่จะแยกแยะสิ่งที่ถือสะระแหน่และผลที่ตามมาขององค์ประกอบอื่น ๆ (การนอนหลับพักผ่อนความเครียด ... )
4. ต่อต้านอาการท้องผูก
สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยของสะระแหน่ลงบนน้ำตาล แต่ก็สามารถใช้แท็บเล็ตที่เป็นกลางได้เช่นกัน
เมื่อดูดซึมหยดแล้วก็เพียงพอที่จะกลืนลงไปเหมือนแท็บเล็ตทั่วไป
ทานยาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณเมื่อสิ้นสุดมื้ออาหารและคุณจะดีขึ้นในสองสามวัน
5. ต่อต้านปัญหาการย่อยอาหาร
สำหรับปัญหานี้คุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 2 หยดลงบนน้ำตาลหรือเพียงหนึ่งหยดลงบนเม็ดยาที่เป็นกลาง
สำหรับการย่อยอาหารก็สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวได้เช่นกัน คุณสามารถใส่เปปเปอร์มินต์และเลมอน 1 หยดลงบนน้ำตาลได้
ผลลัพธ์
และคุณมีแล้วตอนนี้คุณก็รู้ถึงคุณธรรมทั้งหมดของสะระแหน่แล้ว :-)
คุณเชื่อหรือไม่? ดังนั้นลองใช้ประโยชน์เหล่านี้ที่บ้าน คุณสามารถซื้อได้โดยตรงที่นี่
โปรดใช้ความระมัดระวัง: ควรใช้น้ำมันหอมระเหยด้วยความระมัดระวัง เกือบทั้งหมดเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์
น้ำมันเหล่านี้อาจเป็นพิษต่อเด็กและแม่ได้ นอกจากนี้ผู้ที่มีผิวบอบบางหรือผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงควรระมัดระวัง
ตาคุณ...
คุณเคยลองวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้เพื่อรักษาตัวเองหรือยัง? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
ชาเขียวมีประโยชน์อย่างไร?
สูตรน้ำเชื่อมมิ้นท์โฮมเมด