คุณควรอาบน้ำบ่อยแค่ไหน?

ฉันพนันได้เลยว่าเกือบทุกเช้าของคุณเริ่มต้นด้วยวิธีเดียวกัน ...

... อาบน้ำที่ดีร้องเพลงหลอดเก่า ๆ เพื่อปลุกคุณเบา ๆ

ในความเป็นจริงนิสัยนี้ฝังรากลึกในชีวิตประจำวันของเราจนกลายเป็นกลไก เราไม่ได้คิดถึงมันอีกต่อไป และมันเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง

จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์อยู่ดีเพราะกิจวัตรยามเช้าเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ไม่เพียง แต่จะมีข้อดีเท่านั้น

การล้างบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวของเราหลุดออกจากฟิล์มป้องกันซีบัม

เราทำให้ผิวบอบบางของเราแห้งและโดยไม่เจตนาเราเตรียมพื้นสำหรับกองทัพจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

ฉันควรอาบน้ำกี่ครั้งต่อสัปดาห์?

คนที่หมกมุ่นอยู่กับสุขอนามัยส่วนบุคคลซึ่งจะกัดเซาะทุกมุมของความเป็นส่วนตัวในการอาบน้ำอาจมีเรื่องน่าประหลาดใจ

“ ร่างกายมนุษย์เป็นเครื่องจักรที่มีน้ำมันอย่างดี” แบรนดอนมิทเชลล์แพทย์ผิวหนังจากมหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตันกล่าว ตามเขาเป็นที่ชัดเจนว่า เราล้าง "บ่อยเกินไป "

รู้ว่าการอาบน้ำไม่มีผลต่อเชื้อโรค

แม้แต่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ขึ้นชื่อว่าต่อต้านแบคทีเรียทั้งหมดก็ยังไม่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียโดยสิ้นเชิง

ซักผ้าดีที่สุด? สบู่ง่ายๆ!

ใช้สบู่อาบน้ำ

ไม่มีอะไรดีไปกว่าสบู่คลาสสิกที่ดีสำหรับห้องน้ำที่ไร้ที่ติ

เจลอาบน้ำทุกชนิดที่ขายเป็นสารต่อต้านแบคทีเรียไม่เพียง แต่จะไม่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมอีกด้วย

โทษไตรโคลซาน!

สารต่อต้านแบคทีเรียและระงับกลิ่นกายสารเคมีนี้มีคุณสมบัติเฉพาะในการก่อให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงและส่งเสริมการต่อต้านยาปฏิชีวนะ

นอกจากนี้ยังเป็นตัวทำลายต่อมไร้ท่อ ไม่น่ากลัวเลย ...

สุดท้ายยิ่งล้างยิ่งไม่สะอาด ...

แต่ส่วนใหญ่ของความหลงใหลในสุขอนามัยส่วนบุคคลของเราคืออุตสาหกรรมเครื่องสำอาง

ด้วยความสามารถเธอรู้วิธีที่จะทำให้เรากลืนสิ่งที่เรียกว่ากลิ่นปากหรือกลิ่นตัวที่น่าเกลียดของเรานั้นไม่สามารถทนได้

ด้วยแนวคิดและการศึกษาหลอกๆทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากจึงขายผลิตภัณฑ์จำนวนมากให้เราล้างได้ขาวกว่าสีขาว

ผลลัพธ์ก็คือการวางแผนการตลาดที่ชาญฉลาดของอุตสาหกรรมเครื่องสำอางทำให้การอาบน้ำทุกวันเป็นสิ่งที่จำเป็น

วัตถุประสงค์ที่ชัดเจน: เพื่อขายแชมพูสบู่และบับเบิ้ลบา ธ ให้มากขึ้น

การฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

อาบน้ำง่ายๆโดยไม่ใช้สบู่ก็เพียงพอแล้ว

แต่ถ้าการข้ามการอาบน้ำทุกวันเมื่อคุณตื่นนอนหรือหลังออกกำลังกายดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ไม่น่าเชื่อสำหรับคุณคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ประเด็นเชิงกลยุทธ์บางประการ: รักแร้ก้นเอว.

“ ส่วนที่เหลือของร่างกายไม่จำเป็นต้องล้างบ่อยเกินไป” Bradon Mitchell กล่าว

สำหรับส่วนที่เหลือ การทำความสะอาดครั้งใหญ่สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งก็เพียงพอแล้ว.

ทำไม? เพราะนอกเหนือจากนั้นสมดุลตามธรรมชาติของผิวของคุณเสี่ยงต่อการถูกทำร้าย

คุณจะขัดขวางการทำงานของแบคทีเรียซึ่งมีบทบาทสำคัญในการปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของเรา

หากผิวของคุณแห้งสิ่งสำคัญยิ่งกว่าคืออย่าอาบน้ำมากเกินไป เนื่องจากรูเล็ก ๆ เล็ก ๆ สามารถก่อตัวขึ้นซึ่งแบคทีเรียชอบซ่อนตัว

เมื่ออาบน้ำเสร็จแล้วให้เช็ดตัวให้แห้งอย่างเบามือเพื่อไม่ให้ระคายเคือง

และเมื่อคุณออกจากห้องอาบน้ำอย่าใช้ผ้าขนหนูถูตัวเองอย่างบ้าคลั่ง เพียงแค่เช็ดหยดออกเบา ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง

ปล่อยให้ผิวที่ตายแล้วของคุณอยู่คนเดียว!

หลีกเลี่ยงการขัดผิวบ่อยเกินไป

ลองนึกภาพว่าผิวหนังที่ตายแล้วที่คุณยืนยันว่าจะเอาออกด้วยสครับและลอกกำลังช่วยคุณได้

เซลล์เล็ก ๆ เหล่านี้ที่ฝังอยู่ในเสื้อผ้าของคุณก็ปกป้องคุณเช่นกันพวกมันเป็นเกราะป้องกันสารเคมี

ดังที่เราเห็นข้างต้นผลิตภัณฑ์บางชนิดไม่อ่อนโยนต่อผิวของเรา ดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงเกินไป

คุณชอบที่จะผ่อนคลายและคลายความเครียดในแต่ละวันด้วยการอาบน้ำอุ่นหรือไม่? รู้ไว้เถอะว่าน้ำร้อนทำให้ผิวของเราอ่อนแอลงโดยการกำจัดสารให้ความชุ่มชื้นซึ่งมีภารกิจในการปกป้องเราจากการระคายเคือง

สรุป: ในการแก้ปัญหากลากและโรคสะเก็ดเงินให้เริ่มด้วยการอาบน้ำให้น้อยลงและใช้สารเคมีในการล้างตัวให้น้อยลง

เพื่อหลอกล่อให้ลืมระงับกลิ่นกาย!

กลิ่นกายมีส่วนร่วมในการยั่วยวน

คุณต้องการให้ฉันบอกความลับหรือไม่?

หากคุณต้องการหาคู่ชีวิตก็ถึงเวลาทิ้งผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายราคาไม่แพงหรือน้ำหอมที่พรางกลิ่นกายของคุณทิ้งไป

ใช่แล้วคนที่อาบน้ำน้อยที่สุดคือคนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด!

ทำไม? เนื่องจากกลิ่นตัวมีส่วนกำหนดแรงดึงดูดทางเพศ.

พวกเขาสามารถนำคุณไปสู่นิพพานหรือ ... เพื่อปะทะกันดังที่การศึกษานี้แสดงให้เห็น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสื่อสารได้ดีในระดับการรับกลิ่น

ในกรณีที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์สบู่ธรรมชาติที่ดีก็เพียงพอแล้ว ... กลิ่นที่น่ารำคาญจะเป็นเพียงความทรงจำที่ไม่ดีและคุณสามารถมีชีวิตอยู่ในเรื่องราวความรักที่สวยงามของคุณได้

หากคุณกังวลว่าจะมีกลิ่นเหม็นโปรดอ่านคำรับรองที่น่าแปลกใจนี้:

ครอบครัวหนึ่งมีประสบการณ์ที่ไม่เคยมีมาก่อน ในการทดลองครั้งหนึ่งเธอไม่สามารถใช้สารเคมีล้างตัวได้เป็นเวลา 6 เดือน

เป็นเวลา 6 เดือนเธอต้องล้างด้วยน้ำเปล่าเท่านั้น ลองนึกภาพว่าเมื่อครบ 6 เดือนสมาชิกในครอบครัวนี้สังเกตเห็นว่าพวกเขาไม่ได้กลิ่นเหม็นอีกต่อไป

กลิ่นตัวทั้งหมดก็หายไปเช่นเดียวกับปัญหาสิว และกลิ่นที่ใกล้ชิดของพวกเขามีความแข็งแรงน้อยกว่ามาก

แล้วเส้นผมล่ะ?

สระผมสัปดาห์ละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว

พักผม ...

“ คนที่มีผมแห้งสามารถสระได้ทุกสองสัปดาห์” แบรนดอนมิทเชลล์แพทย์ผิวหนังกล่าว

ดังนั้นจึงไม่มีอุปสรรคสำคัญสำหรับผู้ที่มีผมแห้งในการลดความถี่ในการสระผม

สำหรับผู้ที่มีรังแคหรือต้องสระผมบ่อยๆ 2 แชมพูต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

และถ้าคุณต้องการกระโดดและไม่ล้างตัวอีกครั้งให้นำเรื่องราวของ David Whitlock นักเคมีที่ไม่ได้ล้างหน้ามาเป็นเวลา 12 ปีเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ

เห็นได้ชัดว่าเขาไม่บ่นเขาไม่เคยรู้สึกดีขนาดนี้มาก่อน

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

เคล็ดลับง่ายๆในการสระผมให้น้อยลง

หลังจาก 3 ปีโดยไม่ใช้แชมพูนี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้

โพสต์ล่าสุด