ไม่ใช่เรื่องง่ายทุกวันที่จะดูแลครอบครัวของคุณโดยไม่ต้องกินซุปด้วยหน้าตาบูดบึ้ง ...
หมดความคิด? ลองพายคนเลี้ยงแกะแบบโฮมเมดของฉันดูไหม จานเด็ดราคาประหยัด!
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตัดเนื้อเหลือทิ้งพายของคนเลี้ยงแกะของฉันมีหนามอยู่ข้างฉันเมื่อฉันขาดแรงบันดาลใจ
อาหารจานเด็ดที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ทุกคนในครอบครัวชื่นชอบ
ส่วนผสมสำหรับ 4 ท่าน
- เนื้อสับ 500 กรัม
- มันฝรั่งบด 1 กก
- นม 30 ซล
- เนย 50 กรัม
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง
- 1 หัวหอม
- เกลือและพริกไทย
วิธีการทำ
การเตรียม: 35 นาที - ทำอาหาร: 20 นาที
1. ฉันปอกเปลือกล้างและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนใหญ่
2. ฉันแช่ในน้ำเกลือเดือดเป็นเวลา 25 นาที
3. ในกระทะผัดฉันละลายเนย
4. ฉันสับหัวหอมและซับเหงื่อจนกลายเป็นสีโปร่งแสง
5. ฉันใส่เนื้อเกลือและพริกไทย
6. ฉันปล่อยให้ปรุงอาหาร 10 นาทีในขณะที่ผัด
7. ฉันเปิดเตาอบที่ 180 °
8. เมื่อมันฝรั่งสุกแล้วฉันก็สะเด็ดน้ำแล้วบดด้วยนมและเนยให้เข้ากัน
9. ในจานกราแตงฉันกระจายเนื้อสับแล้วปิดด้วยมันบด ฉันโรยด้วยผักชีฝรั่งสับ
10. ฉันใส่จานในเตาอบและอบเป็นสีน้ำตาลเป็นเวลา 20 นาที
11. ฉันเสิร์ฟร้อนกับสลัดตามฤดูกาล!
ผลลัพธ์
ไปเลยพายคนเลี้ยงแกะของคุณพร้อมให้ชิมแล้ว :-)
ทำง่ายเร็วและประหยัดสุด ๆ !
และเป็นการปฏิบัติที่ทุกคนในครอบครัวรัก
เคล็ดลับโบนัส
รู้ว่าแฮชที่ดีที่สุดทำด้วย ... เนื้อหม้อ - อะ - เฟ!
แต่คุณยังสามารถเปลี่ยนความสุขได้โดยใช้เนื้อสัตว์อื่นที่ไม่ใช่เนื้อวัวขึ้นอยู่กับของเหลือที่คุณมี!
ค่าพายของคนเลี้ยงแกะ
- เนื้อสับ 500 กรัม: 5.70 ยูโร
- มันฝรั่งบด 1 กก.: 2 ยูโร
- ผักชีฝรั่งสด 1 พวงน้ำหนัก 30 กรัม: € 1
ทั้งอาหารจานเด็ดที่ไม่เหมือนใคร 2.17 ยูโรสำหรับ 1 ท่าน หรือแม้แต่€ 8.70 สำหรับ 4 คน
ตาคุณ...
และสูตรทางเศรษฐกิจที่คุณชอบคืออะไร? แสดงความคิดเห็นเพื่อแจ้งให้เราทราบ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
4 สูตรอาหารง่ายๆในการปรุงเนื้อสัตว์ที่เหลือแทนที่จะโยนทิ้ง
12 การใช้มันฝรั่งที่คุณไม่รู้
