คุณมีปัญหาในการให้ลูกกินผักและผลไม้หรือไม่?
ที่แท้มันคือการต่อสู้รายวัน!
โชคดีที่ได้พบสูตรผักและผลไม้ที่เด็ก ๆ ทุกคนชื่นชอบ
สูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและง่ายนี้คือ มิสเตอร์ฟรีซด้วยผักและผลไม้ !
ไอศกรีมเพิ่มความสดชื่นเหล่านี้ไม่เติมน้ำตาลและเต็มไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์
เป็นอาหารว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี! ดู:
สิ่งที่คุณต้องการ
- ผักและผลไม้ (เลือกสูตรด้านล่าง)
- เครื่องปั่น
- แม่พิมพ์ไอศกรีม
- ช่องทาง
สูตรเบอร์รี่แดง:
- บลูเบอร์รี่ 150 กรัม
- หัวบีทสีแดง 150 กรัมหั่นเป็นชิ้น
- พริกแดง 1/2 เม็ด
- กล้วย 1 ลูก
- น้ำแอปเปิ้ล 250 มล
สูตรมะนาว:
- น้ำมะนาว
- ผักโขมสับ 150 กรัม
- กล้วย 1 ลูก
- แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- น้ำแอปเปิ้ล 250 มล
สูตรส้มแครอทและมะม่วง:
- มะม่วง 1 ลูกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 2 ส้มขนาดใหญ่ปอกเปลือก
- แครอทขูด 150 กรัม
- กล้วย 1 ลูก
- น้ำส้มแอปเปิ้ลหรือน้ำส้ม 250 มล
วิธีการทำ
1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสูตรลงในเครื่องปั่น
2. ปั่นจนส่วนผสมเนียนและเหลว
3. เทของเหลวลงในแม่พิมพ์ไอศกรีมโดยใช้กรวย
4. ใส่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
ผลลัพธ์
เอาล่ะคุณ Freeze โฮมเมดพร้อมผักและผลไม้พร้อมแล้ว :-)
ง่ายรวดเร็วและอร่อยไม่ใช่เหรอ?
รับรองว่าลูก ๆ ของคุณจะต้องหลงรักไอศกรีมแท่งโฮมเมดแน่นอน!
นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เด็กกินผักโดยไม่ต้องต่อสู้ ... พวกเขาจะเห็นไฟเท่านั้น!
ไม่จำเป็นต้องซื้อ Mr. Freeze อีกต่อไป!
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการต่อสู้กับภาวะน้ำหนักเกินเนื่องจากสูตรนี้มีแคลอรี่น้ำตาลและไขมันต่ำมาก
ตาคุณ...
คุณลองสูตรนี้ในการทำมิสเตอร์ฟรีซด้วยผักและผลไม้หรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
ทำง่าย: สูตรไอศกรีมที่มีส่วนผสมเพียง 1 อย่าง
รีเฟรช Sorbets ที่ 10 Centimes Ready ใน 2 นาที
