8 เหตุผลดีๆที่ควรนอนเปลือยตั้งแต่คืนนี้!

คุณสังเกตไหมว่าเมื่อพูดถึงภาพเปลือยผู้ที่ต้องการถ่ายทำจะไม่ถูกนำมาใช้อย่างจริงจัง?

เราหัวเราะเราหัวเราะเราหน้าแดง แต่เราไม่เคยพูดถึงเรื่องนี้ด้วยความเรียบง่าย

สื่อแสดงให้เราเห็นร่างกายที่เปลือยเปล่าตลอดทั้งวัน แต่ไม่เคยใช้มันอย่างจริงจัง

แม้แต่ในหมู่พวกเราเองเราก็ไม่ได้พูดถึงมันมากนัก เป็นเรื่องต้องห้ามประเภทหนึ่งเมื่อไม่มีอะไรเป็นธรรมชาติอีกต่อไป

แน่นอนว่าไม่มีคำถามที่จะเดินไปทั่วทุกหนทุกแห่ง แต่ฉันคิดว่าเราไม่สนุกกับช่วงเวลาที่เพียงพอโดยไม่มีเสื้อผ้า

ประโยชน์ของการนอนเปลือย

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในวันนี้ และอย่างแม่นยำยิ่งขึ้นประโยชน์ของการนอนหลับในอุปกรณ์ที่ง่ายที่สุด

หากบางคนเป็นแฟนของค่ำคืนที่สวมชุดของอดัมอยู่แล้วคนอื่น ๆ ก็ยืนยันที่จะพรางตัวในชุดนอน ที่น่าเสียดาย!

นี่คือเหตุผลดีๆ 8 ประการที่จะทิ้งชุดนอนคืนนี้ ดู:

1. คุณจะนอนหลับสบายขึ้น

นอนหลับสบายขึ้นเมื่อคุณเปลือยกาย

ภาพประกอบ: Tayra Lucero

คุณรู้ไหมว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณต้องลดลงครึ่งหนึ่งเพื่อให้หลับได้ง่าย

หากคุณสวมชุดนอนร่างกายจะควบคุมอุณหภูมิตลอดทั้งคืนได้ยากกว่ามาก

แต่ให้ร่างกายของคุณจัดการอุณหภูมิในตอนกลางคืนด้วยตัวเอง คุณจะพบว่าคุณจะไม่เย็นชาตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณคิด

2. เป็นสิ่งที่ดีสำหรับชิ้นส่วนส่วนตัวของคุณ

นอนเปล่าสุขภาพดีขึ้น

ภาพประกอบ: Tayra Lucero

ในตอนกลางคืนปล่อยชุดชั้นในที่ทำจากวัสดุที่แน่นเกินไปหรือวัสดุสังเคราะห์

ทำไม? เนื่องจากเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับแบคทีเรียทุกชนิดที่ชอบสภาพแวดล้อมที่ชื้นและร้อน

ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อยีสต์หรือเชื้อราชนิดอื่น ๆ บอกตัวเองว่ากลางคืนเป็นช่วงเวลาแห่งอิสระแม้แต่อวัยวะเพศ

3. คู่ของคุณจะรัก

คู่รักตื่นขึ้นมาความใคร่นอนเปลือยเปล่า

ภาพประกอบ: Tayra Lucero

บอกตามตรงว่าใครจะไม่ชอบที่จะใช้เวลาทั้งคืนแบบผิวกับผิวกับคู่ของพวกเขา?

แม้ว่าคุณจะมีคอมเพล็กซ์ แต่ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าคู่ของคุณจะชอบที่จะเห็นและสัมผัสคุณในอุปกรณ์ที่เรียบง่ายกว่าของคุณ

ข้อดีอีกอย่างของการนอนเปลือยคือสร้างความเป็นส่วนตัวได้มากกว่าการนอนในชุดนอน ใช่การรู้สึกว่าผิวของคู่ของคุณต่อต้านคุณน่าจะทำให้คุณมีอะไรมากกว่าที่คุณคิด คุณจะเห็นคุณจะบอกฉันบางข่าว :-)

4. คุณจะตื่นได้ง่ายขึ้น

การนอนเปลือยทำให้ตื่นง่ายขึ้น

ภาพประกอบ: Tayra Lucero

คุณจะประหลาดใจว่าการลุกจากเตียงนั้นง่ายขึ้นแค่ไหนเมื่อคุณนอนเปลือย!

เนื่องจากคุณไม่ได้เหงื่อออกในชุดนอนและแบคทีเรียไม่สามารถเติบโตได้คุณจะรู้สึกสะอาดขึ้นมาก

คุณไม่มีความรู้สึกร้อนและเหนียวเหนอะหนะ การลุกจากเตียงจะเร็วขึ้นและง่ายขึ้น

นอกจากนี้คุณยังหลีกเลี่ยงอุปสรรคทางจิตใจของการเปลือยกายก่อนอาบน้ำเนื่องจากคุณเป็นอยู่แล้ว มันทำลายกิจวัตร

5. คุณจะลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น

การนอนเปลือยทำให้คุณลดน้ำหนัก

ภาพประกอบ: Tayra Lucero

เราทุกคนรู้ดีว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก ความคิดในการลดน้ำหนักขณะนอนหลับอาจฟังดูดีเกินจริง

แต่อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงเมื่อคนเรานอนเปลือย!

จริงอยู่ที่ว่าเวลานอนเราจะเผาผลาญแคลอรี่น้อยลง แต่การนอนหลับในขณะที่ร่างกายของเรายุ่งอยู่กับการควบคุมอุณหภูมิในที่เย็นจะเพิ่มการบริโภคแคลอรี่ในตอนกลางคืน

ร่างกายจึงเผาผลาญแคลอรี่ในตอนกลางคืนอย่างต่อเนื่อง เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักโดยไม่เหนื่อย ;-)

6. สบายกว่าเยอะ

จะสบายในตอนกลางคืนอย่างไร

ภาพประกอบ: Tayra Lucero

ฉันแน่ใจว่าคุณตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนด้วยอาการคันหรือแขนเสื้อรัดรูปที่ตัดการไหลเวียน

เรากำลังดิ้นรนอยู่แล้วระหว่างหมอนกับผ้าปูที่นอน ไม่ต้องกังวลกับชุดนอนที่ตัดเย็บมาอย่างดี!

การนอนเปลือยทำให้ชีวิตง่ายขึ้น คุณนอนหลับสบายสบายในผ้าห่มที่กักเก็บความร้อนในร่างกาย

7. เป็นการดีสำหรับความภาคภูมิใจในตนเอง

ประโยชน์ของผิวจากการนอนเปลือย

ภาพประกอบ: Tayra Lucero

ไม่ชัดเจนว่าทำไม แต่คนที่นอนเปลือยมักจะรู้สึกมีเสน่ห์มากขึ้นในตอนเช้าเมื่อตื่นนอน

อาจเกิดจากการรวมกันของปัจจัยหลายประการ กล่าวคือการนอนหลับให้เต็มอิ่มความจริงที่ว่ามันถูกสุขอนามัยมากกว่า แต่ยังเป็นเพราะการนอนเปลือยช่วยขจัดผิวหนังและขนที่ตายแล้วออกไปและเติมความชุ่มชื้นให้กับร่างกายของคุณตามธรรมชาติ

8. เป็นยาคลายเครียดที่ดี

ผ่อนคลายมากขึ้นในตอนเช้า

ภาพประกอบ: Tayra Lucero

นอนตัวเปล่าแล้วคุณอาจจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นในวันถัดไป

อีกครั้งนี่อาจเป็นการเพิ่มการนอนหลับที่ดีขึ้นเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย

นอกจากนี้เรายังสามารถคิดได้ว่านี่เป็นก้าวแรกสู่ชีวิตที่เป็นอิสระซึ่งช่วยให้คลายความเครียดได้

ท้ายที่สุดการเลิกนอนโดยไม่มีชุดนอนก็เป็นการกล้าที่จะหยุดนอนหากคุณไม่คุ้นเคยกับมัน

ฉันขอแนะนำให้คุณลองหนึ่งคืนในช่วงสุดสัปดาห์ในฤดูร้อน

คุณจะเห็นว่าคุณจะรู้สึกดีแค่ไหนเมื่อคุณตื่นขึ้นมา!

ตาคุณ...

คุณเคยลองนอนเปลือยอย่างน้อยหนึ่งคืนหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นหากคุณชอบ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

4 เหตุผลดีๆที่จะนอนหลับสนิทคืนนี้!

4 คำแนะนำของคุณยายที่จำเป็นสำหรับการนอนหลับเหมือนเด็กทารก

โพสต์ล่าสุด