ตั้งแต่สมัยโบราณพืชสมุนไพรถูกนำมาใช้เพื่อรักษาร่างกายและป้องกันโรค
แต่รู้หรือไม่ว่าการดูแลตัวเองด้วยธรรมชาติบำบัด 100% นั้นยังห่างไกลจากความยุ่งยาก
คุณเพียงแค่ต้องรู้จักการใช้พืชสมุนไพร
ในความเป็นจริงแล้วพืชเหล่านี้บางชนิดก็เป็นส่วนหนึ่งของอาหารในครัวของคุณแล้ว!
นี่คือสมุนไพร 63 ชนิดที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษาตัวเองได้:
1. ยาร์โรว์
ไม้ล้มลุกชนิดนี้พบในยูเรเซียและอเมริกาเหนือ
ยาร์โรว์ช่วยกระตุ้นการแข็งตัวของเลือด มักใช้เพื่อรักษาบาดแผลและเลือดกำเดาไหล
พืชชนิดนี้ยังสามารถใช้เป็นยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดบางชนิดได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
ยาร์โรว์ยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
ชื่อวิทยาศาสตร์: Achillea millefolium
ยาร์โรว์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
2. โคฮอชสีดำ
พืชชนิดนี้คือ Actea หลากหลายชนิดเติบโตในที่ราบทางตะวันออกของทวีปอเมริกาเหนือ
รากของมันมีอนุพันธ์ของกลูโคสซึ่งมีฤทธิ์คล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจน
Black cohosh มีประโยชน์ในการควบคุมการผลิตฮอร์โมนเหล่านี้ ดังนั้นจึงเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลา
Black cohosh ยังมีประโยชน์ในการต่อสู้กับอาการของวัยหมดประจำเดือน ป้องกันอาการร้อนวูบวาบและบรรเทาอาการซึมเศร้าในสตรีวัยทอง
นอกจากนี้แบล็กโคฮอชยังรักษาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้อปวดศีรษะโรคกระดูกพรุนความดันโลหิตและหูอื้อ
ชื่อวิทยาศาสตร์: Actaea racemosa
สารสกัดแบล็กโคฮอชชนิดแคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
3. กระเทียม
กระเทียมได้รับการยอมรับว่ามีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะหลายประการ
มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคหลอดลมอักเสบและการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่น ๆ
นอกจากนี้กระเทียมยังช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด แท้จริงแล้วการบริโภคกระเทียมช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
กระเทียมช่วยลดเลือดทำให้เป็นยาป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างดีเยี่ยม
กระเทียมยังมีประโยชน์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา - สามารถใช้รักษาการติดเชื้อยีสต์ผื่นและหูด
แต่ระวัง: กระเทียมก็มีข้อห้ามเช่นกัน อาจทำให้ระคายเคืองทางเดินอาหาร มารดาที่ให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดในทารกแรกเกิดได้
ชื่อวิทยาศาสตร์: Allium sativum
กระเทียมแคปซูลหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายของออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระเทียมคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
4. ว่านหางจระเข้
เจลว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในวิธีการแก้ไขปัญหาผิวตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ใช้เจลว่านหางจระเข้เฉพาะที่ในการรักษา: แผลไฟไหม้แผลเป็นแผลสิวผดผื่นเส้นเลือดขอดและแผลที่ผิวหนัง
คุณยังสามารถดื่มน้ำว่านหางจระเข้ภายในได้ รักษาโรคกระเพาะแผลและโรคลำไส้แปรปรวน
ชื่อวิทยาศาสตร์: ว่านหางจระเข้
เจลว่านหางจระเข้หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของว่านหางจระเข้คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
5. โป๊ยกั๊ก
โป๊ยกั๊กเป็นยาบรรเทาอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็เพียงพอที่จะเตรียมยาต้มด้วยเมล็ดโป๊ยกั๊กสีเขียวและน้ำผึ้ง
ชื่อวิทยาศาสตร์: พิมพิเนลลาอะนิซัม
โป๊ยกั๊กหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านขายของออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
6. ผักชีลาว
Dill เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติที่สงบเงียบ การนอนหลับที่ผ่อนคลายเป็นวิธีการรักษาโรคนอนไม่หลับที่ได้ผล
ชื่อวิทยาศาสตร์: Anethum graveolens
น้ำมันหอมระเหย Dill หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
7. ต้นชา
โรงงานแห่งนี้ซึ่งมาจากออสเตรเลียผลิตน้ำมันที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์เป็นยาต้านเชื้อรา
ต้นชามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับพื้นผิวของร่างกาย (ภายในหรือภายนอก)
ใช้รักษาปัญหาผิวหนัง (รวมถึงสิว) รูจมูกหลอดลมการติดเชื้อในหูและแม้แต่รังแค
ชื่อวิทยาศาสตร์: Melaleuca alternifolia
น้ำมันหอมระเหยจากต้นชาหาได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของต้นชาคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
8. ภูเขา Arnica
เจลทำจากไม้ยืนต้นนี้
เป็นการรักษาที่เหมาะสำหรับการรักษารอยฟกช้ำลดการกระแทกและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
แต่ระวังอย่าใช้อาร์นิกาเจลภายในหรือกับผิวที่แตก ระวังอย่าใช้ arnica ในรูปแบบที่ไม่เจือปน - อาจเป็นพิษได้
ชื่อวิทยาศาสตร์: Arnica Montana
Arnica gel พบได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
9. ฮอว์ ธ อร์น
ไม้พุ่มมีหนามนี้สามารถใช้รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
Hawthorn ควบคุมความดันโลหิตและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจคงที่
แต่ระวังอย่าทำตามการรักษาด้วย Hawthorn โดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน!
ชื่อวิทยาศาสตร์: Crataegus
Hawthorn แคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
10. ใบโหระพา
เตรียมยาที่ใช้ใบโหระพาเพื่อบรรเทาอาการปวดไมเกรน
ด้วยความช่วยเหลือของหลอดไฟสวนผู้หญิงสามารถใช้ใบโหระพาเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดได้
สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคใบโหระพา
ชื่อวิทยาศาสตร์: Ocimum Basilicum
น้ำมันหอมระเหยใบโหระพาสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของโหระพาคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
11. โบเรจ
Borage เป็นพืชล้มลุกทั่วไปในยุโรป เป็นที่ชื่นชมของชาวสวนเพราะมันขับไล่ทาก
บอเรจช่วยกระตุ้นต่อมหมวกไต ต่อมเหล่านี้มีหน้าที่จัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด
ซึ่งหมายความว่าโบราจมีประโยชน์ในการจัดการกับสถานการณ์ที่อันตรายหรือเครียดได้ดีขึ้น
นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและความเศร้าโศก
นอกจากนี้โบราจยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคไขข้ออักเสบ
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและทำให้ไตบริสุทธิ์
ชื่อวิทยาศาสตร์: Borago officinalis.
แคปซูล Borage สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
12. บูชู
บูชูเป็นไม้พุ่มขนาดเล็กที่มีถิ่นกำเนิดในแอฟริกาใต้ เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "bucco"
ใบบูชูเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ
ใช้ในการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะอักเสบการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดปัญหาต่อมลูกหมากและโรคทางเดินปัสสาวะ
นอกจากนี้ใบบูชูยังช่วยลดการอักเสบของระบบย่อยอาหาร นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการท้องอืดและก๊าซในลำไส้
ชื่อวิทยาศาสตร์: Agathosma betulina
น้ำมันหอมระเหยของบูชูสามารถหาได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
13. ดอกคาโมไมล์
ดอกคาโมมายล์เป็นยากล่อมประสาทอ่อน ๆ - สามารถใช้กับโรคลมหลับได้
แต่ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอีกด้วย
ดังนั้นคาโมมายล์จึงมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งสำหรับความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร: ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารแผลในกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่และลำไส้แปรปรวน
ดอกคาโมไมล์ยังช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารและการมีประจำเดือน
นอกจากนี้ยังเพิ่มผลของการแก้ไขอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถใช้ร่วมกับพืชสมุนไพรอื่น ๆ ได้
ชื่อวิทยาศาสตร์: Chamaemelum ขุนนาง.
น้ำมันหอมระเหยจากดอกคาโมมายล์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของดอกคาโมไมล์คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
14. อบเชย
สิ่งที่เราเรียกว่าอบเชยนั้นแท้จริงแล้วคือเปลือกชั้นในของต้นซินนามอนซีลอน
น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากเปลือกไม้นี้เป็นยารักษาโรคหลอดลมอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สำหรับอาการไออย่างต่อเนื่องให้สูดดมด้วยภาชนะที่มีน้ำเดือดและน้ำมันหอมระเหยของอบเชย 4 หยด
ชื่อวิทยาศาสตร์: Cinnamomum verum
น้ำมันหอมระเหยอบเชยสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสครับอบเชยคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
15. คาราวาน
พืชชนิดนี้ใกล้เคียงกับผักชีฝรั่งและยี่หร่าได้รับการปลูกฝังสำหรับเมล็ดของมันที่มีคุณสมบัติเป็นยา เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "ยี่หร่าแห่งทุ่งหญ้า"
Caraway ควบคุมกฎและบรรเทาความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง
ชื่อวิทยาศาสตร์: Carum caraway.
น้ำมันหอมระเหยคาราเวย์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
16. ขึ้นฉ่าย
คื่นฉ่ายมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการกล่อมประสาท
เป็นการรักษาที่รู้จักกันเพื่อลดความดันโลหิตสูง คื่นฉ่ายยังช่วยไตขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
ชื่อวิทยาศาสตร์: Apium graveolens.
น้ำมันหอมระเหยคื่นฉ่ายหาได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของคื่นช่ายคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
17. เมล็ดขึ้นฉ่าย
เมล็ดขึ้นฉ่ายช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม หากบริโภคเป็นประจำจะช่วยรักษาโรคเกาต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เมล็ดขึ้นฉ่ายใช้ในการรักษาโรคทางเดินปัสสาวะเช่นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาทางเดินหายใจ (โรคหอบหืดหลอดลมอักเสบ ฯลฯ )
ชื่อวิทยาศาสตร์: Apium graveolens.
สารสกัดจากเมล็ดผักชีฝรั่งสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
18. มิลค์ทิสเทิล
Milk Thistle ใช้ในการรักษาโรคตับโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคตับอักเสบและโรคตับแข็ง
นอกจากนี้ยังใช้เพื่อช่วยตับในการสนับสนุนการรักษาด้วยเคมีบำบัด (แต่แน่นอนอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์)
นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับโรคตับ
ชื่อวิทยาศาสตร์: Silybum marianum
Milk Thistle แคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
19. ชิโครีป่า
พืชชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่า "ชิโครีขม"
มีประสิทธิภาพในการละลายนิ่วและขจัดสารพิษออกจากตับ
ชื่อวิทยาศาสตร์: Cichorium intybus.
ชาชิโครีป่าหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายของออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
20. comfrey สามัญ
Comfrey เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "หูลา", "ลิ้นวัว", "confée" และ "grand comfrey"
รากของ comfrey ประกอบด้วยอัลลันโทอิน. สารประกอบทางเคมีนี้ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตและการรักษากล้ามเนื้อกระดูกและกระดูกอ่อน
มีการใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อรักษากระดูกหักและเคล็ดขัดยอก นอกจากนี้ยังลดอาการบวมน้ำ Comfrey ใช้เป็นยาพอก (ใช้ภายนอกเท่านั้น)
คุณยังสามารถใช้แป้ง comfrey สำหรับรอยสิวและรอยแผลเป็น
นี่คือวิธีการ:
เตรียมแป้งผสมกับผงคอมเฟรย์ 1 ช้อนชาและน้ำเล็กน้อย
ใช้ส่วนผสมนี้กับส่วนที่ได้รับผลกระทบ ทิ้งไว้ให้นานที่สุด
ชื่อวิทยาศาสตร์: Symphytum officinale
น้ำมันหอมระเหยของ comfrey สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
21. ผักชี
Cilantro มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย
เป็นการรักษาอาการปวดท้องจากเชื้อแบคทีเรียอย่างได้ผล
คุณรู้ไหมว่าผักชีเป็นสารกันบูดสำหรับเนื้อสัตว์ด้วย?
ชื่อวิทยาศาสตร์: Coriandrum sativum
น้ำมันหอมระเหยผักชีหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของผักชีคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
22. ขมิ้น
พืชชนิดนี้มาจากชมพูทวีป ใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ
ชื่อวิทยาศาสตร์: ขมิ้นชัน
แคปซูลขมิ้นหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของขมิ้นคลิกที่นี่เพื่อค้นพบบทความของเรา
23. ดาเมียน่า
Damiana เป็นไม้พุ่มที่มีถิ่นกำเนิดในเม็กซิโก
เป็นที่รู้จักกันในเรื่องของฤทธิ์ยาโป๊ ผู้ชายใช้เพื่อรักษาปัญหาความอ่อนแอและการหลั่งเร็วโดยเฉพาะ
Damiana เป็นที่รู้จักกันในการกระตุ้นอวัยวะสืบพันธุ์ในสตรี นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือน
นอกจากนี้ดาเมียน่ายังมีประโยชน์ในการต่อต้านอาการทางประสาทและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ชื่อวิทยาศาสตร์: เทิร์นร่ากระจาย
24. เอ็กไคนาเซีย
Echinacea เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ
เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพอย่างมากสำหรับไข้หวัดหวัดอาการระคายคอต่อมทอนซิลอักเสบและแม้แต่อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS)
เอ็กไคนาเซียยังสามารถใช้ในการรักษาฝีฝีที่ฟันและสิว
ชื่อวิทยาศาสตร์: Echinacea purpurea
แคปซูล Echinacea สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเอ็กไคนาเซียคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
25. ทาร์รากอน
สมุนไพรนี้มีประโยชน์ในการต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า
ชื่อวิทยาศาสตร์: Artemisia dracunculus.
น้ำมันหอมระเหย Tarragon หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของ tarragon คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
26. ยี่หร่า
ยี่หร่าเป็นวิธีการรักษากลิ่นปากที่ได้ผล!
ชื่อวิทยาศาสตร์: Foeniculum vulgare
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีต่อสู้กับกลิ่นปากด้วยยี่หร่าคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
27. เฟนูกรีก
Fenugreek เป็นที่รู้จักกันในชื่อของ "trigonella" หรือ "senégrain" ส่วนใหญ่ใช้เป็นพืชสมุนไพร
Fenugreek ช่วยบรรเทาระบบย่อยอาหาร ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลลำไส้แปรปรวนกระเพาะและลำไส้อักเสบและท้องร่วง
Fenugreek เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติในการออกฤทธิ์ของยาโป๊ ผู้ชายชาวจีนมักใช้เพื่อแก้ปัญหาความอ่อนแอ
ชื่อวิทยาศาสตร์: Trigonella foenum-graecum
Fenugreek แคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
28.ราสเบอร์รี่
ใบราสเบอร์รี่มีแคลเซียมสูง ทำให้การรักษาโรคกระดูกพรุนมีประสิทธิภาพ
นอกจากการรักษาบาดแผลแล้วใบราสเบอร์รี่ยังช่วยบรรเทาแผลเปื่อยและโรคเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก)
ใบราสเบอร์รี่มีประโยชน์หลายอย่างสำหรับผู้หญิง พวกเขาควบคุมช่วงเวลาที่หนักหน่วง นอกจากนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีในการป้องกันอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และป้องกันการแท้งบุตร
นอกจากนี้พวกเขาผ่อนคลายปากมดลูกก่อนคลอดบุตร
นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันในการบรรเทาอาการซึมเศร้าหลังคลอด
แต่ระวัง: หากคุณกำลังตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการรักษาด้วยใบราสเบอร์รี่
ชื่อวิทยาศาสตร์: Rubus idaeus
ชาใบราสเบอร์รี่สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
29. ต้นไม้บริสุทธิ์
ไม้พุ่มนี้เติบโตขึ้นรอบ ๆ แอ่งเมดิเตอร์เรเนียน เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "agnus-castus" และ "ต้นพริกไทย"
Chasteberry ควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิง ดังนั้นจึงเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนและช่วงเวลาที่เจ็บปวด
นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาเจ็บปวดปวดเต้านมและสิว
แต่ระวัง: หากคุณกำลังรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนชาสเตเบอร์รี่ไม่ใช่สิ่งทดแทนที่เหมาะสม
ต้นไม้บริสุทธิ์สามารถใช้ร่วมกับ black cohosh, sage และ feverfew ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการรักษา
ชื่อวิทยาศาสตร์: Vitex agnus-castus
แคปซูล Chasteberry หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
30. ขิง
ขิงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร มีประโยชน์อย่างยิ่งกับอาการเมารถและคลื่นไส้โดยทั่วไป
หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณสามารถใช้เพื่อรักษาอาการแพ้ท้องได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ขิงเป็นยารักษาหวัดไข้หวัดหลอดลมอักเสบและไอกรนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ในที่สุดขิงจะทำให้เลือดลดลงซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ
ชื่อวิทยาศาสตร์: Zingiber officinale.
แคปซูลขิงหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของขิงคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
31. แปะก๊วย
Gingko เป็นหนึ่งในตระกูลต้นไม้ที่เก่าแก่ที่สุดที่รู้จักกันดี ส่วนใหญ่ปลูกในประเทศจีน
ใบของต้นไม้นี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง เป็นวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีสำหรับการสูญเสียความทรงจำและสมาธิในผู้สูงอายุ
Gingko biloba ยังใช้ในการรักษาภาวะสมองเสื่อมและเป็นยากล่อมประสาท
ใบแปะก๊วยเป็นวิธีหลีกเลี่ยงภาวะหัวใจหยุดเต้น นอกจากนี้ยังขจัดลิ่มเลือดและลดอาการหูอื้อ
นอกจากนี้หลายคนที่เป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมจะได้รับการรักษาด้วยใบแปะก๊วย
ชื่อวิทยาศาสตร์: แปะก๊วย biloba.
Gingko biloba แคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
32. โสม
โสมเป็นพืชที่ปลูกกันทั่วโลก
โสมเกาหลีเป็นที่รู้จักกันในการบรรเทาความเครียด (และยังมีคุณสมบัติในการเป็นยาโป๊ในผู้ชาย)
แม้ว่าโสมจะถือเป็นสารกระตุ้น แต่ก็ไม่รบกวนรูปแบบการนอนหลับของร่างกาย
โสมช่วยเพิ่มสุขภาพทั่วไปและยกระดับจิตใจโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
แต่ระวังอย่ากินโสมที่มีคาเฟอีนแอลกอฮอล์หรือถ้าคุณมีความดันโลหิตสูง
ชื่อวิทยาศาสตร์: โสม Panax
โสมแคปซูลหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลของโสมคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
33. ต้นกานพลู
น้ำมันหอมระเหยกานพลูเป็นยาแก้ปวดฟันที่มีประสิทธิภาพ
กานพลูยังมีชื่อเสียงในการต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรัง
ชื่อวิทยาศาสตร์: Syzygium อะโรมาลัม.
น้ำมันหอมระเหยกานพลูหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของกานพลูคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
34. ฟีเวอร์ฟิว
ฟีเวอร์ฟิวเป็นพืชสมุนไพรที่ใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ
เป็นที่รู้จักกันภายใต้ชื่อ "ไพรีทรัมสีทอง", "มอสไพรีทรัม" และ "พาร์เนลล์"
ฟีเวอร์ฟิวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ก็เพียงพอที่จะใช้ในปริมาณเล็กน้อยสำหรับการรักษาป้องกันไมเกรน (โดยเฉพาะไมเกรนที่เชื่อมโยงกับประจำเดือน)
Feverfew ยังมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดศีรษะอาการเมาค้างและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคไขข้อ
ชื่อวิทยาศาสตร์: พาร์ทิเนียม Tanacetum
Feverfew แคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
35. วิชฮาเซล
Witch hazel มีไม้พุ่ม 5 ชนิดซึ่งเติบโตในอเมริกาเหนือญี่ปุ่นและจีน
พุ่มไม้เหล่านี้มีคุณสมบัติเป็นยาสมานแผล ดังนั้นจึงใช้ในการรักษาบาดแผลฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก
นอกจากนี้ยังเป็นทรีทเม้นต์ซ่อมแซมที่ดีเยี่ยมเพื่อคืนความยืดหยุ่นให้กับผิว
ชื่อวิทยาศาสตร์: วิชฮาเซล.
วิชฮาเซลแคปซูลหาได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของวิชฮาเซลคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
36. ฮาร์ปาโกไฟตัน
Harpagophyton เป็นพืชที่เติบโตทางตอนใต้ของทวีปอัฟริกา เป็นที่รู้จักกันในนาม "กรงเล็บปีศาจ"
Harpagophyton เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดหลังโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคไขข้อ นอกจากนี้ยังต้านการอักเสบซึ่งช่วยบรรเทาไข้
ในที่สุดฮาร์ปาโกไฟตันจะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร
ชื่อวิทยาศาสตร์: Harpagophytum procumbens
37. โกลเดนเซียล
สมุนไพรอเมริกาเหนือนี้มีประโยชน์ในการต่อสู้กับปัญหาเกี่ยวกับเยื่อเมือกและรักษาปัญหาการหายใจ
Goldenseal มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์ แต่ยังสามารถใช้เป็นยาสำหรับแผลในกระเพาะอาหารปัญหาเกี่ยวกับตับและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ในที่สุด goldenseal เป็นที่รู้จักกันในการกระตุ้นความอยากอาหาร
ชื่อวิทยาศาสตร์: Hydrastis Canadensis
แคปซูล Goldenseal หาได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
38. ไฮสโซพ
Hyssop เป็นพุ่มไม้ที่ขึ้นทั่วภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน
พืชที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบนี้มักใช้กับผู้ป่วยโรคหอบหืด
Hyssop เป็นที่รู้จักกันในการรักษาไข้ละอองฟางและหวัดจากอาการแรก
นอกจากนี้ hyssop ยังทำให้ประสาทสงบ ดังนั้นจึงต่อสู้กับอาการท้องเสียทางประสาทการทำงานหนักเกินไปความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าความเศร้าโศกและความรู้สึกผิด
ชื่อวิทยาศาสตร์: Hyssopus officinalis.
น้ำมันหอมระเหย Hyssop สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
39. ลาเวนเดอร์
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เป็นยารักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลือง (แผลไหม้จากหวัด) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เติมดอกลาเวนเดอร์ลงในชาสมุนไพรเพื่อเพิ่มความสดชื่น
ในการรักษาไมเกรนเพียงแค่เติมดอกลาเวนเดอร์เล็กน้อยลงในชาลินเดน
ชื่อวิทยาศาสตร์: Lavandula angustifolia
ดอกลาเวนเดอร์หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของลาเวนเดอร์คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
40. บาล์มมะนาว
พืชชนิดนี้หรือที่รู้จักกันในชื่อ "เลมอนบาล์ม" แพร่หลายไปทั่วยุโรป
เลมอนบาล์มมีคุณสมบัติในการเติมพลังและเพิ่มกำลังใจในการทำงาน เป็นที่ทราบกันดีในการรักษาอาการซึมเศร้าความหงุดหงิดความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนก
นอกจากนี้ยังใช้เพื่อสงบอาการใจสั่นและการเต้นของหัวใจ
เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อปัญหาการย่อยอาหารที่มาจากระบบประสาท
ในการใช้ภายนอกบาล์มเลมอนต่อสู้กับแผลเย็น
ชื่อวิทยาศาสตร์: Melissa officinalis
แคปซูลบาล์มเลมอนสามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเลมอนบาล์มคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
41. สะระแหน่
มิ้นท์มีหลายพันธุ์ สำหรับสรรพคุณทางยาที่ใช้มากที่สุดคือสะระแหน่
มิ้นท์บรรเทาอาการเสียดท้องและท้องอืด นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดท้องคลื่นไส้และอาการเมารถ
นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาโพรงจมูกอักเสบเจ็บคอปวดศีรษะและการติดเชื้อที่ตา
ยิ่งไปกว่านั้นสะระแหน่ยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ สามารถลดอุณหภูมิของร่างกายเนื่องจากทำให้เหงื่อออก
ชื่อวิทยาศาสตร์: เมนธา× piperita.
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสะระแหน่คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
42. สาโทเซนต์จอห์น
พืชชนิดนี้มีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า "สมุนไพรแห่งเซนต์จอห์น" เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า
แต่ยังเป็นยาต้านไวรัสที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย ใช้ในการรักษาไข้หวัดตับอักเสบและเอชไอวี
แต่ระวัง: การรักษาสาโทเซนต์จอห์นมีผลข้างเคียง อย่านำไปปรึกษาแพทย์ก่อน
ชื่อวิทยาศาสตร์: Hypericum perforatum.
สาโทเซนต์จอห์นสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
43. มัสตาร์ด
มัสตาร์ดเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยบรรเทาอาการเสียดท้อง นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการเคล็ดขัดยอก
ชื่อวิทยาศาสตร์: ซินาปิสอัลบา.
น้ำมันมัสตาร์ดหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้มัสตาร์ดคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
44. จันทน์เทศ
ต้นจันทน์เทศซึ่งเป็นต้นไม้เขตร้อนผลิตลูกจันทน์เทศที่มีชื่อเสียง
เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาหารไม่ย่อย
ชื่อวิทยาศาสตร์: Myristica Fragrans
น้ำมันหอมระเหยลูกจันทน์เทศหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
45. ออริกาโน
ออริกาโนช่วยลดไข้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยแก๊สและท้องอืด
ผู้หญิงสามารถใช้ออริกาโนเพื่อควบคุมประจำเดือนได้
ชื่อวิทยาศาสตร์: Origanum vulgare
น้ำมันหอมระเหยออริกาโนพบได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของออริกาโนคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
46. เอล์มลื่น
Slippery elm เป็นต้นไม้ขนาดใหญ่ที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือ
มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ใช้ในการรักษาอาการจุกเสียดท้องผูกและริดสีดวงทวาร
เอล์มลื่นยังใช้ในการรักษาโรคทางเดินหายใจเช่นหวัดไข้หวัดหลอดลมอักเสบเยื่อหุ้มปอดอักเสบและแม้แต่วัณโรค
แต่ระวัง: หากคุณกำลังตั้งครรภ์อย่าใช้เอล์มลื่น
ชื่อวิทยาศาสตร์: Ulmus rubra
แคปซูลเอล์มลื่นหาได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเอล์มลื่นคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
47. Passionflower
Passionflower เป็นพืชปีนเขาที่เติบโตในตะวันออกเฉียงใต้ของสหรัฐอเมริกาและเม็กซิโก เป็นที่รู้จักกันในนามของ "เถาวัลย์เปรียงทับทิม"
Passionflower เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นยาลดความอ้วน สามารถใช้รักษาอาการวิตกกังวลหงุดหงิดนอนไม่หลับหงุดหงิดและตื่นตระหนก
Passionflower ยังสามารถใช้เป็นยารักษาอาการกระตุกสำหรับความดันโลหิตสูงอาการปวดประจำเดือนและโรคหอบหืด
ชื่อวิทยาศาสตร์: Passiflora incarnata
Passionflower พบได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของ Passionflower คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
48. ผักชีฝรั่ง
ผักชีฝรั่งมีวิตามินซีสูง แต่เมื่อรับประทานดิบเท่านั้น
นอกจากนี้ผักชีฝรั่งยังช่วยในการย่อยอาหาร
ผักชีฝรั่งยังสามารถใช้เพื่อคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและขับปัสสาวะ
ในที่สุดผักชีฝรั่งจะช่วยขจัดกลิ่นปากและทำให้เลือดบริสุทธิ์
ชื่อวิทยาศาสตร์: Petroselinum Crispum
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของผักชีฝรั่งคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
49. พริกป่น
พริกป่นอุดมไปด้วยแคปไซซิน
ส่วนประกอบนี้เป็นที่รู้จักกันในการบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมและเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ชื่อวิทยาศาสตร์: พริก frutescens
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของพริกป่นคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
50. ดอกแดนดิไลออน
เรารู้จักสลัดแดนดิไลออนเป็นพิเศษ (มันอร่อยกับเบคอน)
แต่พืชชนิดนี้ยังขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติในการทำให้บริสุทธิ์ที่มีประสิทธิภาพ ช่วยขจัดสารพิษจากตับไตและถุงน้ำดี
ดอกแดนดิไลอันยังสามารถใช้ในการรักษาหูดได้ นี่คือวิธีการ:
เพียงทาน้ำยาง (น้ำยางจากลำต้นและใบ) ตรงหูดของคุณ
ทำซ้ำการรักษานี้วันละ 2 ครั้งจนกว่าหูดของคุณจะหายไป
ชื่อวิทยาศาสตร์: Taraxacum officinale.
แคปซูลดอกแดนดิไลอันหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของดอกแดนดิไลออนคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
51. ปราชญ์
พืชสมุนไพรนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
Sage มีประโยชน์ในการรักษาการติดเชื้อในลำคอและเหงือก
นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการร้อนวูบวาบที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน
ในชาสมุนไพรช่วยต่อสู้กับอาการลำไส้แปรปรวนและอาการท้องร่วง
นอกจากนี้ยังสามารถใช้ Sage ภายนอกสำหรับแมลงกัดต่อย
ในที่สุดปราชญ์เป็นที่รู้กันว่าต่อสู้กับปัญหาความจำ เป็นพืชสมุนไพรสารพัดประโยชน์อย่างแท้จริง!
ชื่อวิทยาศาสตร์: Salvia officinalis
แคปซูลสะระแหน่ออร์แกนิกหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของปราชญ์คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
52. วิลโลว์เห่า
เปลือกไม้วิลโลว์ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางถึงคุณสมบัติในการรักษา
ในปีพ. ศ. 2396 นักเคมีชาวอัลเซเชียนชื่อ Charles Frédéric Gerhardt ประสบความสำเร็จในการสังเคราะห์กรด อะซิติลซาลิไซลิก จากเปลือกวิลโลว์ สิ่งนี้จะกลายเป็นสารออกฤทธิ์ของแอสไพริน
เปลือกวิลโลว์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดเช่นเดียวกับแอสไพรินโดยไม่ทำให้เลือดบางลง
นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม
ชื่อวิทยาศาสตร์: Salix
เปลือกวิลโลว์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
53. ความห่วงใย
ดาวเรืองเป็นไม้ยืนต้นที่มีประโยชน์มากมายต่อผิวพรรณ
ใช้ในการรักษาผื่นสิวรอยถลอกและรอยไหม้จากแสงแดด
น้ำมันหอมระเหยจากดอกดาวเรืองเป็นยารักษาแผลเย็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ดาวเรืองยังเป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการติดเชื้อยีสต์และกลากเกลื้อน
นอกจากนี้ดอกดาวเรืองยังใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับตับรวมถึงโรคตับอักเสบ
ชื่อวิทยาศาสตร์: Calendula officinalis.
น้ำมันหอมระเหยจากดอกดาวเรืองสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
54. ดาวฤกษ์
Chickweed เป็นสมุนไพรที่เติบโตทั่วยุโรป เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "white chickweed" หรือ "chickweed" (เมล็ดของพืชชนิดนี้ได้รับการชื่นชมจากนก)
ชาวสวนหลายคนต้องประหลาดใจเมื่อรู้ว่าสามารถทำครีมจาก "วัชพืช" นี้ได้
ครีม Chickweed ช่วยบรรเทาอาการกลากและอาการระคายเคืองของผิวหนังอื่น ๆ
นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อรักษาแผลไหม้เล็กน้อยแมลงสัตว์กัดต่อยและรอยแผลเป็น
ในที่สุด Chickweed บรรเทาอาการปวดไขข้อ
ชื่อวิทยาศาสตร์: สื่อ Stellaria.
55. ต้นมะนาว
ชาลินเดนเป็นวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีสำหรับอาการกระสับกระส่ายและคลื่นไส้
นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการนอนไม่หลับและไมเกรน
ชื่อวิทยาศาสตร์: Tilia × europaea.
ชาลินเดนสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของมะนาวคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
56. พืชชนิดหนึ่ง
พืชชนิดหนึ่งส่วนใหญ่ปลูกเพื่อใช้เป็นเครื่องปรุงรส
แต่มะรุมยังเป็นยาบรรเทาอาการคัดหน้าอกและปวดกล้ามเนื้อ
ชื่อวิทยาศาสตร์: Armoracia ชนบท
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของพืชชนิดหนึ่งคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
57. ชะเอมเทศ
ชะเอมเทศถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนมานานหลายศตวรรษ
เป็นที่รู้จักในการปรับสมดุลของระบบประสาท
แต่ระวัง: ไม่ควรใช้ชะเอมเทศในระยะยาว อาจส่งผลต่อสุขภาพของตับและทำให้ปัญหาความดันโลหิตสูงแย่ลง
ชื่อวิทยาศาสตร์: Glycyrrhiza glabra
แคปซูลชะเอมเทศหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของชะเอมโปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
58. โรสแมรี่
สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมนี้มีคุณสมบัติในการรักษาโรคหลายอย่าง
โรสแมรี่ช่วยกระตุ้นหัวใจและระบบประสาท ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและหนังศีรษะ
ดังนั้นโรสแมรี่จึงเป็นวิธีการรักษาไมเกรนและผมร่วงที่มีประสิทธิภาพ
โรสแมรี่ยังปรับปรุงฟังก์ชันการบันทึกและจดจำข้อมูลซึ่งมีประโยชน์ในการช่วยความจำเมื่อต้องทบทวนการสอบ
โรสแมรี่ยังเป็นประโยชน์ในการรักษาในช่วงพักฟื้นหลังจากป่วยหนัก เขายังเป็นที่รู้จักในการเพิ่มการมองโลกในแง่ดี
ชื่อวิทยาศาสตร์: Rosmarinus officinalis.
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของโรสแมรี่คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
59. เรดโคลเวอร์
Red clover เป็นชื่อที่ตั้งให้กับพันธุ์ไม้จำพวกถั่วที่มีดอกเป็นสีแดงม่วงหรือชมพู
ถั่วแดงเป็นยารักษาโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ยังใช้เป็นยารักษามะเร็งบางรูปแบบ
ชื่อวิทยาศาสตร์: ไตรโฟลิเนียม.
ทิงเจอร์แม่ของไม้จำพวกถั่วแดงสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
60. โหระพา
พืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "โหระพา" หรือทางตอนใต้ของฝรั่งเศส "farigoule"
โหระพามีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะ สามารถใช้เป็นยารักษาโรคหอบหืดและปัญหาระบบทางเดินหายใจ
ชื่อวิทยาศาสตร์: ไธมัส vulgaris.
น้ำมันหอมระเหยไธม์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของโหระพาคลิกที่นี่เพื่อค้นพบบทความของเรา
61. วาเลเรียน
พืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้ตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อให้เกิดผลในการทำให้สงบ เธอต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับและอาการตื่นตระหนก
แต่ระวัง: Valerian อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวในบางคน
ชื่อวิทยาศาสตร์: Valeriana officinalis
แคปซูล Valerian หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของ valerian คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
62. เวอร์บีน่า
เวอร์บีน่ามีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าโดยเฉพาะหลังจากการติดเชื้อไวรัสเช่นไข้หวัด
ชื่อวิทยาศาสตร์: Verbena officinalis
ชาเวอร์บีน่าหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเวอร์บีน่าคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา
63. ไวเบอร์นัมโอเบียร์
ไม้พุ่มนี้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาตะคริว
สำหรับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือนของคุณให้เข้ารับการรักษาด้วย obier viburnum สองสามวันก่อนมีประจำเดือน
Obier viburnum ยังรักษาอาการปวดและปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน
นอกจากนี้ยังใช้ควบคุมกล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะในกรณีที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ในที่สุด obier viburnum จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากอาการลำไส้แปรปรวน
ชื่อวิทยาศาสตร์: Viburnum opulus.
น้ำมันหอมระเหย Obier viburnum หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์
คำแนะนำของเรา
ยาสมุนไพรเป็นยาวิเศษสำหรับการรักษาและป้องกันอาการเจ็บป่วยทั่วไป
แต่ไม่มีข้อสงสัยในการใช้พืชสมุนไพรทดแทนยา
ในทางกลับกันพืชเหล่านี้ทั้งหมดสามารถให้การสนับสนุนร่างกายอย่างมากในกระบวนการบำบัด
นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ควรรอจนกว่าคุณจะป่วยจึงจะได้รับการรักษา แต่ควรเลือกสมุนไพรที่ช่วยฟื้นฟูความไม่สมดุลทันทีที่เกิดขึ้น
คุณสามารถหาพืชสมุนไพรเหล่านี้ได้ที่ไหน?
พืชสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยหาได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรและร้านขายสินค้าออร์แกนิก
นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการใช้พืชสมุนไพร
เพื่อความสะดวกของคุณเราได้รวมลิงค์ที่คุณสามารถซื้อพืชเหล่านี้ทางอินเทอร์เน็ต
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ที่จะทราบชื่อภาษาละตินของพืชที่เราคุ้นเคย (นั่นคือเหตุผลที่เรารวมไว้ให้คุณ)
คุณมีแล้วคุณได้ค้นพบประโยชน์ของพืชสมุนไพร 63 ชนิด :-)
คุณรู้หรือไม่ว่ามีประโยชน์อื่น ๆ สำหรับพืชสมุนไพรหรือไม่? แบ่งปันให้กับเราในการแสดงความคิดเห็น. เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
ชุดปฐมพยาบาลจากพืชสมุนไพร 12 ชนิด
เคล็ดลับ 5 ประการของการทำสวนที่ง่ายดาย
