วิธีแก้อาการไหม้แดดที่มีประสิทธิภาพของคุณยาย

ฉันอาศัยอยู่ในภาคใต้และชอบแสงแดด ... ฉันมีผิวที่บอบบางและบอบบางมาก

น่าเสียดายที่ผิวไหม้แดดเป็นสิ่งที่คุ้นเคยสำหรับฉันและบางครั้งเราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ...

แล้วจะทำอย่างไรเมื่อคุณถูกแดดเผา?

โชคดีที่คุณยายของฉันให้วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาอาการไหม้จากแสงแดด

เคล็ดลับคือทาน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์กับผิว ดู:

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สำหรับผิวไหม้

ส่วนผสม

- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์แท้ 5 หยด

- น้ำมันพืช St.John's Wort 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

1. เทน้ำมันลาเวนเดอร์แท้ห้าหยดลงในน้ำมันพืช St.John's Wort หนึ่งช้อนชา

2. กระจายส่วนผสมเมื่อถูกแดดเผา 3-4 ครั้งในวันแรก

3. จากนั้นทำซ้ำในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นเวลาสองวันถัดไป

ผลลัพธ์

เอาล่ะตอนนี้คุณรู้วิธีรักษาอาการไหม้แดดแล้ว :-)

โปรดทราบว่าคุณสามารถแทนที่น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นด้วยน้ำมันพืชอื่น ๆ ที่คุณมีอยู่ในมือ

แม้ว่าคุณจะรู้วิธีสงบอาการไหม้แดดแล้ว แต่ยาที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยง!

6 เคล็ดลับหลีกเลี่ยงผิวไหม้

ควรระมัดระวังเพื่อป้องกันตัวเองและหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา เคล็ดลับ 6 ข้อเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา:

1. เกลี่ยครีมของคุณให้ทั่ว: อย่าตัดมุมครีมกันแดด! พอทาแล้วไม่หวงปริมาณ และเหนือสิ่งอื่นใดฉันไม่ลืมหูหรือนิ้วเท้า และฉันต่ออายุแอปพลิเคชันเป็นประจำ

2. เลือกหน้าจอแร่: แพทย์ผิวหนังของฉันแนะนำให้ฉันเลือกหน้าจอแร่มากกว่าตัวกรองสารเคมี มีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีความเสี่ยงต่อสุขภาพน้อยลง หน้าจอแร่ประกอบด้วยอนุภาคขนาดเล็กของแร่สะท้อนรังสียูวีเป็นเหมือนสิ่งกีดขวางหรือ ... หน้าจอที่วางอยู่บนผิวหนัง โดยทั่วไปปราศจากพาราเบน หากคุณกำลังมองหาเราขอแนะนำอันนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือการทำครีมกันแดดของคุณเองโดยทำตามสูตรของเราที่นี่

3. เลือกดัชนีที่สูง แม้ว่าผิวของคุณจะมีสีคาราเมลอยู่แล้วก็ตาม และอย่าคิดว่าครีมกันแดดของคุณเป็นหนังสือเดินทางสำหรับการสัมผัสที่ไร้ขีด จำกัด อย่าเปิดเผยตัวเอง ไม่เคยระหว่าง 12.00 น. ถึง 16.00 น. (และแม้แต่ลูก ๆ ของคุณก็น้อยลง) เมื่อดวงอาทิตย์ถึงจุดสุดยอดเพราะรังสียูวีแรงเกินไป

4. ตุนผักและผลไม้: แอปริคอตมะเขือเทศแครอทผักโขมเลมอนถั่วปากอ้าถั่วฝักยาวถั่วแดงขาวถั่วดำ ... ด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยนี่เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับเตรียมผิวของคุณท่ามกลางแสงแดดเพราะมีสาร ที่ปกป้องผิว เต็มไปด้วยวิตามิน C และ E สารต้านอนุมูลอิสระเบต้าแคโรทีน ... ในทางกลับกันอย่าลืมเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์จากนมและน้ำตาล

5. ปกปิด: ในแสงแดดเก็บเสื้อยืดหมวกหรือหมวกและแว่นตาที่คุณชื่นชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวัน เป็นการป้องกันแสงแดดที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

6. ป้องกันตัวเองแม้ในระหว่างการประกอบ: อย่าคิดว่าแดดจะดีกว่าบนภูเขา! ในความเป็นจริงมันค่อนข้างตรงกันข้าม ดังนั้นควรปฏิบัติตามข้อควรระวังทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้น

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

12 เคล็ดลับที่น่าประหลาดใจเพื่อบรรเทาอาการไหม้แดดของคุณ

สูตรหลังออกแดดแบบโฮมเมดง่ายๆ

โพสต์ล่าสุด