เคล็ดลับคุณยายเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดจากถั่วขาว

ถั่วขาวเหมาะกับคุณมาก!

แค่นี้ก็ไม่ทำให้เกิดอาการท้องอืดได้อย่างเก๋ไก๋ ...

ดังนั้นคุณจะกินมันเป็นประจำโดยไม่ต้องผายลมในตอนเย็นได้อย่างไร?

โชคดีที่มีเคล็ดลับของคุณยายที่ได้ผลในการหลีกเลี่ยงปัญหาการย่อยถั่วขาว

เคล็ดลับคือ เติมน้ำส้มสายชูสีขาวลงในน้ำปรุงอาหาร. ดู:

ชามใส่ถั่วขาวในน้ำและน้ำส้มสายชูเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น

สิ่งที่คุณต้องการ

- น้ำส้มสายชูขาว

- ถั่วขาว

- กระทะ

- น้ำ

วิธีการทำ

1. ต้มน้ำให้เดือด

2. ใส่น้ำส้มสายชูสีขาวลงไป.

3. ปรุงถั่วในน้ำนี้

4. ระบายออก

ผลลัพธ์

แล้วคุณไป! ด้วยสูตรที่ไม่ถูกต้องนี้คุณจะหลีกเลี่ยงก๊าซจากถั่วขาว :-)

ง่ายรวดเร็วและมีประสิทธิภาพใช่หรือไม่?

ไม่ต้องกังวลน้ำส้มสายชูสีขาวไม่ได้ทำให้ถั่วของคุณมีรสเปรี้ยว!

คุณยังสามารถแทนที่น้ำส้มสายชูขาวด้วยมะนาว แต่ในทางกลับกันอาจทำให้อาหารของคุณมีรสชาติเล็กน้อย

คำแนะนำเพิ่มเติม

โปรดทราบว่าน้ำส้มสายชูขาวยังมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักของอาหารและของที่มีน้ำหนักมาก

ในการทำเช่นนี้ให้ใส่น้ำส้มสายชูสีขาวลงในอาหารที่ย่อยไม่ได้ทั้งหมดลดปริมาณเนยหรือcrèmefraîche

ใช้ได้กับถั่วเลนทิลกะหล่ำปลีถั่วชิกพีปลาที่ย่อยได้หนักเช่นปลาซาร์ดีนในน้ำมันหรือปลาทอด แต่ยังรวมถึงไข่ดาวเนื้อแดงและเกมด้วย

ทำไมมันถึงได้ผล?

ถั่วขาวมีน้ำตาลที่เรียกว่า "โอลิโกแซ็กคาไรด์" ซึ่งจะผลิตก๊าซเมื่อรับประทานเข้าไป

น้ำส้มสายชูสีขาวจะละลายพวกมันเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดที่มีชื่อเสียงของ After Cassoulet!

ตาคุณ...

คุณเคยลองเคล็ดลับของคุณยายเพื่อช่วยในการย่อยถั่วขาวหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

เคล็ดลับในการทำให้ถั่วแห้งย่อยง่ายขึ้น

เบกกิ้งโซดาสามารถเร่งความเร็วในการปรุงผักแห้งได้หรือไม่?

โพสต์ล่าสุด