วันนี้คุณมีวันสำคัญในการทำงานหรือไม่?
ผ่อนคลายและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์เป็นอย่างไรบ้าง?
มันทำให้คุณต้องการใช่มั้ย?
โชคดีที่มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติในการต่อสู้กับความเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อในทันที
เคล็ดลับคือการ อาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่. ดู:
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำส้มสายชูไซเดอร์ 2 แก้ว
- น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 6 หยด
วิธีการทำ
1. อาบน้ำร้อน.
2. เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำมันหอมระเหย
3. แช่ตัวในอ่างเป็นเวลา 20 นาที
ผลลัพธ์
แล้วคุณไป! ขอบคุณน้ำส้มสายชูไซเดอร์และอ่างน้ำมันหอมระเหยตอนนี้คุณมีความสุขโดยสิ้นเชิง :-)
ง่ายรวดเร็วและมีประสิทธิภาพใช่หรือไม่?
ไม่เพียง แต่ขจัดความเครียดออกจากร่างกาย แต่คุณยังรู้สึกเหนื่อยน้อยลงอีกด้วย
ให้ลองอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายในตอนกลางคืนเพื่อคลายกล้ามเนื้อและผ่อนคลายจนถึงเวลานอน
ทำไมมันถึงได้ผล?
การกระทำของน้ำร้อนจะทำให้กล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกายผ่อนคลาย
ใช้ร่วมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งช่วยล้างพิษในเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อของคุณจะผ่อนคลายและคุณจะรู้สึกผ่อนคลาย
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้เช่นกัน ด้วยเหตุนี้คุณจะไม่รู้สึกถึงผลกระทบจากความเหนื่อยล้าอีกต่อไป
และน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าทางจิตใจ
ตาคุณ...
คุณเคยลองวิธีการบรรเทาความเครียดของคุณยายหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
Les Kisses: วิธีการรักษาที่ขาดไม่ได้ในการต่อต้านความเครียด
ต่อสู้กับความเครียดด้วยเบกกิ้งโซดาในอ่างอาบน้ำของคุณ