จากผลการศึกษาที่กินเวลานานถึง 10 ปีพบว่าการดื่มโค้กไลท์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย

แค่นั้นแหละ ? คุณตัดสินใจที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นแล้วหรือยัง?

คุณตัดสินใจที่จะระมัดระวังสิ่งที่คุณกินมากขึ้นหรือไม่?

ปัญหาเดียวคุณหยุดโคคา - โคลาไม่ได้ ...

คุณบอกตัวเองว่าไม่สำคัญเพราะคุณแค่ต้องดื่ม Coke Light หรือ Zero แทน Classic Coke

คุณไม่ใช่คนเดียวที่มีความคิดประเภทนี้

หลายล้านคนพูดในสิ่งเดียวกันและเปลี่ยนไปใช้ Coke Light หรือ Zero โดยหวังว่าจะดีต่อสุขภาพของพวกเขา ...

การดื่มโคล่าไลท์เชื่อมโยงกับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

และบางแห่งก็เป็นเรื่องปกติเพราะผู้ผลิตเครื่องดื่มไขมันต่ำกำลังทำทุกอย่างเพื่อให้เราเชื่อ

พวกเขาลงทุนหลายล้านดอลลาร์ในแคมเปญโฆษณาเพื่อทำให้เราเชื่อว่าการดื่มผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลต่ำเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์แบบ

น่าเสียดายที่การอ้างสิทธิ์เหล่านี้จากผู้ผลิตเครื่องดื่มไขมันต่ำนั้นเป็นเท็จโดยสิ้นเชิง!

อันที่จริงเพื่อทดแทนโคคาที่มีน้ำตาลสูงผู้ผลิตส่วนใหญ่ใช้สารให้ความหวาน:สารให้ความหวาน

อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยไอโอวาในสหรัฐอเมริการะบุว่าสารเคมีนี้เชื่อมโยงโดยตรงกับ ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจ.

ดูวิดีโอนี้เกี่ยวกับอันตรายของแอสพาเทม:

อันตรายของ "โคคาไลท์"

Ankur Vyas นำโดยดร. Ankur Vyas การศึกษาของมหาวิทยาลัยไอโอวาเป็นหนึ่งในโครงการที่ก้าวหน้าที่สุดในประเภทนี้

อันที่จริง ผู้หญิงมากกว่า 60,000 คน เข้าร่วมการศึกษาในวันที่ ระยะเวลา 9 ปี.

บรรดาศักดิ์อย่างเป็นทางการ การศึกษาเชิงสังเกตความคิดริเริ่มด้านสุขภาพสตรีซึ่งเป็นเครื่องยืนยันถึงอันตรายจากการบริโภคเครื่องดื่มเบา ๆ เช่น Coca Light ต่อสุขภาพของเรา

การศึกษานี้ได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้: ผู้ที่ดื่มโซดาไขมันต่ำมากกว่า 2 ครั้งต่อวันมีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ (โรคหลอดเลือดสมอง) 30%

อะไรคืออันตรายของโคล่าต่อสุขภาพ

นอกจากนี้ผู้ที่ดื่มโซดาไขมันต่ำมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 50% เสียชีวิตจากโรคหัวใจเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ดื่มโซดาไขมันต่ำ

ดร. วยาสอธิบายว่า“ นี่เป็นการศึกษาที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในเรื่องนี้ ผลลัพธ์ของเราเห็นด้วยกับผลการศึกษาและการวิจัยทางคลินิกที่ดำเนินการไปแล้วในเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลการวิจัยที่สร้างความเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคเครื่องดื่มไขมันต่ำกับกลุ่มอาการของการเผาผลาญ "

หากเราคำนึงถึงระดับที่ยอดเยี่ยมของการศึกษานี้และข้อเท็จจริงที่ว่าคนฝรั่งเศสดื่มโคคา - โคลาโดยเฉลี่ย 22.7 ลิตรต่อปีเราหวังว่าผลลัพธ์เหล่านี้น่าจะมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อนโยบายด้านสาธารณสุขเกี่ยวกับ เครื่องดื่มไขมันต่ำ

ตัวเลขสำคัญจากการศึกษาของ Coca Light

กะโหลกศีรษะพร้อมโค้กลดน้ำหนักในมือ

นักวิจัยได้แบ่งผู้เข้าร่วม 59,614 คนออกเป็น 4 กลุ่มที่แตกต่างกันตามการบริโภคเครื่องดื่มไขมันต่ำ:

- ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มเบา ๆ มากกว่า 2 แก้วต่อวัน

- ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มเบา ๆ 5 ถึง 7 แก้วต่อสัปดาห์

- ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มเบา ๆ 1 ถึง 4 แก้วต่อสัปดาห์

- ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มเบา ๆ ระหว่าง 0 ถึง 3 แก้วต่อเดือน

จากนั้นทำการวิเคราะห์ทางการแพทย์กับผู้หญิงแต่ละคนที่เข้าร่วมการศึกษา ตลอดระยะเวลา 9 ปี.

นี่คือผลการวิจัยของแต่ละกลุ่ม 4 กลุ่ม:

- ผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มเบา ๆ มากกว่า 2 แก้วต่อวันมี ความเสี่ยงสูงขึ้น 8.5% มีโรคอย่างใดอย่างหนึ่งดังต่อไปนี้: โรคหลอดเลือดหัวใจ, หัวใจวาย, การแทรกแซงการฟื้นฟูหลอดเลือดหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมองตีบ, โรคหลอดเลือดส่วนปลายและแม้กระทั่งการตายของหัวใจและหลอดเลือด

- ในผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มเบา ๆ 5 ถึง 7 แก้วต่อสัปดาห์ความเสี่ยงนี้อยู่ที่ 6.9%

- สำหรับผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มเบา ๆ 1 ถึง 4 แก้วต่อสัปดาห์ความเสี่ยงนี้อยู่ที่ 6.8%

- สำหรับผู้ที่บริโภคเครื่องดื่มเบา ๆ ระหว่าง 0 ถึง 3 แก้วต่อเดือนความเสี่ยงคือ 7.2%

เมื่อมองแวบแรกผลลัพธ์เหล่านี้ไม่เห็นด้วยกับสมมติฐานของการศึกษา

เธอเชื่อว่าสารให้ความหวานเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคหัวใจ

อย่างไรก็ตามการวิเคราะห์ระบุว่าผู้หญิงในกลุ่มที่บริโภคโซดาไขมันต่ำมากกว่า 2 ครั้งต่อวัน ยังเด็กกว่าด้วย มากกว่าผู้หญิงจากกลุ่มอื่น ๆ

แม้ว่าพวกเขาจะอายุน้อยกว่า แต่พวกเขาก็มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายสูงขึ้นเล็กน้อย

ดังนั้นความแตกต่างของอายุนี้หมายความว่าเครื่องดื่มไขมันต่ำทำให้เกิดปัญหาสุขภาพสำหรับบุคคล ก้าวเร็วขึ้นมาก.

นอกจากนี้ผู้หญิงในกลุ่มที่ดื่มมากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ยังมีดัชนีมวลกาย (BMI) สูงขึ้นอัตราการเป็นโรคเบาหวานที่สูงขึ้นและความดันโลหิตสูงขึ้น

สรุป

ขวดโค้กลดน้ำหนักทุกชนิด

แม้จะมีขอบเขตของการศึกษานี้ แต่ยังไม่มีข้อสรุปอย่างเป็นทางการ แต่ผลการศึกษาเบื้องต้นนั้นน่าตกใจ

“ จากผลการศึกษาของเราและการศึกษาก่อนหน้านี้เราเป็นหนี้ตัวเองที่ต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจและกำหนดความเชื่อมโยงระหว่างโซดาไขมันต่ำกับโรคหัวใจ

“ ผลกระทบด้านสาธารณสุขของการบริโภคเครื่องดื่มไขมันต่ำมีความสำคัญยิ่ง” ดร. วยาสสรุป

โชคดีที่นับตั้งแต่มีการตีพิมพ์ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยไอโอวาการศึกษาอื่น ๆ อีกหลายชิ้นได้รับมอบหมายให้ประเมินขอบเขตของปัญหาสุขภาพที่เกิดจากสารให้ความหวานได้ดีขึ้น

เด็กดื่มโค้กกระป๋อง

ในขณะที่รอผลลัพธ์เหล่านี้สามัญสำนึกบ่งชี้อย่างชัดเจนว่าคุณควร กำจัดโค้กไลท์และโซดาไขมันต่ำอื่น ๆ ออกจากอาหารประจำวันของคุณ.

ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณไม่สามารถต้านทานเครื่องดื่มเช่นโค้กไลท์ได้ให้เลือกโซดารุ่น "คลาสสิก" กล่าวคือมีน้ำตาลจริง

อันที่จริงตรงกันข้ามกับสิ่งที่ใคร ๆ คิดสิ่งเหล่านี้มี ผลกระทบที่เป็นอันตรายน้อยกว่า สุขภาพของคุณมากกว่ารุ่นเบา

โปรดจำไว้ว่าผู้ผลิตกำลังสูบเงินจำนวนทางดาราศาสตร์ไปยังแคมเปญโฆษณาของตนเพื่อทำให้เราเชื่อว่า Light Coke เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

นี่เป็นข้อพิสูจน์เพิ่มเติมว่าผู้ผลิตใส่ใจในการใส่เงินในกระเป๋ามากกว่าสุขภาพของผู้บริโภค

ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปกป้องร่างกายของคุณด้วยการดูแลอย่างดีที่สุด เลือกอาหารและเครื่องดื่มที่เหมาะสม ที่คุณบริโภค

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

3 อันตรายต่อสุขภาพของโคคาโคลา: ละเว้นพวกเขาด้วยความเสี่ยงของคุณเอง

8 สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดดื่มไลท์โค้ก

โพสต์ล่าสุด