เราอยากให้ลูกกินผักให้ครบ
แม้แต่ผักขม! และนี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป
แต่ผักโขมที่เกี่ยวข้องกับพาสต้ากับแฮมกราแตงมันจะดีกว่าในทันที
และเป็นสิ่งที่ดีและสมดุลโดยไม่ต้องแพง
ส่วนผสมสำหรับ 4 ท่าน
- พาสต้าขนาดเล็ก 250 กรัม (เปลือกหอยเพนเน่ผีเสื้อขนาดเล็ก ... )
- แฮมขาว 4 ชิ้น
- ผักโขม 400 กรัมปรุงบนกิ่งไม้
- ไข่ 3 ฟอง
- นม 30 ซล
- Gruyere ขูด
- เกลือพริกไทยลูกจันทน์เทศ
วิธีการทำ
1. เปิดเตาอบที่ 180 ° (th.6)
2. ในขณะเดียวกันให้ปรุงพาสต้าของคุณและสะเด็ดน้ำ
3. ปรุงและสะเด็ดน้ำผักโขม
4. หั่นแฮมของคุณเป็นก้อนหรือชิ้นตามที่คุณต้องการ
5. ผสมไข่กับนมในภาชนะ
6. ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและลูกจันทน์เทศ
7. ทาเนยบนจานอบ
8. วางผักโขมที่ด้านล่างของจานจากนั้นแฮมพาสต้าและปิดด้วยส่วนผสมของไข่และกรูแยร์ขูด
9. บราวน์ประมาณ 30 นาที
ผลลัพธ์
เอาล่ะกราแตงพาสต้าผักโขมของคุณพร้อมแล้ว :-)
ง่ายรวดเร็วและง่ายดาย!
นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบที่ประหยัดและสมดุล
ตาคุณ...
คุณลองสูตรกราแตงนี้แล้วหรือยัง? บอกเราในความคิดเห็นหากคุณชอบ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
พาสต้ากับ Chorizo สูตรอาหารจานด่วนและอร่อย
เตรียมง่ายและรวดเร็ว: Salmon Tagliatelle ของฉัน!
