คุณเคยกินโยเกิร์ตหมดอายุโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า?
คุณกำลังจะโทรไปที่ศูนย์พิษและบริการรถพยาบาลหรือไม่?
ใจเย็น ๆ ! คุณรู้หรือไม่ว่าวันที่บริโภคผลิตภัณฑ์อาหารขึ้นอยู่กับการตีความ?
อาหารบางอย่างสามารถเก็บไว้ได้ (และกินกันและกัน) เกินวันที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ โดยไม่ทำให้สุขภาพของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง
นั่นเป็นเรื่องดีเพราะการทิ้งอาหารเป็นการสูญเปล่าและเราไม่ชอบ!
และมันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคนใช่ไหมที่พลาดวันที่กินอาหารบางอย่าง?
สำหรับผลิตภัณฑ์บางชนิดต้องเคารพวันหมดอายุ แต่สำหรับผลิตภัณฑ์อื่นอาจเกินเนื่องจากเป็นเพียงการบ่งชี้เท่านั้น
แล้วคุณจะบอกความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์ที่สามารถรับประทานได้หลังจากวันหมดอายุและอื่น ๆ ได้อย่างไร?
อาหาร 9 ชนิดที่คุณกินได้แม้หมดอายุโดยไม่ป่วย:
1. โยเกิร์ต
โยเกิร์ตเป็นหนึ่งในอาหารที่คุณสามารถรับประทานได้หลังจากวันหมดอายุ
คุณสามารถกินได้ 2 สัปดาห์ถึง 3 เดือนหลังจากวันที่ระบุ ! ทั้งหมดขึ้นอยู่กับประเภทของโยเกิร์ต
อย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้นประการหนึ่งที่ควรทราบ: หากโยเกิร์ต / ครีมขนมของคุณมีไข่คุณต้องเคารพวันหมดอายุ
2. ชีส
หากคุณเคยมีชีสเหลืออยู่ในตู้เย็นและวันหมดอายุคุณไม่จำเป็นต้องทิ้งมันไป
มันกิน 2 สัปดาห์หลังจากวันที่ใช้งาน ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์
และเพื่อให้เก็บได้นานขึ้นโดยไม่ทำให้แข็งตัวให้ดูคำแนะนำของเราที่นี่
3. นม UHT
นมเป็นอาหารฆ่าเชื้อ ดังนั้นจึงสามารถบริโภคได้หลังจากวันหมดอายุที่ระบุไว้
แม้ว่ามันจะสูญเสียคุณสมบัติทางโภชนาการไปแล้ว (แร่ธาตุและวิตามินน้อย) คุณก็สามารถดื่มได้ 2 เดือนหลังจากกำหนด.
และหากถึงอย่างไรคุณก็มีนมหมดอายุค้นพบการใช้นมหมดอายุ 6 ข้อที่ไม่มีใครรู้
4. แช่แข็ง
ลืมถุงแช่แข็งสองสามถุงที่ด้านหลังของช่องแช่แข็งหรือไม่? ไม่เป็นไร.
อาหารแช่แข็งโดยเฉพาะผักสามารถเก็บไว้ได้ ปีหลังจากวันที่ระบุ
อาหารบางอย่างเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานกว่าอาหารอื่น ๆ ดูว่าคุณสามารถเก็บอาหารไว้ในช่องแช่แข็งได้นานแค่ไหน
5. กระป๋องดีบุก
กระป๋องทิ้งไว้ที่ด้านหลังของตู้เป็นเรื่องปกติ ข่าวดีก็คือคุณยังสามารถกินมันได้ หลายปีหลังจากวันที่ ซึ่งระบุไว้ในกล่อง
ช่วยให้คุณมีเวลาจัดเรียงตู้!
ลืมที่เปิดกระป๋องของคุณ? นี่คือวิธีเปิดกระป๋องโดยไม่ต้องเปิดกระป๋อง!
และตอนนี้คุณไม่มีข้อแก้ตัวที่จะไม่กินกระป๋องที่หมดอายุแล้ว!
6. แฮมดิบและแฮมแห้ง
แฮมเป็นอาหารที่มีความอ่อนไหวมากกว่าอาหารที่เราเพิ่งกล่าวถึง
แต่แฮมดิบและแฮมแห้งยังสามารถรับประทานได้โดยไม่มีความเสี่ยงใด ๆ 2 สัปดาห์หลังจากวันที่ใช้งาน.
7. พาสต้าข้าวและถั่วฝักยาว
ของแห้งเป็นอาหารวิเศษ: ดีต่อสุขภาพประหยัดเตรียมได้เร็ว!
ตอนนี้คุณสามารถให้สินทรัพย์อื่นแก่พวกเขาได้: พวกมันถูกใช้ไป หลายปีหลังจากวันที่พวกเขา ขีด จำกัด การบริโภค
8. ช็อคโกแลต
คุณมีช็อกโกแลตที่ผ่านวันที่ดีที่สุดมาก่อนหรือไม่? สุดท้ายคุณก็ไม่ได้โลภขนาดนั้น!
สุดท้าย ... รู้ว่าคุณสามารถกินช็อกโกแลตแท่งของคุณ (โดยไม่ใส่ครีมหรือกานาซ) ได้จนกว่า 2 ปีหลังจากวันที่ใช้งาน.
9. ที่รัก
ข่าวดีสำหรับน้ำผึ้งคือแม้จะระบุวันหมดอายุ มันไม่มีวันหมดอายุ
ข้ออ้างที่ดีในการตุนน้ำผึ้งลาเวนเดอร์แสนอร่อยที่ผลิตในโพรวองซ์!
หากคุณมีข้อสงสัยโปรดวางใจในรสชาติและกลิ่นของผลิตภัณฑ์
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
20 เคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมในการจัดเก็บอาหารของคุณให้นานขึ้น
27 สิ่งที่คุณสามารถตรึงเพื่อประหยัดเงินและเวลา!
