ถั่วขาวเหมาะกับคุณมาก!
แค่นี้ก็ไม่ทำให้เกิดอาการท้องอืดได้อย่างเก๋ไก๋ ...
ดังนั้นคุณจะกินมันเป็นประจำโดยไม่ต้องผายลมในตอนเย็นได้อย่างไร?
โชคดีที่มีเคล็ดลับของคุณยายที่ได้ผลในการหลีกเลี่ยงปัญหาการย่อยถั่วขาว
เคล็ดลับคือ เติมน้ำส้มสายชูสีขาวลงในน้ำปรุงอาหาร. ดู:
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำส้มสายชูขาว
- ถั่วขาว
- กระทะ
- น้ำ
วิธีการทำ
1. ต้มน้ำให้เดือด
2. ใส่น้ำส้มสายชูสีขาวลงไป.
3. ปรุงถั่วในน้ำนี้
4. ระบายออก
ผลลัพธ์
แล้วคุณไป! ด้วยสูตรที่ไม่ถูกต้องนี้คุณจะหลีกเลี่ยงก๊าซจากถั่วขาว :-)
ง่ายรวดเร็วและมีประสิทธิภาพใช่หรือไม่?
ไม่ต้องกังวลน้ำส้มสายชูสีขาวไม่ได้ทำให้ถั่วของคุณมีรสเปรี้ยว!
คุณยังสามารถแทนที่น้ำส้มสายชูขาวด้วยมะนาว แต่ในทางกลับกันอาจทำให้อาหารของคุณมีรสชาติเล็กน้อย
คำแนะนำเพิ่มเติม
โปรดทราบว่าน้ำส้มสายชูขาวยังมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักของอาหารและของที่มีน้ำหนักมาก
ในการทำเช่นนี้ให้ใส่น้ำส้มสายชูสีขาวลงในอาหารที่ย่อยไม่ได้ทั้งหมดลดปริมาณเนยหรือcrèmefraîche
ใช้ได้กับถั่วเลนทิลกะหล่ำปลีถั่วชิกพีปลาที่ย่อยได้หนักเช่นปลาซาร์ดีนในน้ำมันหรือปลาทอด แต่ยังรวมถึงไข่ดาวเนื้อแดงและเกมด้วย
ทำไมมันถึงได้ผล?
ถั่วขาวมีน้ำตาลที่เรียกว่า "โอลิโกแซ็กคาไรด์" ซึ่งจะผลิตก๊าซเมื่อรับประทานเข้าไป
น้ำส้มสายชูสีขาวจะละลายพวกมันเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดที่มีชื่อเสียงของ After Cassoulet!
ตาคุณ...
คุณเคยลองเคล็ดลับของคุณยายเพื่อช่วยในการย่อยถั่วขาวหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
เคล็ดลับในการทำให้ถั่วแห้งย่อยง่ายขึ้น
เบกกิ้งโซดาสามารถเร่งความเร็วในการปรุงผักแห้งได้หรือไม่?
