หากคุณเคยไปสตูดิโอโยคะมาก่อนคุณอาจได้กลิ่นแปลก ๆ
นี่เป็นเพราะพวกเขามักรมควัน
เป็นประเพณีของชาวอเมริกันพื้นเมืองที่ใช้ควันของสมุนไพรศักดิ์สิทธิ์ในการทำให้ห้องบริสุทธิ์ พิธีกรรมนี้เหมือนกับการจุดธูป
และบ่อยครั้งที่ใบกระวานถูกนำมาใช้ในการฝึกฝนนี้
ก็ต้องบอกว่า ใบกระวานมีประโยชน์ที่คาดไม่ถึง. ดู:
ทำไมใบกระวาน?
ใบกระวานเป็นหัวใจสำคัญของตำนานมานานนับพันปี
พวกเขามีบทบาทสำคัญในประเพณีของโรมันหรือกรีกและแพร่หลายในวัฒนธรรมอินเดียหรือแคริบเบียน
วันนี้เราสามารถพูดได้ว่าโรงงานแห่งนี้ได้ยืนหยัดในการทดสอบของกาลเวลา
ใบกระวานไม่ได้ใช้แค่ในอาหารเท่านั้น
นอกจากนี้ยังเป็นส่วนผสมที่ใช้บ่อยในครีมน้ำหอมโลชั่นโคโลญจ์สบู่และผงซักฟอก
ประโยชน์ของใบกระวาน
ตามเนื้อผ้าใบกระวานใช้เป็นยากล่อมประสาทบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบ
แต่สมุนไพรนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิตและความดันหัวใจ
ดังนั้นจึงใช้ในการรักษาอาการนอนไม่หลับความเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้น
วิธีใช้ใบกระวาน?
1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบกระวานของคุณแห้งสนิท
2. ใช้ภาชนะโลหะเช่นกระทะขนาดเล็ก
3. จุดไฟใบกระวานด้วยไฟแช็ก
4. วางใบไม้ไว้ในภาชนะเพื่อให้ไหม้
5. ทิ้งไว้ 10 นาที
ผลลัพธ์
และตอนนี้ต้องขอบคุณใบกระวานคุณจะรู้สึกเครียดน้อยลงในเวลาเพียง 10 นาที :-)
ตอนนี้คุณรู้วิธีเผาใบกระวานในบ้านแล้ว!
เมื่อคุณเข้าไปในห้องควันจะทำให้คุณผ่อนคลายและคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ไม่มันไม่ใช่เวทมนตร์! การรมใบกระวานมีพลังที่จะทำให้คุณผ่อนคลายได้ด้วยคุณธรรมของมัน
แน่นอนว่าไม่มีอะไรป้องกันไม่ให้คุณปรุงอาหารจากใบกระวานเพื่อรับประโยชน์ทั้งหมด
อย่าลืมเอาใบออกให้ดีก่อนเสิร์ฟอาหารเพราะไม่สามารถรับประทานได้
ตาคุณ...
คุณเคยลองรมใบกระวานหรือยัง? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
การศึกษาพบว่าการดมกลิ่นโรสแมรี่ช่วยเพิ่มความจำได้ถึง 75%
วิธีการทำเครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหยราคาถูก
