เคล็ดลับในการลดน้ำหนักง่ายๆ: ซุปกะหล่ำปลีที่ดี

ต้องการลดน้ำหนักเพิ่มสักสองสามปอนด์หรือไม่?

คุณรู้จักสิ่งที่ฝังอยู่รอบ ๆ ท้องของคุณในช่วงฤดูหนาว ...

โชคดีที่มีสูตรลดความอ้วนที่ได้ผลและประหยัดมาก

เคล็ดลับที่มีประโยชน์มากในการขจัดน้ำหนักส่วนเกินที่สะสมไว้คือการเตรียมซุปกะหล่ำปลีที่ดี

ส่วนผสม

- กะหล่ำปลี 1 ลูก

- แครอท 3 หัว

- ขึ้นฉ่าย 1 ลูก

- 3 หัวหอม

- พริก 2 เม็ด

- มะเขือเทศ 3 ลูก

- กระเทียม

- น้ำ 3 ลิตร

- เกลือและพริกไทย

วิธีการทำ

1. ล้างผักทั้งหมด

2. ปอกเปลือกแครอทและหัวหอม

3. หั่นผักทั้งหมดเป็นชิ้น

4. ใส่ลงในกระทะพร้อมน้ำ

5. ใส่เกลือและพริกไทย

6. ต้มประมาณ 25 นาที

ผลลัพธ์

ไปเลยซุปกะหล่ำปลีของคุณพร้อมแล้ว :-)

ในการลดน้ำหนักโดยไม่ทำลายธนาคารเพียงแค่เตรียมซุปกะหล่ำปลีที่ดีและเพลิดเพลินกับมัน ในช่วงหนึ่งสัปดาห์ โดยไม่ต้องกลั่นกรอง

เคล็ดลับนี้น่าทึ่งในการลดน้ำหนักคุณจะประหลาดใจและพุงของคุณด้วย!

จะกินแบบนี้หรือจะผสมผักก็ได้

คุณยังสามารถเพิ่มผักโขมบวบแตงกวา แต่หลีกเลี่ยงมันฝรั่งถั่วถั่วเมล็ดแห้งหรือข้าวโพด

เพลิดเพลินกับซุปของคุณทุกเย็นและ / หรือตอนเที่ยง เสิร์ฟพร้อมโปรตีน (แฮมไข่หรือปลา) และผลไม้สำหรับมื้ออาหารที่สมดุล

ซุปกะหล่ำปลีเป็นอาหารขับปัสสาวะและยาระบาย มีผลดีท็อกซ์ที่ดีเยี่ยมซึ่งทำความสะอาดและทำให้ร่างกายบริสุทธิ์! นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์แร่ธาตุและวิตามิน

ในทางกลับกันคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับอาหาร“ ซุปกะหล่ำปลี” หลีกเลี่ยงการเริ่มรับประทานอาหารนี้โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์และการเฝ้าติดตาม เป็นอาหารแคลอรี่ต่ำที่สามารถนำไปสู่การขาดและความเหนื่อยล้า

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักของคุณกลับคืนมาทั้งหมดหรือมากกว่านั้นหลังอาหารของคุณมื้ออาหารของคุณจะต้องดีต่อสุขภาพและสมดุล

และเพื่อไม่ให้ตู้เย็นเหม็นด้วยกะหล่ำปลีมากเกินไปให้ทำตามคำแนะนำในการดับกลิ่นในตู้เย็นด้วยนะคะ ;-)

ประหยัดได้

เบื่อกับการลดน้ำหนักในกระเป๋าสตางค์ของคุณโดยเปล่าประโยชน์? ซุปกะหล่ำปลีเป็นเคล็ดลับที่ดีในการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องเสียเงิน!

หยุดใช้เงินไปกับแพทช์ทุกชนิดและครีมมหัศจรรย์อื่น ๆ ที่ทำให้คุณเสียเงิน ...

ซุปกะหล่ำปลีที่ดีจะทำเพื่อ ลดน้ำหนัก และประหยัดเงินอันมีค่า!

ตาคุณ...

คุณได้ลองทานซุปกะหล่ำปลีแล้วหรือยัง? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นหากได้ผลสำหรับคุณ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

อาหารแคลอรี่ 20 ศูนย์เพื่อช่วยคุณลดน้ำหนัก

อาหาร 14 อย่างที่เร่งการเผาผลาญและการลดน้ำหนักของคุณ