คุณรู้สึกเหนื่อยและเครียดหรือไม่?
วิธีการรักษาแมกนีเซียมเล็กน้อย
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่พบในเซลล์แต่ละเซลล์ของเรา ประโยชน์ของมันมีหลากหลายมาก
ไม่ต้องซื้อยา!
ท่าทางที่ง่ายที่สุดในการจัดหาร่างกายของเราคือการดื่มน้ำมาก ๆ ที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียมเช่นน้ำเฮปาร์เป็นต้น
หมอบอกกี่ครั้งแล้วว่า "เซลีนคุณกำลังจะรักษาด้วยแมกนีเซียม"!? ...
เขาบอกฉันแบบนี้เมื่อเขาพบว่าฉันเหนื่อยเครียดซึมเศร้า ...
ดังนั้นฉันจึงพูดกับตัวเองว่าแมกนีเซียมควรเป็นเหมือนวิตามินเมื่อเราขาดเราก็มีข้อบกพร่องที่ทำหน้าที่ในร่างกาย
ฉันก็เลยอยากรู้จักเขามากขึ้น ...
ทำไมมันถึงได้ผล
ฉันประหลาดใจกับจำนวนพื้นที่ที่แมกนีเซียมทำงาน ฉันได้เลือกเหตุผล 10 ประการในการเสริมสร้างร่างกายของเราด้วยแมกนีเซียมแล้วยังมีอื่น ๆ อีก:
- ต่อต้านความเครียด
- ต่อต้านความเมื่อยล้า
- ป้องกันอาการท้องผูก
- ความสมดุลของพลังจิตและอารมณ์
- ต่อสู้กับตะคริว
- ป้องกันโรคกระดูกพรุนและอาร์โทรซิส
- การตรึงแคลเซียม
- บรรเทาอาการปวดก่อนมีประจำเดือน
- ต่อสู้กับโรคหัวใจและหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง
- ช่วยในการย่อยอาหาร
- ความช่วยเหลือด้านการจราจร
จากนั้นฉันก็อยากรู้ว่ามันพบที่ไหน: ในบรรดาคำตอบเม็ดมะม่วงหิมพานต์อัลมอนด์หรือถั่วลิสง (ดังนั้นในช่วงก่อนอาหารไม่ดีต่อสุขภาพ) ในช็อกโกแลตหรือกล้วย แต่ในที่สุดก็มีผักไม่กี่ชนิด (นอกเหนือจากพัลส์) และทั้งหมด ธัญพืช ...
แต่ยังพบได้ในน้ำแร่บางชนิดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำ Hepar
ประหยัดได้
เป็นเรื่องจริงที่เรามักจะพูดกันว่าช็อคโกแลตนั้นดีต่อขวัญกำลังใจ ... ก็ต้องขอบคุณที่มีแมกนีเซียม! เพราะมันแสดงอารมณ์ขันได้ดี ...
ตอนท้องฉันเป็นตะคริวท้องผูกการไหลเวียนไม่ดี ...
หมอของฉัน (เสมอเขามุก!) จึงให้คำตอบฉันว่า "อืมเซลีนกินช็อคโกแลต!" อนุญาตให้กินช็อคโกแลต! คุณรู้ ? อย่างไรก็ตามนั่นยังไม่เพียงพอ
คุณไม่สามารถดื่มช็อกโกแลตได้ทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ดีต่อความสมดุลระหว่างการขนส่งและอาหาร ไม่ใช่สำหรับกระเป๋าเงินสำหรับเรื่องนั้น ... ดังนั้นวิธีแก้ปัญหาของน้ำ!
เราต้องดื่มน้ำเยอะ ๆ มีประโยชน์ทั้งหมดไม่แพงและด้วยการเปลี่ยนน้ำตามปกติที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียมทำให้เราได้รับแมกนีเซียมเพิ่มขึ้นประมาณ 35 มก. / ลิตร เป็นท่าทางที่ง่ายเป็นธรรมชาติราคาไม่แพง
จะเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการใช้ยา
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
คุณธรรม 9 ประการของการรักษาแมกนีเซียมคลอไรด์
แมกนีเซียมคลอไรด์หรือนิการิ: เลือกอันไหนดี?
