29 เคล็ดลับธรรมชาติในการปลดบล็อกจมูกของคุณอย่างรวดเร็ว

อาการคัดจมูกไม่เป็นไร ...

แต่มันยุ่งยากจริงๆ!

เรามีปัญหาในการหายใจและนอกจากนี้ยังทำให้นอนไม่หลับ ...

แต่คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งไปที่ร้านขายยาเพื่อซื้อยา

มีราคาแพงไม่มีประสิทธิภาพและบางครั้งก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพ!

โชคดีที่มีวิธีแก้ไขของคุณยายที่มีประสิทธิภาพในการปลดบล็อกจมูกของเธออย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติ

เราคัดสรรมาให้คุณแล้ว เคล็ดลับจากธรรมชาติ 29 ข้อได้รับการยอมรับถึงประสิทธิภาพ. ดู:

วิธีปลดบล็อคจมูกอย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติ? 29 เคล็ดลับที่ใช้ได้ผลเสมอ!

1. น้ำยาบ้วนปากน้ำส้มสายชูขาว

วิธีแก้จมูกด้วยน้ำส้มสายชู

เบื่อกับอาการคัดจมูกนี้หรือไม่? หากต้องการปลดบล็อกจมูกของคุณในทันทีคุณสามารถวางใจน้ำส้มสายชูขาวได้ เพียงแค่ใส่น้ำส้มสายชูสีขาว 1/2 ช้อนโต๊ะใต้ลิ้น อมน้ำส้มสายชูไว้ในปากของคุณเป็นเวลา 1 นาทีแล้วคายออก จมูกของคุณจะถูกยกเลิกการปิดกั้นทันที ค้นหาวิธีการรักษาที่นี่

2. น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส

วิธีแก้จมูกด้วยน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส

ประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสในการคลายการอุดตันของจมูกไม่ได้แสดงให้เห็นอีกต่อไป เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ผ่านการทดสอบและรับรองมาโดยตลอด และใช้งานง่ายสุด ๆ เพียงแค่เทลงบนผ้าเช็ดหน้าสักสองสามหยดแล้วสูดกลิ่นหอมที่โชยออกมา คุณสามารถวางหมอนเล็กน้อยเพื่อให้ได้ผลเป็นเวลานาน เหมาะที่จะไม่มีอาการคัดจมูกในตอนกลางคืนอีกต่อไป!

3. ชากระเทียม

วิธีแก้อาการคัดจมูกด้วยการแช่กระเทียม

กระเทียมเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับสุขภาพ เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพและทินเนอร์ อุดมไปด้วยวิตามินซีฟอสฟอรัสแคลเซียมโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ด้วยคุณสมบัติของมันทำให้ต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคหวัดได้! วิธีนี้ช่วยแก้อาการคัดจมูกได้อย่างดีเยี่ยม เพียงแค่บดกระเทียม 2 หรือ 3 กลีบลงในถ้วยแล้วเทน้ำร้อนลงไป ยังคงต้องดื่มยานี้เพื่อระงับอาการคัดจมูกนี้เท่านั้น เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นคุณสามารถใช้ร่วมกับไธม์ได้ตามที่อธิบายไว้ที่นี่

4. เบกกิ้งโซดา

วิธีแก้จมูกด้วยน้ำและเบกกิ้งโซดา

การฉีดน้ำง่ายๆผสมกับเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยสามารถทำให้จมูกอุดตันได้อย่างเป็นธรรมชาติ ในการเตรียมสารละลายไบคาร์บอเนตของคุณให้ใส่น้ำร้อนแล้วเท 1/2 ลิตรลงในขวด ใส่เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ. หลังจากปิดขวดแล้วเขย่าให้เข้ากันเพื่อละลายเบกกิ้งโซดาในน้ำ รอให้ส่วนผสมของคุณเย็นลงจากนั้นใช้ลูกแพร์หรือหลอดหยดฉีดสารละลายเข้าไปในรูจมูกแต่ละข้าง น้ำยาจะทำให้น้ำมูกบาง ๆ และทำความสะอาดจมูกของคุณ

5. น้ำมะนาว

วิธีการรักษาด้วยน้ำมะนาวเพื่อทำให้จมูกไม่อุดตัน

คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับมะนาว เพียงแค่เปลี่ยนเบกกิ้งโซดาด้วยน้ำมะนาวครึ่งลูก จำเป็นต้องดำเนินการในลักษณะเดียวกับข้างต้นโดยการฉีดน้ำมะนาวสองสามหยดลงในรูจมูก นี่คือวิธีการทำ

6. ไอระเหยน้ำส้มสายชูสีขาว

วิธีการรักษาปากจมูกด้วยการสูดดมด้วยน้ำส้มสายชูสีขาว

ความเป็นกรดของน้ำส้มสายชูขาวมีพลังในการทำให้จมูกไม่อุดตัน ในการทำเช่นนี้ให้ต้มน้ำส้มสายชูสีขาวแล้วหายใจเอาไอระเหยเข้าไป เป็นที่ยอมรับว่ามันไม่น่าพอใจเท่าไหร่ แต่มันเป็นวิธีการรักษาที่รุนแรงในการทำให้จมูกหายไปอย่างรวดเร็ว

7. เกลือหยาบ

การฉีดน้ำเกลือเพื่อปลดบล็อกจมูก

ที่นี่คุณจะใช้เกลือหยาบไม่ใช่เกลือละเอียดที่มีสารปรุงแต่ง สารเติมแต่งเหล่านี้ป้องกันไม่ให้เกลือเกาะ จำเป็นต้องต้มน้ำ 1/2 ลิตรด้วยเกลือหยาบระดับหนึ่งช้อนชา จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็นและน้ำเกลือจะถูกหยอดลงในจมูกด้วยลูกแพร์หรือหลอดหยด ดูวิธีทำได้ที่นี่

8. การสูดดมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

การสูดดมด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อคลายการปิดกั้นจมูก

เช่นเดียวกับการสูดดมน้ำส้มสายชูสีขาวน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็มีประสิทธิภาพมากในการล้างจมูก โดยใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2-3 ช้อนโต๊ะลงในชาม เทน้ำเดือดลงไปแล้วหายใจเอาไอระเหยเข้าไป เช่นเดียวกับน้ำส้มสายชูสีขาวน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะทำให้รูจมูกของคุณไม่อุดตันอย่างรวดเร็ว ค้นหาวิธีการรักษาที่นี่

9. อาบน้ำอุ่น

การอาบน้ำอุ่นเป็นวิธีการแก้จมูกของคุณ

หากจมูกของคุณอุดตันวิธีง่ายๆอีกอย่างคืออาบน้ำอุ่น เช่นเดียวกับเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศฝักบัวน้ำอุ่นจะทำให้เมือกบาง ๆ การสั่งน้ำมูกและล้างจมูกจะง่ายขึ้น คุณยังสามารถเติมอ่างด้วยน้ำร้อนจัดและหายใจเอาไอระเหยของน้ำที่โผล่ออกมาจากอ่าง ... หรือมีฮัมมัม!

10. Vicks pastilles

โฮมเมด Vicks Stuff เพื่อคลายจมูกของคุณในห้องอาบน้ำ

เราได้บอกคุณเกี่ยวกับข้อดีของการอาบน้ำร้อนที่ดีในการคลายน้ำมูกและช่วยให้คุณสามารถปลดบล็อกจมูกของคุณได้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการอาบน้ำคุณสามารถทำคอร์เซ็ต Vicks แบบโฮมเมดด้วยตัวคุณเอง พวกเขาจะล้างทางเดินหายใจของคุณทันทีและคุณจะมีความสุขในการหายใจตามปกติ ตรวจสอบสูตรที่นี่

11. หัวหอม

ปลดบล็อกจมูกของคุณในขณะที่หายใจหัวหอมผ่าครึ่ง

หากคุณเคยปอกหัวหอมมาแล้วคุณจะรู้ว่ามันทำให้คุณร้องไห้! และนั่นก็เป็นเรื่องดีเพราะการร้องไห้จะเน้นที่รูจมูกและทำให้เกิดการผลิตมูกเหลวมาก เหมาะกับการล้างจมูก! คุณแค่ต้องหายใจหัวหอมผ่าครึ่งเพื่อให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น ดูวิธีทำได้ที่นี่

หากคุณมีอาการคัดจมูกในตอนกลางคืนนี่ไม่ใช่สถานที่ที่ดีที่สุดในการนอนหลับ โชคดีที่หัวหอมสามารถช่วยในการล้างจมูกของคุณได้อย่างดีเยี่ยมแม้ในเวลากลางคืน เพียงแค่ทิ้งหัวหอมสับไว้หนึ่งถ้วยบนโต๊ะข้างเตียงของคุณตามที่อธิบายไว้ที่นี่ กลิ่นของหัวหอมจะช่วยปิดกั้นจมูกของคุณและคุณสามารถนอนหลับได้อย่างสงบ

12. มิ้นท์

วิธีธรรมชาติสำหรับอาการคัดจมูกด้วยสะระแหน่

การหายใจใบสะระแหน่บดยังช่วยให้น้ำมูกบางลง มันทำงานในลักษณะเดียวกับหัวหอมครึ่งหัว กลิ่นของมิ้นท์ทำให้เกิดเมือกเหลว เนื่องจากน้ำมูกเป็นของเหลวมากขึ้นจึงง่ายกว่าที่จะเอาออกโดยการเป่าจมูก

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์นี้ให้นำใบสะระแหน่มาไว้ในมือแล้วขยี้โดยใช้มือถูเข้าด้วยกัน จากนั้นถ้วยมือของคุณแล้วนำมาใกล้จมูกมากขึ้น หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อสูดกลิ่นของมินท์

13. กระวาน

แก้ไขด้วยกระวานเพื่อคลายการอุดตันของจมูก

สาเหตุเดียวกันผลเหมือนกัน กลิ่นของกระวานบดทำให้เกิดเมือกเหลวมากเกินไป เป็นผลให้น้ำมูกระบายออกได้ง่ายขึ้นและล้างจมูก ง่ายรวดเร็วและเป็นธรรมชาติ!

14. สูดดมกระเทียม + น้ำส้มสายชู

วิธีแก้อาการคัดจมูกด้วยการสูดดมกระเทียมและน้ำส้มสายชู

เป็นหวัดหรือภูมิแพ้ ... และมักจะจบลงแบบเดียวกันคืออาการคัดจมูก เช่นเดียวกับน้ำส้มสายชูสีขาวกระเทียมเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการล้างจมูก ลองนึกดูว่าถ้าคุณรวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน! คุณได้รับวิธีการรักษาที่รุนแรงเพื่อปลดบล็อกจมูกของคุณและในที่สุดก็หายใจได้ตามปกติ ในการทำเช่นนี้ให้บดกลีบกระเทียมลงในชามแล้วใส่น้ำส้มสายชูขาว 2 ช้อนโต๊ะและน้ำเดือด 2 ช้อนโต๊ะ ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะและหลับตาให้สูดดมยาต้มนี้วันละสองครั้ง คุณจะเห็นว่ามันมีประสิทธิภาพสูง ตรวจสอบวิธีการรักษานี้ที่นี่

15. ยาลดความอ้วนแบบโฮมเมด

ยาลดน้ำมูกแบบโฮมเมดเพื่อคลายการอุดตันของจมูก

เมื่อจมูกของคุณมีอาการคัดจมูกและมีอาการคัดจมูกการลดอาการคัดจมูกแบบโฮมเมดนี้จะทำให้เกิดสิ่งมหัศจรรย์ได้ สูตรจากธรรมชาติ 100% นี้ทำง่ายสุด ๆ และมันรวมคุณสมบัติของน้ำผึ้งมะนาวพริกป่นและขิง จึงมีประสิทธิภาพ! ตรวจสอบสูตรที่นี่

16. เครื่องเพิ่มความชื้น

เครื่องทำความชื้นเพื่อช่วยให้จมูกของคุณปลอดโปร่ง

หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้งเป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการคัดจมูกแม้ว่าคุณจะไม่เป็นหวัดก็ตาม ในกรณีนี้ทางออกที่ดีที่สุดคือการติดตั้งเครื่องเพิ่มความชื้นที่บ้าน ไม่เพียง แต่จะช่วยขจัดปัญหาอาการคัดจมูกเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกด้วย

ในทางกลับกันหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นคุณอาจมีปัญหากับจมูกที่อุดตันได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเชื้อรา ดังนั้นรับเครื่องลดความชื้น คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ดูวิธีทำได้ที่นี่

โปรดจำไว้ว่าระดับความชื้นในอุดมคติอยู่ระหว่าง 35% ถึง 45% หากต้องการทราบว่าบ้านของคุณมีระดับความชื้นเท่าใดให้หาเครื่องวัดความชื้นในอากาศแบบนี้

17. ไอน้ำ

วิธีการแก้การปิดกั้นจมูกด้วยไอน้ำ

เติมน้ำเดือดในชามแล้ววางใบหน้าไว้เหนือไอระเหย ตรวจสอบว่าไอน้ำไม่ร้อนเกินไปเพื่อไม่ให้ไหม้ตัวเองและอย่าลืมหลับตาเพื่อป้องกัน วางผ้าขนหนูไว้เหนือศีรษะและหายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูก ไอน้ำจะทำให้เมือกชุ่มและเหลว และการหายใจจะสะดวกขึ้น การรักษาแบบธรรมชาตินี้ใช้ได้ผลหากคุณมีอาการคัดจมูกจากความเย็นหรือเนื่องจากคุณอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อากาศแห้งเกินไป

18. เชียบัตเตอร์ + น้ำมันการบูร

วิธีแก้การอุดตันของจมูกด้วยเชียและน้ำมันการบูร

วิธีการรักษานี้ช่วยให้คุณหายใจได้ตามปกติอีกครั้งในเวลาไม่ถึง 5 นาที! ใช้เชียบัตเตอร์ผสมกับน้ำมันการบูรหนึ่งหยด วางครีมโฮมเมดไว้ใต้จมูกและหายใจเข้าลึก ๆ น้ำมันการบูรทำง่าย: คุณต้องผสมน้ำมันหอมระเหยการบูร 2 มล. กับน้ำมันสวีทอัลมอนด์ 60 มล. หากคุณไม่มีน้ำมันหอมระเหยจากการบูรให้เปลี่ยนเป็นน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส

19. มัสตาร์ดพริกป่นหรือวาซาบิร้อนๆ

วิธีแก้อาการคัดจมูกด้วยพริกหรือมัสตาร์ด

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เราพูดว่า "มัสตาร์ดมาที่จมูก"! การรับประทานอาหารรสจัดเช่นมัสตาร์ดพริกคาเยนหรือวาซาบิจะช่วยให้จมูกของคุณหายเร็วมาก โดยปกติมันจะกัดและทำให้น้ำตาของฉัน และอย่างที่เราเคยเห็นกับหัวหอมการร้องไห้ทำหน้าที่ในรูจมูกและช่วยให้น้ำมูกเหลว

20. ยาพอกมัสตาร์ด

ยาพอกมัสตาร์ดเพื่อล้างจมูก

หากคุณไม่รู้สึกอยากกินมัสตาร์ดเพื่อล้างจมูกคุณยังสามารถใช้ยาพอกมัสตาร์ดที่ใช้กับหน้าอกของคุณได้ ในการทำให้จมูกและหลอดลมลดลงจะได้ผลดีมาก ดูวิธีทำได้ที่นี่

21. การสูดดมการบูร

การปิดกั้นจมูกด้วยการสูดดมการบูร

การบูรมีลักษณะเป็นผลึกสีขาวขนาดเล็ก เป็นยาลดอาการคัดจมูกยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบที่ได้รับการยอมรับถึงประสิทธิภาพ กลิ่นที่รุนแรงและฉุนเป็นลักษณะเฉพาะ ในการสูดดมคุณต้องบดชิ้นเล็ก ๆ ในชามที่เต็มไปด้วยน้ำเดือด ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาการบูรบริสุทธิ์ หากคุณมีปัญหาในการหามาให้แทนที่ด้วยน้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่ด้วยการบูร คุณต้องใส่ 2 หยดลงในชามน้ำร้อนมาก ๆ ผลลัพธ์ก็จะได้ผลเพียงเท่านี้

22. การสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ยูคาลิปตัสและไนโอลี

การรักษาอาการคัดจมูกด้วยการสูดดมน้ำมันหอมระเหย

นี่คือทั้งสามคนที่ชนะในที่สุดก็หายใจได้อย่างถูกต้อง! การรวมกันของน้ำมันหอมระเหยทั้ง 3 ชนิดนี้มีประสิทธิภาพมากในการทำให้จมูกแห้ง เทน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ออร์แกนิก 2 หยดน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 2 หยดและน้ำมันหอมระเหยนีโอลี 1 หยดลงในชาม เทน้ำร้อนลงไปแล้วสูดดม 5 นาทีเสร็จ จมูกของคุณชัดเจน!

23. ละอองน้ำทะเล

สเปรย์น้ำทะเลเพื่อปลดบล็อกจมูกที่ถูกปิดกั้น

สเปรย์น้ำทะเลสามารถช่วยกำจัดฝุ่นและแบคทีเรียที่เข้าจมูกได้อย่างดีเยี่ยม พวกเขาช่วยให้จมูกชุ่มชื้นและพบกับพืชที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะได้ผลเมื่อคัดจมูกเนื่องจากอาการแพ้หรืออากาศแห้งเกินไปและน้ำมูกจะแห้ง สเปรย์น้ำทะเลไม่เสพติดและไม่เสี่ยงต่อการทำลายเยื่อบุจมูกซึ่งแตกต่างจากยาลดน้ำมูกที่ขายในร้านขายยา

24. การสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่

วิธีแก้อาการคัดจมูกด้วยการสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่

เทน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 3-4 หยดลงในชามน้ำร้อนจัด เอาผ้าขนหนูพาดชามไว้เหนือหัวแล้วสูดกลิ่นหอม ๆ กลิ่นมิ้นท์ที่เข้มข้นและสดชื่นจะทำให้จมูกของคุณหายไปอย่างรวดเร็ว

25. แรดฮอร์น

ปลดบล็อกจมูกของคุณทันทีด้วย Rhino Horn

รู้จักหม้อเนติไหม มันเป็นหม้อขนาดเล็กเซรามิกหรือพลาสติกที่มีพวยกาที่เหมาะสมที่จะชำระล้างรูจมูก ช่วยให้สามารถเทน้ำเกลืออุ่น ๆ ลงในรูจมูกได้ น้ำเพิ่มขึ้นในโพรงจมูกและไหลออกทางรูจมูกอีกข้าง เมือกและแบคทีเรียที่อุดตันรูจมูกจะถูกขับออกไป แรดฮอร์นทำงานบนหลักการเดียวกับหม้อเนติ แต่เราเติมน้ำผสมกับเกลือที่ไม่เสริมไอโอดีนเพื่อล้างจมูก ดูวิธีทำได้ที่นี่

26. วิดพื้น

วิดพื้นเพื่อล้างจมูกของคุณ

นี่เป็นวิธีที่น่าแปลกใจที่สุดในการปลดบล็อกจมูกของคุณอย่างไม่ต้องสงสัย เพื่อให้หายใจได้ดีขึ้นให้วิดพื้นมันได้ผล! และคุณไม่เพียง แต่ปลดบล็อกจมูกของคุณเท่านั้น แต่คุณยังเล่นกีฬาอีกด้วย ดูวิธีทำได้ที่นี่

27. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

ปิดกั้นจมูกของคุณด้วยการให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ

น้ำซุปชาชาสมุนไพรน้ำผลไม้ ... เมื่อคุณมีอาการคัดจมูกคุณไม่ควรลังเลสักวินาทีที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอ ของเหลวจะช่วยให้น้ำมูกบางลงและสั่งน้ำมูกได้ง่ายขึ้น และถ้าคุณชอบชาสมุนไพรและชาจงรู้ไว้ว่าเครื่องดื่มร้อน ๆ จะช่วยคุณได้ดีถ้าคุณมีอาการเจ็บคอนอกจากจะมีอาการคัดจมูกแล้ว

28. ประคบเปียกอุ่น

ปลดบล็อกจมูกด้วยการบีบอัดที่อบอุ่น

ความร้อนมีอำนาจในการขยายรูขุมขนและช่วยให้เมือกเหลว นี่คือเหตุผลที่ลูกประคบเปียกอุ่นวางบนจมูกจะทำให้น้ำมูกบางลงซึ่งจะสามารถไหลเวียนได้ดีขึ้น ความรู้สึกคัดจมูกจะหมดไปอย่างรวดเร็ว

29. ซุปขิงและกระเทียม

สูตรสำหรับซุปกระเทียมและขิงเพื่อปลดบล็อกจมูก

เพื่อเสริมการรักษาแบบโฮมเมดของคุณลองทำซุปนี้ ด้วยส่วนผสมเหล่านี้ (ขิงกระเทียมพริก ... ) จึงเป็นยาแก้หวัดและอาการคัดจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ สูตรของคุณยายนี้เป็นอาวุธที่น่ากลัวในการกำจัดเชื้อโรคทั้งหมด ตรวจสอบสูตรที่นี่

ข้อควรระวัง

คำเตือน, การบูรและน้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่ Camphorated ห้ามสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรเด็กอายุต่ำกว่า 8 ปีและผู้ที่เป็นโรคลมชัก

การสูดดมมีประสิทธิภาพสูงสำหรับล้างจมูกของคุณ แต่คุณไม่ควรละเลยข้อควรระวังบางประการ ควรรอ 1 ถึง 2 นาทีหลังจากน้ำเดือดก่อนเริ่มการสูดดม วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้คุณไหม้ทางเดินหายใจ เมื่อคุณพิงชามน้ำร้อนจัดให้หลับตาให้ดีเพื่อไม่ให้ระคายเคืองในระหว่างการหายใจเข้า

ระวังอย่าให้ตัวเองไหม้ในระหว่างการหายใจเข้าไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณจามในน้ำเดือด! การสูดดมหนึ่งครั้งใช้เวลาประมาณ 5 นาที และทราบว่าไม่แนะนำให้สูดดมมากกว่า 2 ครั้งต่อวัน

และเมื่อคุณสูดดมเสร็จแล้วให้ทำตัวให้อบอุ่นและอบอุ่นเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง ทำไม? เนื่องจากเยื่อเมือกมีการขยายตัวหลังจากการหายใจเข้าไปและมีความไวต่อความเย็นและเชื้อโรคมากขึ้น

และจำไว้ว่าไม่ควรสูดดมกับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี

ฉีดจมูกอย่างไร?

มีสูตรการแก้จมูกแบบโฮมเมดหลายสูตรสำหรับการแก้จมูก การเยียวยาเหล่านี้ในเวลาเดียวกันมีประสิทธิภาพเป็นธรรมชาติและประหยัดมาก ดังนั้นคุณอาจรู้วิธีการฉีดจมูกอย่างถูกต้อง! ไม่ต้องกังวลมันง่ายมาก

เมื่อวิธีการรักษาของคุณพร้อมแล้วให้เอนตัวลงเหนืออ่างโดยหันศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่ง ปิดรูจมูกอีกข้างของคุณ ฉีดสารละลายด้วยลูกแพร์หรือหลอดหยด

ทำเช่นเดียวกันกับอีกด้านหนึ่ง บ้วนของเหลวที่ผ่านเข้าปากและสั่งน้ำมูก

ทำไมจมูกถึงอุดตัน?

ไวรัสมากกว่าร้อยชนิดสามารถทำให้เป็นหวัดได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือมีโอกาสที่เราจะเป็นหวัดปีละหลาย ๆ ครั้ง

ในกรณีนี้เยื่อเมือกของจมูกจะทำปฏิกิริยากับไวรัสโดยการทำให้หนาขึ้น พวกเขาแออัดและบวม ส่งผลให้จมูกอุดตัน

แต่ตอนนี้คุณรู้วิธีการล้างจมูกอย่างรวดเร็ว!

ตาคุณ...

คุณได้ลองใช้เคล็ดลับการล้างจมูกของคุณยายแล้วหรือยัง? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

12 วิธีแก้ไขธรรมชาติที่ได้ผลโดยเฉพาะกับโรคหวัด

ไข้หวัดหวัดไอ ... นี่คือ 28 ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ควรหลีกเลี่ยงจากร้านขายยาของคุณ

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found