บนพื้นผิวพวกเขามีข้อดีทั้งหมด มีราคาไม่แพงเตรียมได้รวดเร็วและมีคุณค่าทางโภชนาการ
แต่อย่าหลงเชื่อ! บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปไม่ดีต่อสุขภาพมาก
ดังนั้นคุณอาจรู้สึกว่ามันเหมาะกับกระเป๋าเงินของคุณ แต่พวกเขาไม่ใช่สำหรับคุณอย่างแน่นอน นี่คือ 10 สิ่งที่จะพิสูจน์ให้คุณเห็น:
1. การดูดซึมสารอาหาร
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปลดความสามารถในการดูดซึมสารอาหารของเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
2. มะเร็ง
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปถูกเก็บไว้ในชามสไตโรโฟมและเป็นสารก่อมะเร็ง เอ๊ะใช่
3. การแท้งบุตร
ผู้หญิงที่กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปในระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะแท้งบุตรเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
4. อาหารขยะ
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเสริมด้วยไขมัน แต่ไม่มีวิตามินไฟเบอร์หรือแร่ธาตุเลย
ทันใดนั้นพวกเขาก็ตกอยู่ในประเภทของอาหารขยะ
5. เกลือ
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีระดับเกลือที่น่าเหลือเชื่อ
อย่างไรก็ตามการบริโภคโซเดียมมากเกินไปทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจความดันโลหิตสูงและปัญหาเกี่ยวกับไต ...
6. ผงชูรส
กล่าวอีกนัยหนึ่งคือผงชูรสซึ่งใช้เพื่อเพิ่มรสชาติ
ผู้ที่บริโภคมันมากเกินไปมักจะมีอาการปวดหัวหน้าแดงปวดหรือแสบร้อน
7. น้ำหนักเกิน
การกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีส่วนสำคัญในการทำให้อ้วน
มีไขมันและเกลือจำนวนมากซึ่งนำไปสู่การกักเก็บน้ำและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
8. การย่อยอาหาร
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปไม่ดีต่อระบบย่อยอาหาร! การบริโภคเป็นประจำทำให้ท้องอืด
9. โพรพิลีนไกลคอล
ส่วนผสมนี้ที่มีอยู่ในก๋วยเตี๋ยวทำหน้าที่เป็นสารเพิ่มปริมาณ ซึ่งหมายความว่าจะช่วยไม่ให้เส้นก๋วยเตี๋ยวแห้งมากเกินไป
ร่างกายดูดซึมได้ง่ายมากจึงไปสะสมที่ไตหัวใจและตับ
ส่วนใหญ่มีหน้าที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและเกิดความผิดปกติในส่วนต่างๆของร่างกาย
10. การเผาผลาญ
อีกครั้งการบริโภคบะหมี่เหล่านี้เป็นประจำก่อให้เกิดผลเสียเท่านั้น!
มีผลต่อการเผาผลาญของคุณเนื่องจากมีสารเคมีที่เป็นไปได้ทั้งหมด (สีย้อมสารเติมแต่ง ... )
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
เงิน 1 ดอลลาร์ทั่วโลกซื้ออะไรได้บ้าง?
ความลับของ Chinese to Go Noodle Box
