ฉันมักจะได้ยินว่าชาเขียวเหมาะกับการควบคุมอาหาร
ช่วยขจัดทำให้ฉันรู้สึกดีชุ่มชื้นฉัน
ยิ่งดื่มยิ่งดูแลตัวเอง!
ชาเขียวช่วยให้เรามีอายุยืนยาวขึ้น ตราบเท่าที่คุณดื่ม 3 ถ้วยต่อวัน นี่คือเหตุผล
โรคหัวใจและหลอดเลือดน้อยลง
ที่จะป้องกันความเสี่ยงของ โรคเบาหวานและโรคอ้วนชาเขียวยังมีเคล็ดลับอื่น ๆ ในกระเป๋า (หรือในถุง ... )
นักวิจัยทางวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศสของเราพบว่ามีประโยชน์เพิ่มเติม ชาเขียว: ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง (อุบัติเหตุจากหลอดเลือดสมอง) แค่นั้น.
ฟลาโวนอยด์ (สารต่อต้านอนุมูลอิสระ) ที่มีอยู่ในชาเขียวเป็นจุดเริ่มต้นของผลประโยชน์ที่จะมอบให้กับเรา เช่นเดียวกับโกโก้และไวน์ (อย่างหลังในปริมาณที่พอเหมาะ)
กี่ถ้วยต่อวัน?
กำไรใด ๆ ต้องมีข้อ จำกัด บางประการ Anne-Marie Roussel ศาสตราจารย์ด้านชีวเคมียืนยันว่าคุณต้องดื่ม ชา 3 ถ้วยต่อวัน เพื่อรับสิทธิประโยชน์
ไม่จำเป็นต้องดื่มวันละ 1 ลิตรสำหรับทุกสิ่งนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ในทางที่ผิดเพราะชาเขียวมากเกินไปอาจขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกายของคุณ 3 ถ้วย วันต่อวันก็เพียงพอแล้วและทำให้เราดีที่สุด
ใช้นิสัยที่ดี
ฉันดื่มถ้วยทุกเช้าเพื่อเริ่มต้นวันใหม่อีกครั้งตอนเที่ยงหลังอาหารของฉันและสุดท้ายในตอนบ่ายเพื่อตัดวันนั้นออกไป
ชาเขียวยังช่วยในการ ให้ความชุ่มชื้นได้ดี ตลอดทั้งวันถ้าฉันไม่ชอบดื่มน้ำเปล่ามากเกินไป
และหากต้องการเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของชาเขียวเราขอแนะนำชาเขียวออร์แกนิกที่ยอดเยี่ยมนี้
ตาคุณ...
และคุณเป็นแฟนของชาเขียวหรือไม่? คุณจะดื่มวันละ 3 แก้วเพื่อสุขภาพที่ดีหรือไม่? บอกฉันว่าฉันเชื่อคุณในความคิดเห็นหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
ชาชนิดใดที่ควรดื่มตามอาการของคุณ
11 ประโยชน์ของชาเขียวที่คุณไม่รู้
