ตำแยเป็นหนึ่งในพืชที่ชื่นชอบของนักสมุนไพรสมัยใหม่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
ทุกคนรู้จักพืชชนิดนี้เพราะมันต่อยเราทั้งวัน!
พบได้ทั่วไป แต่ชื่อเสียงที่ไม่ดีทำให้เราลืมประโยชน์มากมาย
นี่คือประโยชน์ 6 ประการของตำแยสำหรับร่างกายของคุณที่คุณควรรู้:
1. หยุดการตกเลือด
ตำแยเป็นพืชสมุนไพรที่จำเป็น การดำเนินการปรับแร่ธาตุและการทำให้บริสุทธิ์ทำให้เป็นไปได้ ห้ามเลือด
ตำแยช่วยลดช่วงเวลาที่มากเกินไปหรือต่อสู้กับโรคโลหิตจาง ในซุปตำแยนั้นดีมากและสามารถรักษาโรคเลือดเหล่านี้ได้
2. บรรเทาอาการปวดข้อ
สำหรับอาการปวดข้อ, ไขข้อ, อาการปวดตะโพก, ปวดเอว, ยาหยอดมีผลเป็นยาพอก
จากนั้นผสมดินเหนียวสีเขียวเล็กน้อยกับใบตำแยสดและทาตรงบริเวณที่เจ็บปวดจนดินแห้งสนิท
3. ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม
สำหรับผู้หญิงที่ให้นมลูกในวัยเตาะแตะควรทราบว่าตำแยช่วยกระตุ้น การผลิตนม.
ดังนั้นหากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าคุณรู้ว่าคุณต้องทำอะไร :-)
4. ต่อสู้กับรังแค
ตำแยเป็นเครื่องสำอางที่ใช้งานได้จริงและประหยัด การแช่ตำแยเป็นครั้งสุดท้ายช่วยได้ ต่อสู้กับรังแค และผมมัน
นี่คือเหตุผลที่คุณสามารถหาแชมพูตำแยได้มากมาย แต่เนื่องจากมันไม่ถูก (ประมาณ 13 €) จึงควรทำด้วยตัวเองดีกว่า
5. รักษาปัญหาผิว
นอกจากนี้ควรพิจารณาเงินทุนสำหรับปัญหาผิวเช่นสิวและโรคเรื้อนกวาง
ฉันใช้เป็นโลชั่นกับสำลี คุณสมบัติป้องกันการติดเชื้อได้รับการพิสูจน์แล้ว
6. ต่อต้านความเหนื่อยล้า
อุดมไปด้วยวิตามิน C, A และ B และเกลือแร่ตำแยเป็นสารกระตุ้นที่ออกฤทธิ์ซึ่งจะเป็นประโยชน์กับคุณเมื่อคุณสูญเสียรูปร่าง
ทุกๆฤดูหนาวฉันจะกินซุปตำแยเป็นอาหารเย็น ผลลัพธ์มันเสริมสร้างการเผาผลาญของฉันที่อ่อนแอลงและเย็นลงด้วยอุณหภูมิต่ำ
วิธีปรุงตำแย
ในการปรุงอาหารตำแยสามารถเตรียมได้หลายวิธีเพื่อความสุขของรสชาติ
แน่นอนว่ามันถูกเตรียมไว้ในซุป แต่ยังผสมกับมันฝรั่งชั้นดีในเพสโต้ในคีชในเนยในซอสหรือแม้แต่ผัดเหมือนผัก
สูตรกราแตงเล็ก ๆ ของฉัน: ชั้นของหัวหอมที่ผ่านการปรุงแล้วชั้นของมันฝรั่งชิ้นและชั้นของใบตำแยที่ต้มก่อนหน้านี้
ประหยัดได้
ตำแยเป็นหนึ่งในพืชที่เราทุกคนรู้จักได้ง่ายในธรรมชาติ
การเก็บเป็นเรื่องน่าพอใจและนอกจากนี้เรายังนำพืชในบ้านที่เต็มไปด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นต่อสุขภาพของเราทั้งหมดนี้มีค่าใช้จ่าย 0 € ธรรมชาติดีกว่าซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือหมอ
คำแนะนำของฉัน : ชอบพื้นที่ที่ไม่มีมลพิษและอยู่ห่างจากถนน เลือกเฉพาะหน่ออ่อนนั่นคือใบที่เล็กที่สุด 6 ใบที่ด้านบนสุดของพืช พวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุมากที่สุด
อย่าลืมใช้ถุงมือและกรรไกรเพื่อตัดมันได้อย่างง่ายดาย ;-)
ตาคุณ...
หากคุณใช้ตำแยในพื้นที่อื่นหรือมีสูตรอาหารอื่น ๆ อย่าลังเลที่จะแบ่งปันความคิดเห็นกับเรา
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
3 วิธีการรักษาที่ได้ผลเพื่อบรรเทาอาการกัดตำแย
สูตรอาหารที่ง่ายอร่อยและฟรี: ซุปตำแย
