ท้องอืดและก๊าซไม่น่าพอใจจริงๆ!
ปวดท้องและรู้สึกว่าหนักทั้งวัน
ผลลัพธ์เราอยากจะเรอและนอกจากนี้เรายังมีแก๊ส ...
โชคดีที่มีเคล็ดลับของคุณยายกับ aerophagia
วิธีการรักษาคือใช้น้ำมันหอมระเหยจากทาร์รากอน ดู:
วิธีการทำ
1. เตรียมชาคาโมมายล์ให้ตัวเอง.
2. เติมน้ำมันหอมระเหยทาร์รากอน 1-2 หยดลงในถ้วย
3. ผัดด้วยช้อนคนให้เข้ากัน
4. รอสักครู่แล้วดื่ม
5. ดื่มยานี้ในตอนเช้าเที่ยงและกลางคืนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ผลลัพธ์
และที่นั่นคุณมีปัญหา aerophagia ของคุณเป็นเพียงความทรงจำที่ไม่ดี :-)
คุณยังสามารถใช้ไฟล์ น้ำตาลครึ่งหนึ่ง และหยดน้ำมันหอมระเหยลงบนมันโดยตรง
น้ำมันหอมระเหย Tarragon สามารถแทนที่ได้ด้วยน้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่กับ cineole หรือใบโหระพาเขตร้อน
สาเหตุของ aerophagia
รู้ว่าอาการปวดเมื่อยมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอ
เพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานจากโรคนี้ให้พิจารณาลดหรือเลิกดีกว่าคือการบริโภคอาหารบางชนิดเช่นขนมปังแซนวิชลูกอมและหมากฝรั่ง
เช่นเดียวกับเครื่องดื่มอัดลมและน้ำตาลเช่นโซดา
นอกจากนี้พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเร็วเกินไปเพราะจะกระตุ้นให้มีการกลืนอากาศเข้าไปในปริมาณมาก
สุดท้ายนี้ทราบว่าความเครียดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากของโรคแอโรฟาเจีย แล้วทำไมไม่ผ่อนคลายในอ่างไบคาร์บอเนตดีๆล่ะ?
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
วิธีง่ายๆในการบรรเทาอาการปวดท้องอย่างรวดเร็ว
พืชสมุนไพรที่จำเป็นสำหรับการรักษา 63 ชนิด
