กระเทียมคือ พืชวิเศษ
แท้จริงแล้วมันเป็นยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่ดีที่สุดแน่นอน
การรับประทานกระเทียมทุกวันจะทำให้คุณได้รับประโยชน์มากมาย
ในบทความนี้จะขอนำเสนอข้อดีของกระเทียมในมนุษย์เป็นครั้งแรกมันเป็นพืชที่ไม่ธรรมดา
วิธีง่ายๆในการทำกระเทียมและน้ำผึ้งที่บ้าน ดู:
กระเทียมน่าจะเป็นพืชที่พิเศษที่สุดในตระกูล Allium เป็นพืชตระกูลเดียวกับหัวหอม
มันเติบโตได้ง่ายในหลายส่วนของโลก
กระเทียมถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในการปรุงอาหารอย่างแพร่หลายเนื่องจากมีรสชาติที่อร่อยและมีรสเผ็ด
ไม่เพียง แต่เพิ่มรสชาติที่ดีให้กับอาหารของคุณ แต่ยังเป็นหนึ่งในยาปฏิชีวนะที่แข็งแกร่งที่สุด สามารถรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้หลายอย่าง
คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบเชื้อราสารต้านอนุมูลอิสระและยาปฏิชีวนะได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง
คุณสมบัติทางโภชนาการของกระเทียม
กานพลูกระเทียมมีวิตามินและแร่ธาตุในระดับสูงอย่างไม่น่าเชื่อ นี่คือสิ่งที่พบในกระเทียม 100 กรัมเป็น% ของค่าเผื่อรายวันที่แนะนำ:
- 95% ของวิตามิน B-6
- วิตามินซี 38%
- ธาตุเหล็ก 13%
- แคลเซียม 18%
- แมงกานีส 80%
- ฟอสฟอรัส 22%
กระเทียมเป็นยาที่มีฤทธิ์แรงและ กินดิบ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
ในความเป็นจริงมีประโยชน์มากมายสำหรับกระเทียมในอายุรเวทและการแพทย์แผนจีน
กระเทียมได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูงได้
การบริโภคกระเทียมทุกวันยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจ
หากคุณเป็นไข้หวัดเป็นหวัดติดเชื้อราอาการท้องร่วงของนักเดินทางกระเทียมเป็นวิธีการรักษาที่คุณยายสามารถรักษาตัวเองได้
ยาสามัญประจำบ้านที่ทำจากกระเทียมดิบและน้ำผึ้ง
1. ปอกเปลือกกระเทียมสองหรือสามกลีบ
2. สับให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
ผลลัพธ์
ไปรับการรักษานี้ ทุกวันคุณจะรู้สึกมีพลังและมีสุขภาพดีขึ้นตั้งแต่สัปดาห์แรก :-)
วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้จะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้แข็งแรงขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่วัน
เป็นการเตรียมการที่ง่ายใช่หรือไม่? นอกจากนี้ค่าใช้จ่ายในการรักษานี้ ราคาไม่แพงมาก มากกว่ายาใด ๆ ที่คุณซื้อในร้านขายยา
ประโยชน์ของกระเทียมและน้ำผึ้งนั้นมีมากมายทำไมไม่ไปดูล่ะ? สิ่งที่คุณต้องมีคือกระเทียมและน้ำผึ้ง
วิธีการบริโภคกระเทียม?
วิธีที่ดีที่สุดในการบริโภคกระเทียมคือการรับประทานแบบดิบๆ ทำไมต้องกินกระเทียมดิบ? เนื่องจากอัลลิซินซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์หลักจะเน่าเสียในระหว่างการปรุงอาหาร
ก่อนบริโภคให้หั่นฝักแล้วบด การบดกลีบกระเทียมจะกระตุ้นปฏิกิริยาที่ทำให้อัลลิซินมีประโยชน์ทางชีวภาพมากขึ้น
รู้ว่ากระเทียมมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เมื่อรับประทานขณะท้องว่าง
สำหรับการรักษานี้ซึ่งกินเวลาหลายวันควรเตรียมขวดแก้วในปริมาณที่มากขึ้นเพื่อเก็บไว้ในตู้เย็น
ตาคุณ...
คุณเคยลองวิธีการรักษาที่บ้านด้วยกระเทียมและน้ำผึ้งหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
10 เคล็ดลับที่นักกินกระเทียมทุกคนควรรู้
13 การใช้กระเทียมที่น่าทึ่งที่คุณไม่รู้
