9 ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Echinacea ไม่มีใครรู้

คุณรู้จัก Echinacea หรือไม่?

ดอกไม้ชนิดนี้เคยเป็นที่รู้จักและใช้เพื่อป้องกันโรคหวัด

ปัจจุบันนี้มีชื่อเสียงในด้าน ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย.

ดอกเอ็กไคนาเซียเติบโตบนที่ราบสูงอเมริกาเหนือ

มันถูกใช้มากว่า 400 ปีแล้วโดยชนเผ่าอินเดียนใน Great Plains

ได้รับการปรับปรุงให้ทันสมัยโดยชาวอเมริกาเหนือโดยใช้ในสมุนไพรของเขา

ในทางเทคนิคจัดเป็นสมุนไพรนอกจากนี้ยังใช้สำหรับดอกใบและราก

ประโยชน์และการใช้เอ็กไคนาเซีย

ก่อนปีพ. ศ. 2493 และการเปิดตัวยาปฏิชีวนะเอ็กไคนาเซียถือเป็นความภาคภูมิใจในฐานะวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ

จากนั้น บริษัท ยาก็เข้ามาและยาปฏิชีวนะก็เข้ามา จากนั้นหญ้าก็สูญเสียความอื้อฉาวไปมากและที่น่าเสียดาย!

ที่น่าสนใจคือสมุนไพรในเยอรมนีได้รับการควบคุมโดยรัฐบาล

รู้ดีว่า Echinacea ได้รับการรับรองว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะการติดเชื้อทางเดินหายใจโรคหวัดและบาดแผลที่ยากต่อการรักษา

คุณจะเข้าใจว่าเอ็กไคนาเซียเป็นสมุนไพรที่ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

สำหรับคุณเราได้เลือกมัน 9 คุณธรรมที่เหลือเชื่อที่สุด ที่ทุกคนควรรู้:

1. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง

การวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของเอ็กไคนาเซียสำหรับมะเร็งสมองนั้นน่าสนใจ

เผยแพร่โดยสถาบันสุขภาพแห่งชาติ พวกเขาระบุว่า:

- ประสิทธิภาพของสารพฤกษเคมีที่มีอยู่ในเอ็กไคนาเซียนั้นชัดเจน การศึกษายังระบุว่าสารเหล่านี้และสารพฤกษเคมีที่ไม่มีในพืชชนิดอื่นจะมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเนื้องอก

- แนะนำให้ใช้เอ็กไคนาเซียในการรักษาเสริมสำหรับโรคมะเร็งนอกเหนือจากการรักษาแบบเดิม

2. ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

เผยแพร่ใน The Lancet Infectious Diseases มหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัตได้ทำการศึกษาซึ่งแสดงให้เห็นว่า:

- Echinacea ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นหวัดได้ 58%

- Echinacea ช่วยลดระยะเวลาเฉลี่ยของโรคไข้หวัดได้ประมาณ 1 วันครึ่ง

ผู้เขียนการศึกษานี้เน้นว่าเอ็กไคนาเซียเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาอาการหวัด

เป็นการเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง ต่อต้านโรคหวัด. ทำไม? เนื่องจากเอ็กไคนาเซียช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้วารสารทางการแพทย์ Hindawi ยังได้เผยแพร่เอกสารที่แนะนำว่า Echinacea ช่วยรักษาโรคหวัดจากไวรัสได้

3. บรรเทาอาการปวด

เอ็กไคนาเซีย purpureaถูกใช้โดยชาวอินเดียในที่ราบอันยิ่งใหญ่เป็นยาบรรเทาอาการปวด

มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการบรรเทาอาการปวดดังต่อไปนี้:

- ปวดท้อง

- ปวดหัว

- อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคเริม

- อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคหนองใน

- อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคหัด

- เจ็บคอ

- ปวดท้อง

- ต่อมทอนซิลอักเสบ

- ปวดฟัน

วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ Echinacea เพื่อบรรเทาอาการปวดคือการดื่มเป็นชา

คุณยังสามารถวางและถูลงบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบโดยตรง

ประโยชน์ต่อสุขภาพ 9 ประการของเอ็กไคนาเซีย

4. เป็นยาระบาย

เช่นเดียวกับสมุนไพรหลายชนิด Echinacea เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกระเพาะอาหารและความกังวลเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

ตามหลักการของ สมุนไพรสมุนไพร, Echinacea สามารถใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ เพื่อบรรเทาอาการท้องผูกได้ตามธรรมชาติ

หากคุณมีปัญหาในการเข้าห้องน้ำเป็นประจำแนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรเอ็กไคนาเซียเป็นพิเศษ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับอาการท้องผูกเรื้อรังควรดื่มชาสมุนไพรนี้ทุกวันเพื่อช่วยปรับปรุงการขนส่ง

หากคุณมีอาการท้องผูกชั่วคราวมาก ๆ การรับประทานวันละไม่เกิน 2 ถ้วยตวงจะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตามระวังอย่าดื่ม Echinacea มากเกินไป! จำกัด การบริโภคไม่เกิน 2 ถ้วยต่อวันหากคุณบริโภคเป็นประจำ

5. เป็นสารต้านการอักเสบ

การอักเสบเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยส่วนใหญ่และเป็นสาเหตุของนักฆ่าอันดับหนึ่งของโลก

ความเครียดสารพิษในอาหารและการนอนหลับที่ไม่ดีล้วนส่งผลให้เกิดการอักเสบ

ตามที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียแสดงให้เห็นว่าการบริโภค Echinacea เป็นประจำสามารถบรรเทาอาการอักเสบประเภทต่างๆในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สถาบันสุขภาพแห่งชาติในสหรัฐอเมริกายังแสดงให้เห็นว่ามันสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบในตาได้

นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการอักเสบเรื้อรังเช่นโรคไขข้ออักเสบ

เพื่อใช้ประโยชน์จากประโยชน์ต้านการอักเสบเหล่านี้ให้พิจารณาบริโภคชาสมุนไพรเอ็กไคนาเซียเป็นประจำ

6. รักษาปัญหาผิว

เอ็กไคนาเซียมีคุณสมบัติที่ดีอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับผิว

ในการศึกษาของดร. อาร์มันโดกอนซาเลซเขาอธิบายว่าเอ็กไคนาเซียถูกใช้โดยชนเผ่าพื้นเมืองอเมริกันหลายเผ่า

ชนเผ่าเหล่านี้ใช้สมุนไพรนี้โดยเฉพาะเพื่อรักษา:

- กลาก

- การอักเสบของผิวหนัง

- โรคสะเก็ดเงิน

- การติดเชื้อที่ผิวหนัง

- แมลงกัดต่อย

- เป็นการรักษา

- สัตว์ขาปล้องกัด

7. ช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น

เอ็กไคนาเซีย angustifolia เป็นประเภทของเอ็กไคนาเซียที่แนะนำเพื่อช่วยผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD)

เอ็กไคนาเซียถือเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่ดีที่สุดในการรักษาผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้

ผู้ใหญ่และเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะมีปัญหาทางอารมณ์มากกว่าปกติ

ดังนั้นพืชชนิดนี้สามารถช่วยลดอาการต่างๆเช่น:

- ความวิตกกังวล

- อาการซึมเศร้า

- โรคกลัวสังคม

8. บรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจ

ดอกเอ็กไคนาเซียมีสรรพคุณในการรักษาที่ดีต่อสุขภาพ

เนื่องจากมีฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและคุณสมบัติต้านการอักเสบจึงสามารถใช้ echinacea เพื่อบรรเทาอาการบางอย่างของระบบทางเดินหายใจได้

นี่คือสิ่งที่:

- ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน

- ไอ

- หนาว

- การอักเสบของกล่องเสียง

- อาการแน่นหน้าอก

- วัณโรค

- ไอกรน

9. ต่อสู้กับการติดเชื้อ

เอ็กไคนาเซียเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการติดเชื้อหลายประเภท

ตัวอย่างเช่นการรับประทานเอ็กไคนาเซียและการใช้ครีมยาที่เยื่อเมือกสามารถลดอัตราการติดเชื้อในช่องคลอดซ้ำได้ถึง 16% เมื่อเทียบกับยาชนิดเดียว

เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยรักษา:

- ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต

- โรคเริมที่อวัยวะเพศ

- โรคเหงือก

- ไข้มาลาเรีย

- ซิฟิลิส

- ไทฟอยด์

- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

- การติดเชื้อในช่องคลอด

จะหาเอ็กไคนาเซียได้ที่ไหน?

โปรดทราบว่ารูปแบบของเหลวของ Echinacea มีประสิทธิภาพมากกว่ายาเม็ด

ดังนั้นหากคุณต้องการรับประทานเป็นประจำทางออกที่ดีที่สุดคือหันไปหาชาสมุนไพรเช่นนี้

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานแน่ชัดเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ Echinacea แต่การใช้งานประจำวันเป็นประจำจะเป็นประโยชน์สูงสุดอย่างแน่นอน

ในที่สุด echinacea ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเริ่มมีอาการครั้งแรกโดยให้รับประทาน 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 7 ถึง 10 วัน

ข้อควรระวังในการดำเนินการ

ระวังผลข้างเคียงของเอ็กไคนาเซีย เนื่องจาก Echinacea ในปริมาณสูงบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

สำหรับหญิงตั้งครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรแพทย์อนุญาตให้ใช้เอ็กไคนาเซียในรูปแบบของชาสมุนไพรได้ไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

เจ็บคอ: วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติ

Nigella: พืชที่มีคุณงามความดีกว่า 1,000 สิ่งที่ช่วยเยียวยาทุกสิ่ง

โพสต์ล่าสุด