4 คำแนะนำสำหรับคุณยายของฉันในการตั้งครรภ์

คุณต้องการมีลูกมากกว่าสิ่งใดและต้องการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว

เป็นเรื่องจริงที่บางครั้งการตั้งครรภ์อาจใช้เวลานาน!

คุณเคยบอกว่าเคล็ดลับของคุณยายมีไว้เพื่อส่งเสริมการตั้งครรภ์ แต่คุณไม่รู้ว่าได้ผลหรือไม่

ดังนั้นนี่คือ 4 เคล็ดลับและเทคนิคที่รู้จักกันดีที่ควรลอง!

เคล็ดลับคุณยายตั้งครรภ์ง่ายๆ

1. เราสังเกตเห็นการตกไข่ของเขา

นี่คือพื้นฐานสำคัญ: รู้ว่าเมื่อใดควรตกไข่ ! มันถูกกระตุ้นโดยหลักการในช่วงกลางของรอบดังนั้นโดยเฉลี่ยในวันที่ 14 แต่วัฏจักรแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง

- บางรายรู้สึกเจ็บเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่างบางครั้งก็ปวดข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้าง แต่เมื่อไม่สามารถมองเห็นการตกไข่ได้คุณควรตรวจสอบความยาวเฉลี่ยของรอบและใช้อุณหภูมิของคุณสองสามวันก่อนถึงช่วงกลางของรอบและหลังจากนั้น 4 หรือ 5 วันหลังจากนั้น เมื่ออุณหภูมิ เพิ่มขึ้นเล็กน้อยมีการตกไข่อยู่แล้ว

- บางส่วน การทดสอบการตกไข่ มีอยู่ในร้านขายยา แต่บางครั้งก็มีราคาแพง โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบหยิบเทอร์โมมิเตอร์ทุกเช้าตอนตื่นนอน

- อีกวิธีหนึ่งคือสังเกตมูกปากมดลูกระหว่างรอบ ที่นี่ การหลั่ง ช่องคลอดค่อนข้าง โปร่งใส ที่บางครั้งเราสังเกตได้ในช่วงเริ่มต้นของวงจร แต่จะมีมากขึ้น ทึบแสง ในช่วงเวลาของการตกไข่ นี่เป็นเพราะมันเริ่มที่จะปกป้องมดลูกจากการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นและเตรียมพื้นสำหรับสเปิร์ม

คำเตือน : ในผู้หญิงบางคนไม่ปรากฏซึ่งไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ได้ผลิต

2. เราเน้นคุณภาพและปริมาณของอสุจิ

เพื่อคุณภาพของอสุจิเราพยายามสร้างความรักให้กับทุกๆ 2 วัน (ไม่ใช่ 10 ครั้งต่อวัน) และอย่างน้อยที่สุด 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์.

โดยไม่ต้องการทำลายความเป็นธรรมชาติของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณก็ยังดีกว่าที่จะรู้ว่า ตำแหน่ง ที่มีโอกาสประสบความสำเร็จมากที่สุดคือสิ่งที่เรียกว่า "มิชชันนารี" (คนที่มดลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะเก็บอสุจิไว้ได้มากที่สุด)

มิฉะนั้นคุณสามารถยกหลังของคุณบนเบาะเล็ก ๆ หรืออื่น ๆ สำหรับนักกายกรรม ... เล่นต้นแพร์เล็ก ๆ หลังจากสนุกสนาน!

ไม่ว่าในกรณีใดและไม่ว่าคุณจะเลือกตำแหน่งความรักใดก็ตามให้กอดไว้หลังจากนั้นอย่าคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และหลีกเลี่ยงที่จะไป อาบน้ำ ภายในครึ่งชั่วโมง

3. เรามีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ

แอลกอฮอล์และบุหรี่ ทำให้เสียภาวะเจริญพันธุ์. สิ่งเหล่านี้เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่ทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและป้องกันไม่ให้มีประสิทธิภาพและเปิดกว้าง ในทางกลับกันระบายอากาศและเล่นกีฬา ช่วยกระตุ้นร่างกายของคุณ.

theine และ คาเฟอีน ไม่ได้เป็นดินที่เหมาะสำหรับการเจริญพันธุ์เช่นกันดังนั้นหากคุณดื่มมันคุณพยายามลดปริมาณรายวัน

4. เรากินดี

วิธีที่ดีที่สุดคือลดน้ำตาลและโปรตีนจากสัตว์ที่ผ่านการกลั่นแล้วแทนที่จะกินผักสีเขียวผลไม้ขนมปังธัญพืชผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดแทนอาหารที่ไม่มีไขมันต่ำ

กินปลาถั่วฝักยาวและถั่วชิกพีเพื่อเป็นธาตุเหล็ก ชอบคาร์โบไฮเดรตที่สมบูรณ์ (พาสต้าข้าว) และระวังผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำที่ส่งเสริมความผิดปกติของการตกไข่: สารให้ความหวานไม่ใช่เพื่อนของสตรีมีครรภ์

เคล็ดลับโบนัส: เราคลายความเครียด!

การตั้งครรภ์เริ่มขึ้น อย่างสงบ และในเวลาที่เหมาะสม คุณจะไม่พาลูกน้อยของคุณไปบนท้องถนนหากคุณเป็นไข้เพื่อรอการเลื่อนตำแหน่งหรือหากลูกชายคนโตมีอาการตัวเหลือง มีโอกาสดีที่จะไม่ได้ผลคนนั้นจะผิดหวังและความเครียดจะยังคงอยู่

พวกเราอยู่ เซน และพวกเรา รักกัน : เทียนคำแห่งรักดนตรี ... เราจะไม่ "สร้างลูก" เรากำลังทำสิ่งที่รัก เรารักเพราะเราต้องการและเราไม่ทำให้การตั้งครรภ์ที่ต้องการนี้เป็นสิ่งที่ครอบงำจิตใจ

ในกรณีที่มีความเครียดให้อาบน้ำหรือทำทรีตเมนต์ลาเวนเดอร์ขอให้คนรักนวดหรือแม้แต่เรียนโยคะ ในระยะสั้นให้เลือกกิจกรรมที่คุณ ผ่อนคลาย สูงสุด

แล้วพ่อในทั้งหมดนี้ล่ะ?

จบลงด้วยบันทึกตลก ๆ และเพราะฉันรู้ว่ามีคนถามฉันว่า ... ฉันจะทำอย่างไร? นาย.ในระหว่างนี้?

ฉันแนะนำให้คุณทำให้เขารับประทานอาหารแบบเดียวกัน คุณจะรู้สึกได้รับการสนับสนุนและมันจะไม่ทำร้ายเธอ!

และจากนั้น ... ทำให้เขาเลิกกางเกงในและบ็อกเซอร์ไปชั่วขณะสำหรับนักมวย (ซึ่งอาจเป็นเรื่องตลก)

ทำไม? เพราะดูเหมือนว่าความร้อนจะทำให้เกิดการเร่งโมเลกุลซึ่ง จะทำให้สเปิร์มไม่พอใจ... การหลีกเลี่ยงความร้อนและการแต่งกายหลวม ๆ จะช่วยให้เมล็ดพันธุ์ดี!

ตาคุณ...

เรากำลังรอคำรับรองคำแนะนำและเคล็ดลับของคุณในเรื่องนี้ในความคิดเห็น!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

15 เคล็ดลับสตรีที่ตั้งครรภ์ทุกคนควรรู้

15 เคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found