นี่คือ 7 เคล็ดลับลดริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพที่คุณไม่รู้

มีคำถามที่ผู้หญิงทุกคนถามตัวเองเมื่ออายุถึง 40 ปีและก่อนหน้านี้:

"วิธีการต่อสู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งการต่อต้านริ้วรอย"

ผิวสูญเสียโทนสีไปตามกาลเวลามีริ้วรอยรอบดวงตาและที่หน้าผาก ...

เราไม่สามารถต่อสู้กับเวลาได้ แต่เราสามารถลดผลกระทบของมันได้

ที่นี่คือ 7 เคล็ดลับจากธรรมชาติซึ่งรู้จักกับคุณยายของเราแล้วซึ่งได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว

1. บริโภคสารต้านอนุมูลอิสระ

เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติในการต่อต้านริ้วรอย: สารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับริ้วรอย

นี่คือรายการอาหารต้านอนุมูลอิสระเล็กน้อย อุดมไปด้วยวิตามินซี, บริโภคโดยไม่ต้องกลั่นกรอง: กีวี, มะเขือเทศ, สับปะรด, ผลไม้รสเปรี้ยว, กะหล่ำปลี, พริก, เบอร์รี่, มันเทศ ...

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมาก หน้าที่ของมันคือช่วยในการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติซึ่งต่อสู้กับริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2. บริโภคโอเมก้า 3

เคล็ดลับลดริ้วรอยอย่างมีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติ: ปลาโอเมก้า 3

โอเมก้า 3คุณจะพบพวกมันในปลาที่มีไขมัน (ปลากะตักปลาแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรลปลาซาร์ดีนปลาแซลมอนปลาทูน่าและปลาเทราท์) ผลไม้แห้งเช่นถั่วและน้ำมัน (เรพซีดวอลนัท)

นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้วกรดไขมันที่จำเป็นเหล่านี้ยังช่วยบำรุงผิวและต่อสู้กับริ้วรอย พวกมันทำหน้าที่ต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยอย่างเป็นธรรมชาติ

3. ดื่มชา

เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติในการต่อต้านริ้วรอย: ชาเขียวต้านอนุมูลอิสระ

ชาเขียว และ ชาขาว นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูง พวกเขาทำความสะอาดร่างกายเมื่อเราป่วยจึงคืนความกระจ่างใสให้กับผิวของเราอย่างเป็นธรรมชาติ

โพลีฟีนอลที่มีอยู่ในเครื่องดื่มวิเศษนี้มีฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอยซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วจากการศึกษาที่จริงจังมากมาย ดังนั้นเราจึงดื่มวันละหลาย ๆ ครั้ง

4. นวดตัวด้วยน้ำมัน

เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติในการต่อต้านริ้วรอย: นวดด้วยน้ำมันต่อต้านริ้วรอย

การนวดที่ดีบนใบหน้าช่วยให้กล้ามเนื้อได้ทำงาน การกระทำนี้มีผลดีต่อผิวหนังชั้นนอกและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่อีกครั้ง คุณสามารถ นวดตัวเองมันง่ายมากและผ่อนคลาย

นี่คือเคล็ดลับบางประการ ตัวอย่างน้ำมันที่ช่วยป้องกันริ้วรอยได้อย่างดีเยี่ยม: น้ำมันมะกอกน้ำมันอาร์แกนน้ำมันโบราจ ...

5. ทำมาสก์ต่อต้านริ้วรอย

เคล็ดลับต่อต้านริ้วรอยอย่างมีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติ: มาส์กช็อกโกแลตต่อต้านริ้วรอย

นี่คือมาสก์ต่อต้านริ้วรอยจากธรรมชาติและสครับที่ต้องทำด้วยตัวเองในวันนี้: สครับดินมาส์กกล้วยมาส์กไข่ขาวและแม้แต่มาส์กสตรอเบอร์รี่หรือช็อคโกแลต ...

6. ไฮเดรตทุกวัน

เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติในการต่อต้านริ้วรอย: ดื่มน้ำเพื่อต่อต้านริ้วรอย

การดื่มน้ำ 1.5 ลิตรถึง 2 ลิตรต่อวันจะช่วยให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพที่สมบูรณ์และผิวของคุณต่อสู้กับริ้วรอยและริ้วรอยที่น่าเกลียดที่อาจต้องการไปถึงจุดนั้น

น้ำช่วยในการกำจัดสารพิษทั้งหมดที่โจมตีร่างกาย เมื่อผิวชุ่มชื้นดีแล้วก็จะมีสุขภาพดีและกระจ่างใส

7. ทำยิมนาสติกใบหน้า

เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติในการต่อต้านริ้วรอย: การออกกำลังกายบนใบหน้า

การออกกำลังกายใบหน้า ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อใบหน้าทั้งหมด ผลของการออกกำลังกายยิมนาสติกบนใบหน้าเหล่านี้คือการลดริ้วรอย

มีการออกกำลังกายยิมนาสติกใบหน้าหลายแบบโดยกำหนดเป้าหมายไปที่บริเวณต่างๆของใบหน้าเพื่อให้ยืดหยุ่นมากขึ้น

เคล็ดลับโบนัส

เพื่อต่อสู้กับริ้วรอยสิ่งแรกที่ต้องทำคือระวัง จากดวงอาทิตย์เนื่องจากรังสียูวีมีส่วนทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ครีมป้องกันหน้าจอบังคับทั้งหมดและการดำเนินการอื่น ๆ มีอธิบายไว้ที่นี่

ศัตรูของผิวอีกอย่างคือยาสูบซึ่งจะทำให้ผิวแห้งและหมองคล้ำและจะเพิ่มริ้วรอย เนื่องจากการสูบบุหรี่ทำให้ผิวหนังได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่ต้องการ

ในที่สุดการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ผิวแข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง

ตาคุณ...

คุณเคยลองวิธีการรักษาริ้วรอยของคุณยายหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นว่าได้ผลหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

เคล็ดลับของคุณยายในการต่อต้านริ้วรอย

My Strawberry Anti-Wrinkle and Natural Face Mask.

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found