เทคนิคที่จับไม่ได้กับเท้าเหม็น

การมีเท้าที่ไม่มีกลิ่นกุหลาบเกิดขึ้นได้กับทุกคน!

เราทุกคนเคยรู้จักคน ๆ หนึ่งที่เท้าเหม็นมากจนมันร้าวไปทั้งห้อง!

ใครจะรู้ ? บางทีคุณอาจมีอาการเท้าเหม็นในบางครั้ง

โปรดทราบว่าบางคนมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้หรือที่เรียกกันทางการแพทย์ว่า โบรมิโดรซิส.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์วัยรุ่นผู้สูงอายุผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือเบาหวานและผู้ที่เครียดมาก

เบื่อเท้าเหม็น? นี่คือวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์

"เท้าของเราปกคลุมไปด้วยต่อมเหงื่อประมาณ 500,000 ต่อมซึ่งสามารถผลิตเหงื่อได้มาก" ดร. ชวาร์ตซ์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้ากล่าว

“ เมื่อเราสวมถุงเท้าและรองเท้าเท้าของเรามีเหงื่อออก แต่เหงื่อไม่ออกมา

"สิ่งนี้ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นชื้นซึ่งแบคทีเรียและเชื้อราอื่น ๆ ชื่นชอบผลก็คือพวกมันเจริญเติบโตที่นั่นและผลิตก๊าซที่มีกลิ่นเหม็นโดยเฉพาะ"

ดังนั้นจึงเป็นก๊าซที่เกิดจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เท้าของเรามีกลิ่นเหม็นในบางครั้ง!

แล้วคุณจะกำจัดกลิ่นวิเศษนั้นได้อย่างไร?

ตอนนี้ค้นพบเทคนิค Surefire กับเท้าเหม็น ดู:

ล้างเท้าให้ถูกวิธี

ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียล้างเท้า

การที่จะมีเท้าที่ไม่มีกลิ่นเหม็นคุณต้องรู้เทคนิคในการล้างเท้าที่ถูกต้องก่อน

ปัญหาคือคนส่วนใหญ่ ล้างเท้าไม่ถูก!

โชคดีที่ดร. โคซินสกีศาสตราจารย์แห่ง New York College of Podiatry บอกวิธีล้างเท้าที่ถูกต้องให้เราทราบดังนี้

"ในการต่อสู้กับเท้าเหม็นให้ล้างทุกวันโดยใช้สบู่ง่ายๆโดยไม่ลืมถูระหว่างนิ้วเท้า

"เมื่อคุณออกจากห้องอาบน้ำควรเช็ดเท้าให้แห้งรวมทั้ง ระหว่างนิ้วเท้าเพราะนั่นคือจุดที่สร้างความชื้น "

และสุดท้ายเคล็ดลับสุดท้ายจาก Dr.Kosinski ในการขจัดกลิ่นเหม็น: "ฉีดสเปรย์ป้องกันกลิ่นและต้านเชื้อแบคทีเรียด้านในรองเท้า"

ด้วยเทคนิคง่ายๆเพียงเล็กน้อยนี้คุณจะสามารถเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเท้าที่สะอาดอย่างสมบูรณ์แบบและไม่มีกลิ่นเหม็น

ใช้เคล็ดลับเหล่านี้ จากคุณยายด้วยประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้ว

การแช่เท้าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณยายในการกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์

การเยียวยาที่บ้านเช่นการอาบน้ำเกลืออ่างน้ำชาและน้ำส้มสายชูสีขาวมีประสิทธิภาพสูงสุดในการขจัดกลิ่นเหม็นจากเท้า

นี่คือเคล็ดลับที่ดีที่สุดของคุณยายที่จะใช้ในการกำจัดกลิ่นเหม็นในทันที:

- แช่เท้าด้วยน้ำส้มสายชูสีขาว: “ แช่เท้าของคุณทุกวันในน้ำน้ำส้มสายชู (น้ำส้มสายชู 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน)” ดร. โคซินสกีแนะนำ "แนวคิดนี้คือการลดระดับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นเหม็นตามธรรมชาติ"

- อ่างแช่เท้าพร้อมชา: ตามที่ดร. โคซินสกีนี่เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด “ ชงชา 8-10 ถุงต่อน้ำลิตรปล่อยให้เย็นแล้วแช่เท้าวันละประมาณ 20 นาที”

- อ่างเกลือ: ใส่เกลือหยาบ 150 กรัมในน้ำ 1 ลิตร แช่เท้าในอ่างนี้เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที เช็ดเท้าให้แห้ง วิธีการรักษานี้ใช้ได้กับเกลือ Epsom ที่มีชื่อเสียง

- ผง: เบกกิ้งโซดาแป้งฝุ่นหรือแป้งข้าวโพดชนิดแป้งข้าวโพดล้วนเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถดูดซับความชื้นส่วนเกินที่เท้าได้ (รวมถึงการใช้งานเหล่านี้ทำให้เท้านุ่มมาก)

เห็นได้ชัดว่าการเยียวยาคุณยายเหล่านี้ได้ผลจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสวมถุงเท้าและรองเท้าที่แห้งและสะอาด

ที่รับรองเท้าและถุงเท้าที่ดี

เพื่อต่อสู้กับเท้าเหม็นให้สวมถุงเท้าที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือวัสดุระบายอากาศอื่น ๆ

เมื่อคุณจัดการกับกลิ่นเหม็นที่เท้าได้แล้วก็ถึงเวลาย้ายไปสวมถุงเท้าและรองเท้าที่ปกปิดเท้าของคุณ

หลักการสำคัญในการป้องกันไม่ให้เท้าเหม็นเริ่มมีกลิ่นเหม็น:ซื้อถุงเท้าและรองเท้าที่ผลิตเท่านั้น ด้วยวัสดุระบายอากาศ

"วัสดุสังเคราะห์ให้การระบายอากาศน้อยกว่าวัสดุธรรมชาติ" ดร. ชวาร์ตซ์กล่าว

"ดังนั้นถุงเท้าโพลีเอสเตอร์หรือไนลอนจึงทำให้เหงื่อออกมากขึ้นในทางกลับกันวัสดุธรรมชาติเช่นผ้าฝ้ายและขนสัตว์เป็นวัสดุที่ระบายอากาศได้ดีกว่าซึ่งช่วย จำกัด การเติบโตของแบคทีเรียที่เท้า"

หลักการเดียวกันนี้ยังใช้กับรองเท้า

“ สวมรองเท้าที่ทำจากวัสดุระบายอากาศเช่นหนังหรือผ้าซึ่งจะช่วยให้เหงื่อระเหยได้ตามธรรมชาติ” ดร. โคซินสกีกล่าว

ผู้เชี่ยวชาญด้าน podiatrist ยังแนะนำให้ทดสอบพื้นรองเท้าด้วยถ่านกัมมันต์

"พื้นรองเท้าบางรุ่นมีถ่านกัมมันต์ซึ่งช่วยดูดซับกลิ่นเหม็นจากเท้า"

อ้อเคล็ดลับสุดท้ายอย่าสวมรองเท้าหุ้มส้นโดยไม่มีถุงเท้า

ตามที่ดร. ชวาร์ตซ์อธิบาย "มันเพิ่มการขับเหงื่อและการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย"

"การสวมรองเท้าแบบปิดนิ้วเท้าโดยไม่มีถุงเท้ายังช่วยส่งเสริมการพัฒนาของเซลล์ที่ตายแล้วสิ่งสกปรกน้ำมันและการติดเชื้อยีสต์ที่เท้าของคุณ" ยำ!

มีถุงเท้าและรองเท้าของคุณเป็นประจำสลับกัน

อย่าลืมล้างรองเท้าเป็นประจำเพื่อต่อสู้กับกลิ่นเท้าที่ไม่ดี

นี่เป็นหลักการพื้นฐาน: ถุงเท้าของคุณควรเป็น เปลี่ยนทุกวัน เพื่อ จำกัด การสะสมของความชื้นและผิวหนังที่ตายแล้ว

และเมื่ออากาศร้อนเป็นพิเศษและคุณมีเหงื่อออกมากกว่าปกติอย่าลังเลที่จะเปลี่ยนถุงเท้ามากกว่าวันละครั้ง

ก่อนที่จะโยนถุงเท้าของคุณลงในเครื่องซักผ้าให้แน่ใจว่าได้พลิกกลับเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ทำความสะอาดเหงื่อส่วนเกินและผิวหนังที่ตายแล้วได้ 100%

สำหรับรองเท้าก็แตกต่างกันเล็กน้อย บางตัวสามารถซักด้วยเครื่องได้โดยไม่ทำให้เสียหาย

เพียงอ่านฉลากซักและตรวจสอบให้แน่ใจว่าแห้งสนิท ดูวิธีทำได้ที่นี่

รองเท้าอื่น ๆ เช่นรองเท้าหนังไม่สามารถซักด้วยเครื่องได้

อย่างไรก็ตามความคิดที่นี่คือการ เปลี่ยนรองเท้าทุกวัน และระบายอากาศได้ดีระหว่างการใช้งานแต่ละครั้งโดยวางไว้ด้านนอก

“ พยายามอย่าใส่รองเท้าคู่เดิมสองวันติดกัน” ดร. โคซินสกีให้คำแนะนำ

"และในตอนท้ายของวันอย่าเก็บรองเท้าไว้ในตู้มืด แต่ควรปล่อยให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก"

วิธีการที่ได้รับการยืนยันโดย Dr Schwartz ซึ่งกล่าวเพิ่มเติมว่า: "ทำให้รองเท้าของคุณแห้งโดยเร็วที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารองเท้าเปียกชื้นหรือเปียก"

ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อ ขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์จากรองเท้า

โรยแป้งฝุ่นในรองเท้าเพื่อขจัดกลิ่นเหม็น

เพื่อลดกลิ่นเหม็นจากรองเท้าที่มีกลิ่นเหม็นบางคนใช้ผงพิเศษบางคนใช้สเปรย์ป้องกันกลิ่นและบางคนใช้เศษไม้ซีดาร์

วิธีการเหล่านี้ทั้งหมดเหมือนกันตามที่ดร. ชวาร์ตซ์แนะนำให้ฉีดสเปรย์ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือโรยผงป้องกันกลิ่นภายในรองเท้าของคุณ

เพื่อป้องกันไม่ให้รองเท้าของคุณมีกลิ่นเหม็นนอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ไขของคุณยายเช่นเบกกิ้งโซดาแป้งข้าวโพด (เช่นแป้งข้าวโพด) และแป้งโรยตัว

ผงเหล่านี้เป็นตัวควบคุมกลิ่นที่ดีเยี่ยมเพราะดูดซับความชื้นและกลิ่นในขณะที่ หลีกเลี่ยงการพัฒนาของแบคทีเรีย.

เพียงแค่โรยลงในรองเท้าของคุณในตอนกลางคืนและขจัดส่วนที่เกินออกในตอนเช้า (ทำทุกวัน)

ที่จะค้นพบ : 9 เคล็ดลับในการทำให้รองเท้าของคุณมีกลิ่นหอมอีกต่อไป

เมื่อไปพบแพทย์

แพทย์ที่ให้คำปรึกษาเท้าที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์อย่างต่อเนื่อง

ในบางกรณีการมีเหงื่อออกที่เท้าอย่างรุนแรงและต่อเนื่องมากจนจำเป็นต้องไปพบแพทย์

"หากเคล็ดลับข้างต้นไม่ได้ผลให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าหรือแพทย์ผิวหนังพวกเขาสามารถสั่งยาต้านเชื้อราที่เข้มข้นขึ้นหรือทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุของการมีเหงื่อออกมากเกินไป" ดร. โคซินสกีแนะนำ

"บางครั้งกลิ่นเหม็นเหล่านี้อาจเป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นโดยเฉพาะในผู้ที่มีความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน" ดร. ชวาร์ตซ์กล่าว

"นอกจากนี้ยังจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตรวจหาบาดแผลการบาดเจ็บการอักเสบรอยแดงหรือบวมที่ผิวหนังหรือระหว่างนิ้วเท้าอย่างถูกต้องการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังหรือเนื้อเยื่ออ่อนมักก่อให้เกิดกลิ่นที่รุนแรง"

สุดท้ายนี้พึงทราบว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานควรระมัดระวังเท้าเหม็นเป็นพิเศษ

“ หากคุณเป็นโรคเบาหวานให้ไปพบแพทย์เมื่อมีสัญญาณของกลิ่นเท้าที่ไม่ดีก่อนเพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่รุนแรงขึ้นได้” ดร. โคซินสกีกล่าว

ตาคุณ…

คุณเคยลองวิธีการรักษาเท้าเหม็นของคุณยายเหล่านี้หรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นว่าได้ผลหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

เคล็ดลับธรรมชาติในการหยุดกลิ่นเท้าที่ไม่ดี

4 วิธีแก้ปัญหากลิ่นเท้าเหม็นอย่างได้ผล

โพสต์ล่าสุด