ต้องการลดน้ำหนัก? ลองเครื่องดื่มดีท็อกซ์ขิงมะนาว

ต้องการความรู้สึกเบาและมีหน้าท้องแบนหรือไม่?

ถึงเวลาค้นพบเครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่นักโภชนาการแนะนำแล้ว!

ทำง่ายสุด ๆ คือผสานคุณสมบัติของมะนาวและขิงในการขับสารพิษในร่างกาย

ดื่มทุกวันเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารฟอกตับและช่วยลดน้ำหนักเป็นประจำทุกวัน

นอกจากนี้ยังดีมากและแทบไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ

ที่นี่คือ สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์มะนาวและขิงสำหรับการลดน้ำหนัก:

เครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่ทำจากมะนาวขิงมิ้นท์และน้ำผึ้ง

ส่วนผสม

- น้ำ 1 ลิตร

- น้ำมะนาว 2 ลูก

- ขิง 1 ซม

- ใบสะระแหน่ 3 หรือ 4 ใบ

- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

วิธีทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์แบบโฮมเมด

การเตรียม: 5 นาที - ทำอาหาร: 2 นาที - สำหรับ 6 ท่าน

1. ต้มน้ำ.

2. ปอกเปลือกขิงแล้วขูด

3. ใส่ลงในโถ

4. เทน้ำร้อนลงไป

5. ปล่อยให้เย็น

6. เติมน้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)

7. บีบน้ำจากมะนาว

8. เมื่อเตรียมเย็น (หรืออุ่น) เทน้ำมะนาวลงไป

9. ใส่ใบสะระแหน่.

ผลลัพธ์

สูตรง่ายๆสำหรับเครื่องดื่มดีท็อกซ์น้ำขิงเลมอนมิ้นต์

เอาล่ะเครื่องดื่มดีท็อกซ์มะนาวและขิงของคุณพร้อมแล้ว :-)

คุณไม่จำเป็นต้องซื้อเครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่ร้านขายยาด้วยซ้ำ!

ด้วยเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและเบา ๆ นี้คุณจะรู้สึกเบาและกระชับมากขึ้น เห็นแล้วว่าอร่อย ... แถมประหยัด!

เสิร์ฟอุ่นหรือเย็นขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ วิธีที่ดีที่สุดคือการดื่มในตอนเช้าขณะท้องว่าง

แต่มันจะทำให้คุณดีมากตลอดทั้งวัน และเมื่ออากาศร้อนก็ควรจิบเย็น ๆ เพื่อดับกระหาย

จำไว้ว่าการดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อน!

ที่จะค้นพบ : 10 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังขาดน้ำ

คำแนะนำเพิ่มเติม

เครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่ทำจากมะนาวขิงมิ้นท์และน้ำผึ้ง

- หากคุณไม่มีมะนาวคุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำมะนาว

- แทนที่จะขูดขิงคุณยังสามารถฝานให้ละเอียดได้อีกด้วย ถ้าเป็นออร์แกนิกไม่ต้องปอกเปลือกก็ได้

- ถ้ามะนาวเป็นแบบออร์แกนิกคุณสามารถเพิ่มชิ้นบางส่วนลงในเครื่องดื่มของคุณได้

- ไม่ต้องเติมน้ำผึ้ง ดีที่สุดคือไม่หวานเลย ... แต่สำหรับเขาแต่ละคน!

- ใส่ขิงลงในน้ำร้อน แต่รอจนเย็นลงเล็กน้อยเพื่อเติมน้ำมะนาว มิฉะนั้นน้ำร้อนอาจทำลายวิตามินซีในมะนาวได้ คงน่าเสียดายมาก!

- หากคุณต้องการให้เครื่องดื่มของคุณมีรสชาติสดชื่นของสะระแหน่ให้ทิ้งใบไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง หรือขยี้เล็กน้อยเพื่อให้กลิ่นหอม

- เพื่อให้เครื่องดื่มดีท็อกซ์ของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มกระเทียมหรือขมิ้น

ทำไมถึงเป็นเครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่ดี?

มิ้นท์มีคุณสมบัติในการย่อยอาหารเนื่องจากความเข้มข้นของธาตุเหล็กและวิตามินซี

มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีและบี 9 รวมทั้งธาตุ (ฟอสฟอรัสแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียม) และสารต้านอนุมูลอิสระ (โพลีฟีนอล)

ขิงเป็นที่รู้จักมานานนับพันปีในเอเชียเพื่อส่งเสริมการขนส่งของลำไส้และต่อสู้กับอาการอาเจียนและคลื่นไส้ (รวมถึงอาการเมารถ)

อาหารสุดยอดทั้งสองนี้รวมกันในเครื่องดื่มดีท็อกซ์นี้เป็นตัวกระตุ้นที่แท้จริงสำหรับร่างกาย

เครื่องดื่มนี้อุดมไปด้วยวิตามินมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน มันจะทำให้ร่างกายบริสุทธิ์และกำจัดสารพิษเหล่านี้ออกไป

เครื่องดื่มนี้ยังช่วยในการย่อยอาหารได้ดีขึ้นและยังมีผลในการเผาผลาญไขมันอีกด้วย!

นอกจากนี้ขิงและมะนาวยังมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระซึ่งดีเยี่ยมสำหรับผิวสวยและสุขภาพเหล็ก

ตาคุณ...

คุณลองสูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ขิงมะนาวนี้แล้วหรือยัง? บอกเราในความคิดเห็นหากคุณชอบ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์สลิมมิ่ง (เปิดเผยโดยนักโภชนาการของฉัน)

ค้นหาไลน์ของคุณอย่างรวดเร็วด้วยยาวิเศษเลมอนที่ช่วยขจัดสารพิษ

โพสต์ล่าสุด