สูตรค็อกเทลที่ไม่มีแอลกอฮอล์ง่ายๆของฉันคุณจะต้องหลงรัก!

กำลังมองหาค็อกเทลไร้แอลกอฮอล์ที่ทำง่าย ๆ อยู่ใช่ไหม?

เครื่องดื่มผลไม้ดับกระหายยามร้อน?

อย่ามองไปไกลกว่านั้น!

นักกำหนดอาหารของฉันให้สูตรค็อกเทลแอลกอฮอล์แคลอรี่ต่ำแสนอร่อยแก่ฉัน

เครื่องดื่มเย็นชื่นใจที่มีแคลอรี่น้อยกว่า 15 แคลอรี่!

แถมยังทำง่ายสุด ๆ อีกด้วย! แล้วทำไมถึงกีดกันตัวเอง? ดู:

สูตรง่ายๆสำหรับค็อกเทลที่ไม่มีแอลกอฮอล์แคลอรี่ต่ำ

ส่วนผสมสำหรับ 1 ท่าน

- พีชขาว 75 กรัม (1/2 ลูกพีช)

- น้ำทับทิม 85 กรัม (หนึ่งแก้ว)

- ราสเบอร์รี่ 10 กรัม (ราสเบอร์รี่ 4 หรือ 5 ชิ้น)

- น้ำมะนาว 10 กรัม (ก้นแก้ว)

- ก้อนน้ำแข็ง

- เครื่องผสม 1 เครื่อง

วิธีการทำ

1. ล้างราสเบอร์รี่

2. ผ่าครึ่งลูกพีชแล้วเอาหลุมออก

3. ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น

4. บีบน้ำจากมะนาว

5. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น

6. ผสมเป็นเวลานาที

7. เทเครื่องดื่มของคุณลงในภาชนะ

ผลลัพธ์

สูตรง่ายๆสำหรับค็อกเทลไร้แอลกอฮอล์พร้อมผลไม้ดื่มตอนร้อน

แล้วคุณไปค็อกเทลที่ปราศจากแอลกอฮอล์พร้อมผลไม้สดของคุณก็พร้อมแล้ว :-)

ง่ายรวดเร็วและอร่อยไม่ใช่เหรอ?

สิ่งที่คุณต้องทำคือจิบมันเงียบ ๆ !

เป็นเครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบในการเติมความสดชื่นระหว่างวันเพราะมีแคลอรี่ต่ำและเต็มไปด้วยวิตามิน

แต่ยังเหมาะสำหรับเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยที่ปราศจากแอลกอฮอล์และไม่มีแคลอรี่

เป็นเครื่องดื่มที่เบาและดีต่อสุขภาพ และฉันมั่นใจว่ามันจะกลายเป็นค็อกเทลแก้วโปรดของฤดูร้อน

และถ้าคุณทำมันได้มากขึ้นคุณยังสามารถเติมน้ำพุหรือตู้เครื่องดื่มเย็น ๆ ของคุณได้อีกด้วย

ทำไมน้ำหนักเบาและดีต่อสุขภาพ?

สูตรง่ายๆของฉันสำหรับค็อกเทลปราศจากแอลกอฮอล์พร้อมผลไม้สด

มะนาวและราสเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีแคลอรี่ต่ำที่สุด

ปริมาณแคลอรี่ของมะนาวมีน้อยมาก ในทางกลับกันมันอุดมไปด้วยวิตามินซีกรดอินทรีย์และแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพกระดูก นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ

ราสเบอร์รี่มีแคลอรี่ต่ำมาก แต่เต็มไปด้วยแร่ธาตุวิตามิน (A, B1, B2, B3 และ C) และเส้นใยที่มีประโยชน์สำหรับการขนส่งที่ดีในลำไส้

ทับทิมมีแคลอรี่มากกว่าผลไม้ทั่วไปเล็กน้อย แต่อุดมไปด้วยวิตามิน K และ B9 ในโพแทสเซียมและมีโพลีฟีนอลซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ

ลูกพีชช่วยเพิ่มรสชาติให้อ่อนลงและให้ความหวานตามธรรมชาติของเครื่องดื่มเบา ๆ นอกจากนี้ยังมีแคลอรี่ต่ำและอุดมไปด้วยไฟเบอร์วิตามินซีและโปรวิตามินเอ

ในระยะสั้นค็อกเทลเบา ๆ นี้มีบางอย่างที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้คุณตลอดฤดูร้อนในขณะที่ทำให้คุณสดชื่น!

ตาคุณ...

คุณเคยลองสูตรค็อกเทลที่ไม่มีแอลกอฮอล์ง่ายๆนี้หรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นหากคุณชอบ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

สูตรเครื่องดื่มโฮมเมดสดใหม่ที่คุณจะต้องหลงรัก

สูตรน้ำมะนาวโฮมเมดง่ายๆ

โพสต์ล่าสุด