พืชสมุนไพรที่จำเป็นสำหรับการรักษา 63 ชนิด

ตั้งแต่สมัยโบราณพืชสมุนไพรถูกนำมาใช้เพื่อรักษาร่างกายและป้องกันโรค

แต่รู้หรือไม่ว่าการดูแลตัวเองด้วยธรรมชาติบำบัด 100% นั้นยังห่างไกลจากความยุ่งยาก

คุณเพียงแค่ต้องรู้จักการใช้พืชสมุนไพร

ในความเป็นจริงแล้วพืชเหล่านี้บางชนิดก็เป็นส่วนหนึ่งของอาหารในครัวของคุณแล้ว!

นี่คือสมุนไพร 63 ชนิดที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษาตัวเองได้:

พืชสมุนไพรที่ใช้รักษาได้มีอะไรบ้าง?

1. ยาร์โรว์

ไม้ล้มลุกชนิดนี้พบในยูเรเซียและอเมริกาเหนือ

ยาร์โรว์ช่วยกระตุ้นการแข็งตัวของเลือด มักใช้เพื่อรักษาบาดแผลและเลือดกำเดาไหล

พืชชนิดนี้ยังสามารถใช้เป็นยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดบางชนิดได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

ยาร์โรว์ยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

ชื่อวิทยาศาสตร์: Achillea millefolium

ยาร์โรว์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

2. โคฮอชสีดำ

พืชชนิดนี้คือ Actea หลากหลายชนิดเติบโตในที่ราบทางตะวันออกของทวีปอเมริกาเหนือ

รากของมันมีอนุพันธ์ของกลูโคสซึ่งมีฤทธิ์คล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจน

Black cohosh มีประโยชน์ในการควบคุมการผลิตฮอร์โมนเหล่านี้ ดังนั้นจึงเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลา

Black cohosh ยังมีประโยชน์ในการต่อสู้กับอาการของวัยหมดประจำเดือน ป้องกันอาการร้อนวูบวาบและบรรเทาอาการซึมเศร้าในสตรีวัยทอง

นอกจากนี้แบล็กโคฮอชยังรักษาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้อปวดศีรษะโรคกระดูกพรุนความดันโลหิตและหูอื้อ

ชื่อวิทยาศาสตร์: Actaea racemosa

สารสกัดแบล็กโคฮอชชนิดแคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

3. กระเทียม

กระเทียมได้รับการยอมรับว่ามีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะหลายประการ

มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคหลอดลมอักเสบและการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่น ๆ

นอกจากนี้กระเทียมยังช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด แท้จริงแล้วการบริโภคกระเทียมช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

กระเทียมช่วยลดเลือดทำให้เป็นยาป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างดีเยี่ยม

กระเทียมยังมีประโยชน์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา - สามารถใช้รักษาการติดเชื้อยีสต์ผื่นและหูด

แต่ระวัง: กระเทียมก็มีข้อห้ามเช่นกัน อาจทำให้ระคายเคืองทางเดินอาหาร มารดาที่ให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดในทารกแรกเกิดได้

ชื่อวิทยาศาสตร์: Allium sativum

กระเทียมแคปซูลหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายของออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระเทียมคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

4. ว่านหางจระเข้

เจลว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในวิธีการแก้ไขปัญหาผิวตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ใช้เจลว่านหางจระเข้เฉพาะที่ในการรักษา: แผลไฟไหม้แผลเป็นแผลสิวผดผื่นเส้นเลือดขอดและแผลที่ผิวหนัง

คุณยังสามารถดื่มน้ำว่านหางจระเข้ภายในได้ รักษาโรคกระเพาะแผลและโรคลำไส้แปรปรวน

ชื่อวิทยาศาสตร์: ว่านหางจระเข้

เจลว่านหางจระเข้หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของว่านหางจระเข้คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

5. โป๊ยกั๊ก

โป๊ยกั๊กเป็นยาบรรเทาอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็เพียงพอที่จะเตรียมยาต้มด้วยเมล็ดโป๊ยกั๊กสีเขียวและน้ำผึ้ง

ชื่อวิทยาศาสตร์: พิมพิเนลลาอะนิซัม

โป๊ยกั๊กหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านขายของออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

6. ผักชีลาว

Dill เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติที่สงบเงียบ การนอนหลับที่ผ่อนคลายเป็นวิธีการรักษาโรคนอนไม่หลับที่ได้ผล

ชื่อวิทยาศาสตร์: Anethum graveolens

น้ำมันหอมระเหย Dill หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

7. ต้นชา

โรงงานแห่งนี้ซึ่งมาจากออสเตรเลียผลิตน้ำมันที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์เป็นยาต้านเชื้อรา

ต้นชามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับพื้นผิวของร่างกาย (ภายในหรือภายนอก)

ใช้รักษาปัญหาผิวหนัง (รวมถึงสิว) รูจมูกหลอดลมการติดเชื้อในหูและแม้แต่รังแค

ชื่อวิทยาศาสตร์: Melaleuca alternifolia

น้ำมันหอมระเหยจากต้นชาหาได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของต้นชาคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

8. ภูเขา Arnica

เจลทำจากไม้ยืนต้นนี้

เป็นการรักษาที่เหมาะสำหรับการรักษารอยฟกช้ำลดการกระแทกและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

แต่ระวังอย่าใช้อาร์นิกาเจลภายในหรือกับผิวที่แตก ระวังอย่าใช้ arnica ในรูปแบบที่ไม่เจือปน - อาจเป็นพิษได้

ชื่อวิทยาศาสตร์: Arnica Montana

Arnica gel พบได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

9. ฮอว์ ธ อร์น

ไม้พุ่มมีหนามนี้สามารถใช้รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

Hawthorn ควบคุมความดันโลหิตและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจคงที่

แต่ระวังอย่าทำตามการรักษาด้วย Hawthorn โดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน!

ชื่อวิทยาศาสตร์: Crataegus

Hawthorn แคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

10. ใบโหระพา

เตรียมยาที่ใช้ใบโหระพาเพื่อบรรเทาอาการปวดไมเกรน

ด้วยความช่วยเหลือของหลอดไฟสวนผู้หญิงสามารถใช้ใบโหระพาเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดได้

สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคใบโหระพา

ชื่อวิทยาศาสตร์: Ocimum Basilicum

น้ำมันหอมระเหยใบโหระพาสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของโหระพาคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

11. โบเรจ

Borage เป็นพืชล้มลุกทั่วไปในยุโรป เป็นที่ชื่นชมของชาวสวนเพราะมันขับไล่ทาก

บอเรจช่วยกระตุ้นต่อมหมวกไต ต่อมเหล่านี้มีหน้าที่จัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด

ซึ่งหมายความว่าโบราจมีประโยชน์ในการจัดการกับสถานการณ์ที่อันตรายหรือเครียดได้ดีขึ้น

นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและความเศร้าโศก

นอกจากนี้โบราจยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคไขข้ออักเสบ

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและทำให้ไตบริสุทธิ์

ชื่อวิทยาศาสตร์: Borago officinalis.

แคปซูล Borage สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

12. บูชู

บูชูเป็นไม้พุ่มขนาดเล็กที่มีถิ่นกำเนิดในแอฟริกาใต้ เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "bucco"

ใบบูชูเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ

ใช้ในการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะอักเสบการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดปัญหาต่อมลูกหมากและโรคทางเดินปัสสาวะ

นอกจากนี้ใบบูชูยังช่วยลดการอักเสบของระบบย่อยอาหาร นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการท้องอืดและก๊าซในลำไส้

ชื่อวิทยาศาสตร์: Agathosma betulina

น้ำมันหอมระเหยของบูชูสามารถหาได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

13. ดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมมายล์เป็นยากล่อมประสาทอ่อน ๆ - สามารถใช้กับโรคลมหลับได้

แต่ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอีกด้วย

ดังนั้นคาโมมายล์จึงมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งสำหรับความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร: ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารแผลในกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่และลำไส้แปรปรวน

ดอกคาโมไมล์ยังช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารและการมีประจำเดือน

นอกจากนี้ยังเพิ่มผลของการแก้ไขอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถใช้ร่วมกับพืชสมุนไพรอื่น ๆ ได้

ชื่อวิทยาศาสตร์: Chamaemelum ขุนนาง.

น้ำมันหอมระเหยจากดอกคาโมมายล์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของดอกคาโมไมล์คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

14. อบเชย

สิ่งที่เราเรียกว่าอบเชยนั้นแท้จริงแล้วคือเปลือกชั้นในของต้นซินนามอนซีลอน

น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากเปลือกไม้นี้เป็นยารักษาโรคหลอดลมอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สำหรับอาการไออย่างต่อเนื่องให้สูดดมด้วยภาชนะที่มีน้ำเดือดและน้ำมันหอมระเหยของอบเชย 4 หยด

ชื่อวิทยาศาสตร์: Cinnamomum verum

น้ำมันหอมระเหยอบเชยสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสครับอบเชยคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

15. คาราวาน

พืชชนิดนี้ใกล้เคียงกับผักชีฝรั่งและยี่หร่าได้รับการปลูกฝังสำหรับเมล็ดของมันที่มีคุณสมบัติเป็นยา เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "ยี่หร่าแห่งทุ่งหญ้า"

Caraway ควบคุมกฎและบรรเทาความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง

ชื่อวิทยาศาสตร์: Carum caraway.

น้ำมันหอมระเหยคาราเวย์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

16. ขึ้นฉ่าย

คื่นฉ่ายมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการกล่อมประสาท

เป็นการรักษาที่รู้จักกันเพื่อลดความดันโลหิตสูง คื่นฉ่ายยังช่วยไตขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

ชื่อวิทยาศาสตร์: Apium graveolens.

น้ำมันหอมระเหยคื่นฉ่ายหาได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของคื่นช่ายคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

17. เมล็ดขึ้นฉ่าย

เมล็ดขึ้นฉ่ายช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม หากบริโภคเป็นประจำจะช่วยรักษาโรคเกาต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เมล็ดขึ้นฉ่ายใช้ในการรักษาโรคทางเดินปัสสาวะเช่นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาทางเดินหายใจ (โรคหอบหืดหลอดลมอักเสบ ฯลฯ )

ชื่อวิทยาศาสตร์: Apium graveolens.

สารสกัดจากเมล็ดผักชีฝรั่งสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

18. มิลค์ทิสเทิล

Milk Thistle ใช้ในการรักษาโรคตับโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคตับอักเสบและโรคตับแข็ง

นอกจากนี้ยังใช้เพื่อช่วยตับในการสนับสนุนการรักษาด้วยเคมีบำบัด (แต่แน่นอนอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์)

นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับโรคตับ

ชื่อวิทยาศาสตร์: Silybum marianum

Milk Thistle แคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

19. ชิโครีป่า

พืชชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่า "ชิโครีขม"

มีประสิทธิภาพในการละลายนิ่วและขจัดสารพิษออกจากตับ

ชื่อวิทยาศาสตร์: Cichorium intybus.

ชาชิโครีป่าหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายของออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

20. comfrey สามัญ

Comfrey เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "หูลา", "ลิ้นวัว", "confée" และ "grand comfrey"

รากของ comfrey ประกอบด้วยอัลลันโทอิน. สารประกอบทางเคมีนี้ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตและการรักษากล้ามเนื้อกระดูกและกระดูกอ่อน

มีการใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อรักษากระดูกหักและเคล็ดขัดยอก นอกจากนี้ยังลดอาการบวมน้ำ Comfrey ใช้เป็นยาพอก (ใช้ภายนอกเท่านั้น)

คุณยังสามารถใช้แป้ง comfrey สำหรับรอยสิวและรอยแผลเป็น

นี่คือวิธีการ:

เตรียมแป้งผสมกับผงคอมเฟรย์ 1 ช้อนชาและน้ำเล็กน้อย

ใช้ส่วนผสมนี้กับส่วนที่ได้รับผลกระทบ ทิ้งไว้ให้นานที่สุด

ชื่อวิทยาศาสตร์: Symphytum officinale

น้ำมันหอมระเหยของ comfrey สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

21. ผักชี

Cilantro มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย

เป็นการรักษาอาการปวดท้องจากเชื้อแบคทีเรียอย่างได้ผล

คุณรู้ไหมว่าผักชีเป็นสารกันบูดสำหรับเนื้อสัตว์ด้วย?

ชื่อวิทยาศาสตร์: Coriandrum sativum

น้ำมันหอมระเหยผักชีหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของผักชีคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

22. ขมิ้น

พืชชนิดนี้มาจากชมพูทวีป ใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ

ชื่อวิทยาศาสตร์: ขมิ้นชัน

แคปซูลขมิ้นหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของขมิ้นคลิกที่นี่เพื่อค้นพบบทความของเรา

23. ดาเมียน่า

Damiana เป็นไม้พุ่มที่มีถิ่นกำเนิดในเม็กซิโก

เป็นที่รู้จักกันในเรื่องของฤทธิ์ยาโป๊ ผู้ชายใช้เพื่อรักษาปัญหาความอ่อนแอและการหลั่งเร็วโดยเฉพาะ

Damiana เป็นที่รู้จักกันในการกระตุ้นอวัยวะสืบพันธุ์ในสตรี นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือน

นอกจากนี้ดาเมียน่ายังมีประโยชน์ในการต่อต้านอาการทางประสาทและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ชื่อวิทยาศาสตร์: เทิร์นร่ากระจาย

24. เอ็กไคนาเซีย

Echinacea เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ

เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพอย่างมากสำหรับไข้หวัดหวัดอาการระคายคอต่อมทอนซิลอักเสบและแม้แต่อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS)

เอ็กไคนาเซียยังสามารถใช้ในการรักษาฝีฝีที่ฟันและสิว

ชื่อวิทยาศาสตร์: Echinacea purpurea

แคปซูล Echinacea สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเอ็กไคนาเซียคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

25. ทาร์รากอน

สมุนไพรนี้มีประโยชน์ในการต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า

ชื่อวิทยาศาสตร์: Artemisia dracunculus.

น้ำมันหอมระเหย Tarragon หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของ tarragon คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

26. ยี่หร่า

ยี่หร่าเป็นวิธีการรักษากลิ่นปากที่ได้ผล!

ชื่อวิทยาศาสตร์: Foeniculum vulgare

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีต่อสู้กับกลิ่นปากด้วยยี่หร่าคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

27. เฟนูกรีก

Fenugreek เป็นที่รู้จักกันในชื่อของ "trigonella" หรือ "senégrain" ส่วนใหญ่ใช้เป็นพืชสมุนไพร

Fenugreek ช่วยบรรเทาระบบย่อยอาหาร ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลลำไส้แปรปรวนกระเพาะและลำไส้อักเสบและท้องร่วง

Fenugreek เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติในการออกฤทธิ์ของยาโป๊ ผู้ชายชาวจีนมักใช้เพื่อแก้ปัญหาความอ่อนแอ

ชื่อวิทยาศาสตร์: Trigonella foenum-graecum

Fenugreek แคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

28.ราสเบอร์รี่

ใบราสเบอร์รี่มีแคลเซียมสูง ทำให้การรักษาโรคกระดูกพรุนมีประสิทธิภาพ

นอกจากการรักษาบาดแผลแล้วใบราสเบอร์รี่ยังช่วยบรรเทาแผลเปื่อยและโรคเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก)

ใบราสเบอร์รี่มีประโยชน์หลายอย่างสำหรับผู้หญิง พวกเขาควบคุมช่วงเวลาที่หนักหน่วง นอกจากนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีในการป้องกันอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และป้องกันการแท้งบุตร

นอกจากนี้พวกเขาผ่อนคลายปากมดลูกก่อนคลอดบุตร

นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันในการบรรเทาอาการซึมเศร้าหลังคลอด

แต่ระวัง: หากคุณกำลังตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการรักษาด้วยใบราสเบอร์รี่

ชื่อวิทยาศาสตร์: Rubus idaeus

ชาใบราสเบอร์รี่สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

29. ต้นไม้บริสุทธิ์

ไม้พุ่มนี้เติบโตขึ้นรอบ ๆ แอ่งเมดิเตอร์เรเนียน เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "agnus-castus" และ "ต้นพริกไทย"

Chasteberry ควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิง ดังนั้นจึงเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนและช่วงเวลาที่เจ็บปวด

นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาเจ็บปวดปวดเต้านมและสิว

แต่ระวัง: หากคุณกำลังรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนชาสเตเบอร์รี่ไม่ใช่สิ่งทดแทนที่เหมาะสม

ต้นไม้บริสุทธิ์สามารถใช้ร่วมกับ black cohosh, sage และ feverfew ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการรักษา

ชื่อวิทยาศาสตร์: Vitex agnus-castus

แคปซูล Chasteberry หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

30. ขิง

ขิงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร มีประโยชน์อย่างยิ่งกับอาการเมารถและคลื่นไส้โดยทั่วไป

หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณสามารถใช้เพื่อรักษาอาการแพ้ท้องได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ขิงเป็นยารักษาหวัดไข้หวัดหลอดลมอักเสบและไอกรนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในที่สุดขิงจะทำให้เลือดลดลงซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ

ชื่อวิทยาศาสตร์: Zingiber officinale.

แคปซูลขิงหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของขิงคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

31. แปะก๊วย

Gingko เป็นหนึ่งในตระกูลต้นไม้ที่เก่าแก่ที่สุดที่รู้จักกันดี ส่วนใหญ่ปลูกในประเทศจีน

ใบของต้นไม้นี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง เป็นวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีสำหรับการสูญเสียความทรงจำและสมาธิในผู้สูงอายุ

Gingko biloba ยังใช้ในการรักษาภาวะสมองเสื่อมและเป็นยากล่อมประสาท

ใบแปะก๊วยเป็นวิธีหลีกเลี่ยงภาวะหัวใจหยุดเต้น นอกจากนี้ยังขจัดลิ่มเลือดและลดอาการหูอื้อ

นอกจากนี้หลายคนที่เป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมจะได้รับการรักษาด้วยใบแปะก๊วย

ชื่อวิทยาศาสตร์: แปะก๊วย biloba.

Gingko biloba แคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

32. โสม

โสมเป็นพืชที่ปลูกกันทั่วโลก

โสมเกาหลีเป็นที่รู้จักกันในการบรรเทาความเครียด (และยังมีคุณสมบัติในการเป็นยาโป๊ในผู้ชาย)

แม้ว่าโสมจะถือเป็นสารกระตุ้น แต่ก็ไม่รบกวนรูปแบบการนอนหลับของร่างกาย

โสมช่วยเพิ่มสุขภาพทั่วไปและยกระดับจิตใจโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

แต่ระวังอย่ากินโสมที่มีคาเฟอีนแอลกอฮอล์หรือถ้าคุณมีความดันโลหิตสูง

ชื่อวิทยาศาสตร์: โสม Panax

โสมแคปซูลหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลของโสมคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

33. ต้นกานพลู

น้ำมันหอมระเหยกานพลูเป็นยาแก้ปวดฟันที่มีประสิทธิภาพ

กานพลูยังมีชื่อเสียงในการต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรัง

ชื่อวิทยาศาสตร์: Syzygium อะโรมาลัม.

น้ำมันหอมระเหยกานพลูหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของกานพลูคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

34. ฟีเวอร์ฟิว

ฟีเวอร์ฟิวเป็นพืชสมุนไพรที่ใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ

เป็นที่รู้จักกันภายใต้ชื่อ "ไพรีทรัมสีทอง", "มอสไพรีทรัม" และ "พาร์เนลล์"

ฟีเวอร์ฟิวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ก็เพียงพอที่จะใช้ในปริมาณเล็กน้อยสำหรับการรักษาป้องกันไมเกรน (โดยเฉพาะไมเกรนที่เชื่อมโยงกับประจำเดือน)

Feverfew ยังมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดศีรษะอาการเมาค้างและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคไขข้อ

ชื่อวิทยาศาสตร์: พาร์ทิเนียม Tanacetum

Feverfew แคปซูลสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

35. วิชฮาเซล

Witch hazel มีไม้พุ่ม 5 ชนิดซึ่งเติบโตในอเมริกาเหนือญี่ปุ่นและจีน

พุ่มไม้เหล่านี้มีคุณสมบัติเป็นยาสมานแผล ดังนั้นจึงใช้ในการรักษาบาดแผลฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก

นอกจากนี้ยังเป็นทรีทเม้นต์ซ่อมแซมที่ดีเยี่ยมเพื่อคืนความยืดหยุ่นให้กับผิว

ชื่อวิทยาศาสตร์: วิชฮาเซล.

วิชฮาเซลแคปซูลหาได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของวิชฮาเซลคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

36. ฮาร์ปาโกไฟตัน

Harpagophyton เป็นพืชที่เติบโตทางตอนใต้ของทวีปอัฟริกา เป็นที่รู้จักกันในนาม "กรงเล็บปีศาจ"

Harpagophyton เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดหลังโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคไขข้อ นอกจากนี้ยังต้านการอักเสบซึ่งช่วยบรรเทาไข้

ในที่สุดฮาร์ปาโกไฟตันจะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร

ชื่อวิทยาศาสตร์: Harpagophytum procumbens

37. โกลเดนเซียล

สมุนไพรอเมริกาเหนือนี้มีประโยชน์ในการต่อสู้กับปัญหาเกี่ยวกับเยื่อเมือกและรักษาปัญหาการหายใจ

Goldenseal มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์ แต่ยังสามารถใช้เป็นยาสำหรับแผลในกระเพาะอาหารปัญหาเกี่ยวกับตับและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ในที่สุด goldenseal เป็นที่รู้จักกันในการกระตุ้นความอยากอาหาร

ชื่อวิทยาศาสตร์: Hydrastis Canadensis

แคปซูล Goldenseal หาได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

38. ไฮสโซพ

Hyssop เป็นพุ่มไม้ที่ขึ้นทั่วภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน

พืชที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบนี้มักใช้กับผู้ป่วยโรคหอบหืด

Hyssop เป็นที่รู้จักกันในการรักษาไข้ละอองฟางและหวัดจากอาการแรก

นอกจากนี้ hyssop ยังทำให้ประสาทสงบ ดังนั้นจึงต่อสู้กับอาการท้องเสียทางประสาทการทำงานหนักเกินไปความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าความเศร้าโศกและความรู้สึกผิด

ชื่อวิทยาศาสตร์: Hyssopus officinalis.

น้ำมันหอมระเหย Hyssop สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

39. ลาเวนเดอร์

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เป็นยารักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลือง (แผลไหม้จากหวัด) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เติมดอกลาเวนเดอร์ลงในชาสมุนไพรเพื่อเพิ่มความสดชื่น

ในการรักษาไมเกรนเพียงแค่เติมดอกลาเวนเดอร์เล็กน้อยลงในชาลินเดน

ชื่อวิทยาศาสตร์: Lavandula angustifolia

ดอกลาเวนเดอร์หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของลาเวนเดอร์คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

40. บาล์มมะนาว

พืชชนิดนี้หรือที่รู้จักกันในชื่อ "เลมอนบาล์ม" แพร่หลายไปทั่วยุโรป

เลมอนบาล์มมีคุณสมบัติในการเติมพลังและเพิ่มกำลังใจในการทำงาน เป็นที่ทราบกันดีในการรักษาอาการซึมเศร้าความหงุดหงิดความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนก

นอกจากนี้ยังใช้เพื่อสงบอาการใจสั่นและการเต้นของหัวใจ

เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อปัญหาการย่อยอาหารที่มาจากระบบประสาท

ในการใช้ภายนอกบาล์มเลมอนต่อสู้กับแผลเย็น

ชื่อวิทยาศาสตร์: Melissa officinalis

แคปซูลบาล์มเลมอนสามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเลมอนบาล์มคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

41. สะระแหน่

มิ้นท์มีหลายพันธุ์ สำหรับสรรพคุณทางยาที่ใช้มากที่สุดคือสะระแหน่

มิ้นท์บรรเทาอาการเสียดท้องและท้องอืด นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดท้องคลื่นไส้และอาการเมารถ

นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาโพรงจมูกอักเสบเจ็บคอปวดศีรษะและการติดเชื้อที่ตา

ยิ่งไปกว่านั้นสะระแหน่ยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ สามารถลดอุณหภูมิของร่างกายเนื่องจากทำให้เหงื่อออก

ชื่อวิทยาศาสตร์: เมนธา× piperita.

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสะระแหน่คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

42. สาโทเซนต์จอห์น

พืชชนิดนี้มีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า "สมุนไพรแห่งเซนต์จอห์น" เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า

แต่ยังเป็นยาต้านไวรัสที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย ใช้ในการรักษาไข้หวัดตับอักเสบและเอชไอวี

แต่ระวัง: การรักษาสาโทเซนต์จอห์นมีผลข้างเคียง อย่านำไปปรึกษาแพทย์ก่อน

ชื่อวิทยาศาสตร์: Hypericum perforatum.

สาโทเซนต์จอห์นสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

43. มัสตาร์ด

มัสตาร์ดเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยบรรเทาอาการเสียดท้อง นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการเคล็ดขัดยอก

ชื่อวิทยาศาสตร์: ซินาปิสอัลบา.

น้ำมันมัสตาร์ดหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้มัสตาร์ดคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

44. จันทน์เทศ

ต้นจันทน์เทศซึ่งเป็นต้นไม้เขตร้อนผลิตลูกจันทน์เทศที่มีชื่อเสียง

เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาหารไม่ย่อย

ชื่อวิทยาศาสตร์: Myristica Fragrans

น้ำมันหอมระเหยลูกจันทน์เทศหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

45. ออริกาโน

ออริกาโนช่วยลดไข้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยแก๊สและท้องอืด

ผู้หญิงสามารถใช้ออริกาโนเพื่อควบคุมประจำเดือนได้

ชื่อวิทยาศาสตร์: Origanum vulgare

น้ำมันหอมระเหยออริกาโนพบได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของออริกาโนคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

46. ​​เอล์มลื่น

Slippery elm เป็นต้นไม้ขนาดใหญ่ที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือ

มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ใช้ในการรักษาอาการจุกเสียดท้องผูกและริดสีดวงทวาร

เอล์มลื่นยังใช้ในการรักษาโรคทางเดินหายใจเช่นหวัดไข้หวัดหลอดลมอักเสบเยื่อหุ้มปอดอักเสบและแม้แต่วัณโรค

แต่ระวัง: หากคุณกำลังตั้งครรภ์อย่าใช้เอล์มลื่น

ชื่อวิทยาศาสตร์: Ulmus rubra

แคปซูลเอล์มลื่นหาได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเอล์มลื่นคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

47. Passionflower

Passionflower เป็นพืชปีนเขาที่เติบโตในตะวันออกเฉียงใต้ของสหรัฐอเมริกาและเม็กซิโก เป็นที่รู้จักกันในนามของ "เถาวัลย์เปรียงทับทิม"

Passionflower เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นยาลดความอ้วน สามารถใช้รักษาอาการวิตกกังวลหงุดหงิดนอนไม่หลับหงุดหงิดและตื่นตระหนก

Passionflower ยังสามารถใช้เป็นยารักษาอาการกระตุกสำหรับความดันโลหิตสูงอาการปวดประจำเดือนและโรคหอบหืด

ชื่อวิทยาศาสตร์: Passiflora incarnata

Passionflower พบได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของ Passionflower คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

48. ผักชีฝรั่ง

ผักชีฝรั่งมีวิตามินซีสูง แต่เมื่อรับประทานดิบเท่านั้น

นอกจากนี้ผักชีฝรั่งยังช่วยในการย่อยอาหาร

ผักชีฝรั่งยังสามารถใช้เพื่อคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและขับปัสสาวะ

ในที่สุดผักชีฝรั่งจะช่วยขจัดกลิ่นปากและทำให้เลือดบริสุทธิ์

ชื่อวิทยาศาสตร์: Petroselinum Crispum

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของผักชีฝรั่งคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

49. พริกป่น

พริกป่นอุดมไปด้วยแคปไซซิน

ส่วนประกอบนี้เป็นที่รู้จักกันในการบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมและเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ชื่อวิทยาศาสตร์: พริก frutescens

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของพริกป่นคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

50. ดอกแดนดิไลออน

เรารู้จักสลัดแดนดิไลออนเป็นพิเศษ (มันอร่อยกับเบคอน)

แต่พืชชนิดนี้ยังขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติในการทำให้บริสุทธิ์ที่มีประสิทธิภาพ ช่วยขจัดสารพิษจากตับไตและถุงน้ำดี

ดอกแดนดิไลอันยังสามารถใช้ในการรักษาหูดได้ นี่คือวิธีการ:

เพียงทาน้ำยาง (น้ำยางจากลำต้นและใบ) ตรงหูดของคุณ

ทำซ้ำการรักษานี้วันละ 2 ครั้งจนกว่าหูดของคุณจะหายไป

ชื่อวิทยาศาสตร์: Taraxacum officinale.

แคปซูลดอกแดนดิไลอันหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของดอกแดนดิไลออนคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

51. ปราชญ์

พืชสมุนไพรนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย

Sage มีประโยชน์ในการรักษาการติดเชื้อในลำคอและเหงือก

นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการร้อนวูบวาบที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน

ในชาสมุนไพรช่วยต่อสู้กับอาการลำไส้แปรปรวนและอาการท้องร่วง

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ Sage ภายนอกสำหรับแมลงกัดต่อย

ในที่สุดปราชญ์เป็นที่รู้กันว่าต่อสู้กับปัญหาความจำ เป็นพืชสมุนไพรสารพัดประโยชน์อย่างแท้จริง!

ชื่อวิทยาศาสตร์: Salvia officinalis

แคปซูลสะระแหน่ออร์แกนิกหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของปราชญ์คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

52. วิลโลว์เห่า

เปลือกไม้วิลโลว์ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางถึงคุณสมบัติในการรักษา

ในปีพ. ศ. 2396 นักเคมีชาวอัลเซเชียนชื่อ Charles Frédéric Gerhardt ประสบความสำเร็จในการสังเคราะห์กรด อะซิติลซาลิไซลิก จากเปลือกวิลโลว์ สิ่งนี้จะกลายเป็นสารออกฤทธิ์ของแอสไพริน

เปลือกวิลโลว์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดเช่นเดียวกับแอสไพรินโดยไม่ทำให้เลือดบางลง

นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม

ชื่อวิทยาศาสตร์: Salix

เปลือกวิลโลว์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

53. ความห่วงใย

ดาวเรืองเป็นไม้ยืนต้นที่มีประโยชน์มากมายต่อผิวพรรณ

ใช้ในการรักษาผื่นสิวรอยถลอกและรอยไหม้จากแสงแดด

น้ำมันหอมระเหยจากดอกดาวเรืองเป็นยารักษาแผลเย็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ดาวเรืองยังเป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการติดเชื้อยีสต์และกลากเกลื้อน

นอกจากนี้ดอกดาวเรืองยังใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับตับรวมถึงโรคตับอักเสบ

ชื่อวิทยาศาสตร์: Calendula officinalis.

น้ำมันหอมระเหยจากดอกดาวเรืองสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

54. ดาวฤกษ์

Chickweed เป็นสมุนไพรที่เติบโตทั่วยุโรป เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "white chickweed" หรือ "chickweed" (เมล็ดของพืชชนิดนี้ได้รับการชื่นชมจากนก)

ชาวสวนหลายคนต้องประหลาดใจเมื่อรู้ว่าสามารถทำครีมจาก "วัชพืช" นี้ได้

ครีม Chickweed ช่วยบรรเทาอาการกลากและอาการระคายเคืองของผิวหนังอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อรักษาแผลไหม้เล็กน้อยแมลงสัตว์กัดต่อยและรอยแผลเป็น

ในที่สุด Chickweed บรรเทาอาการปวดไขข้อ

ชื่อวิทยาศาสตร์: สื่อ Stellaria.

55. ต้นมะนาว

ชาลินเดนเป็นวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีสำหรับอาการกระสับกระส่ายและคลื่นไส้

นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการนอนไม่หลับและไมเกรน

ชื่อวิทยาศาสตร์: Tilia × europaea.

ชาลินเดนสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของมะนาวคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

56. พืชชนิดหนึ่ง

พืชชนิดหนึ่งส่วนใหญ่ปลูกเพื่อใช้เป็นเครื่องปรุงรส

แต่มะรุมยังเป็นยาบรรเทาอาการคัดหน้าอกและปวดกล้ามเนื้อ

ชื่อวิทยาศาสตร์: Armoracia ชนบท

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของพืชชนิดหนึ่งคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

57. ชะเอมเทศ

ชะเอมเทศถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนมานานหลายศตวรรษ

เป็นที่รู้จักในการปรับสมดุลของระบบประสาท

แต่ระวัง: ไม่ควรใช้ชะเอมเทศในระยะยาว อาจส่งผลต่อสุขภาพของตับและทำให้ปัญหาความดันโลหิตสูงแย่ลง

ชื่อวิทยาศาสตร์: Glycyrrhiza glabra

แคปซูลชะเอมเทศหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของชะเอมโปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

58. โรสแมรี่

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมนี้มีคุณสมบัติในการรักษาโรคหลายอย่าง

โรสแมรี่ช่วยกระตุ้นหัวใจและระบบประสาท ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและหนังศีรษะ

ดังนั้นโรสแมรี่จึงเป็นวิธีการรักษาไมเกรนและผมร่วงที่มีประสิทธิภาพ

โรสแมรี่ยังปรับปรุงฟังก์ชันการบันทึกและจดจำข้อมูลซึ่งมีประโยชน์ในการช่วยความจำเมื่อต้องทบทวนการสอบ

โรสแมรี่ยังเป็นประโยชน์ในการรักษาในช่วงพักฟื้นหลังจากป่วยหนัก เขายังเป็นที่รู้จักในการเพิ่มการมองโลกในแง่ดี

ชื่อวิทยาศาสตร์: Rosmarinus officinalis.

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของโรสแมรี่คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

59. เรดโคลเวอร์

Red clover เป็นชื่อที่ตั้งให้กับพันธุ์ไม้จำพวกถั่วที่มีดอกเป็นสีแดงม่วงหรือชมพู

ถั่วแดงเป็นยารักษาโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ยังใช้เป็นยารักษามะเร็งบางรูปแบบ

ชื่อวิทยาศาสตร์: ไตรโฟลิเนียม.

ทิงเจอร์แม่ของไม้จำพวกถั่วแดงสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

60. โหระพา

พืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "โหระพา" หรือทางตอนใต้ของฝรั่งเศส "farigoule"

โหระพามีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะ สามารถใช้เป็นยารักษาโรคหอบหืดและปัญหาระบบทางเดินหายใจ

ชื่อวิทยาศาสตร์: ไธมัส vulgaris.

น้ำมันหอมระเหยไธม์สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของโหระพาคลิกที่นี่เพื่อค้นพบบทความของเรา

61. วาเลเรียน

พืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้ตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อให้เกิดผลในการทำให้สงบ เธอต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับและอาการตื่นตระหนก

แต่ระวัง: Valerian อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวในบางคน

ชื่อวิทยาศาสตร์: Valeriana officinalis

แคปซูล Valerian หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือในร้านค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของ valerian คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

62. เวอร์บีน่า

เวอร์บีน่ามีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าโดยเฉพาะหลังจากการติดเชื้อไวรัสเช่นไข้หวัด

ชื่อวิทยาศาสตร์: Verbena officinalis

ชาเวอร์บีน่าหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือตามร้านขายสินค้าออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเวอร์บีน่าคลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความของเรา

63. ไวเบอร์นัมโอเบียร์

ไม้พุ่มนี้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาตะคริว

สำหรับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือนของคุณให้เข้ารับการรักษาด้วย obier viburnum สองสามวันก่อนมีประจำเดือน

Obier viburnum ยังรักษาอาการปวดและปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน

นอกจากนี้ยังใช้ควบคุมกล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะในกรณีที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ในที่สุด obier viburnum จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากอาการลำไส้แปรปรวน

ชื่อวิทยาศาสตร์: Viburnum opulus.

น้ำมันหอมระเหย Obier viburnum หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายสมุนไพรหรือร้านออร์แกนิก มิฉะนั้นคลิกที่นี่เพื่อซื้อทางออนไลน์

คำแนะนำของเรา

ยาสมุนไพรเป็นยาวิเศษสำหรับการรักษาและป้องกันอาการเจ็บป่วยทั่วไป

แต่ไม่มีข้อสงสัยในการใช้พืชสมุนไพรทดแทนยา

ในทางกลับกันพืชเหล่านี้ทั้งหมดสามารถให้การสนับสนุนร่างกายอย่างมากในกระบวนการบำบัด

นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ควรรอจนกว่าคุณจะป่วยจึงจะได้รับการรักษา แต่ควรเลือกสมุนไพรที่ช่วยฟื้นฟูความไม่สมดุลทันทีที่เกิดขึ้น

คุณสามารถหาพืชสมุนไพรเหล่านี้ได้ที่ไหน?

พืชสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยหาได้ง่ายในร้านขายสมุนไพรและร้านขายสินค้าออร์แกนิก

นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการใช้พืชสมุนไพร

เพื่อความสะดวกของคุณเราได้รวมลิงค์ที่คุณสามารถซื้อพืชเหล่านี้ทางอินเทอร์เน็ต

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ที่จะทราบชื่อภาษาละตินของพืชที่เราคุ้นเคย (นั่นคือเหตุผลที่เรารวมไว้ให้คุณ)

คุณมีแล้วคุณได้ค้นพบประโยชน์ของพืชสมุนไพร 63 ชนิด :-)

คุณรู้หรือไม่ว่ามีประโยชน์อื่น ๆ สำหรับพืชสมุนไพรหรือไม่? แบ่งปันให้กับเราในการแสดงความคิดเห็น. เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

ชุดปฐมพยาบาลจากพืชสมุนไพร 12 ชนิด

เคล็ดลับ 5 ประการของการทำสวนที่ง่ายดาย

โพสต์ล่าสุด