คุณมีอาการไอดื้อที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้หรือไม่?
หยุด! อย่าไปร้านขายยาทันที!
ก่อนที่คุณจะซื้อยาใด ๆ ทำไมไม่ลองวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ได้ผลจริง?
นี่คือ 6 วิธีแก้อาการไอของคุณยายที่มีประสิทธิภาพที่คุณควรรู้:
1. การแช่โหระพา
คุณรู้หรือไม่ว่าโหระพามีผลต่ออาการไอมากจนเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการรับรองอย่างเป็นทางการในเยอรมนี
ใช้รักษาอาการไอและการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจหลอดลมอักเสบและแม้แต่โรคไอกรน
ใบไม้เล็ก ๆ เหล่านี้เต็มไปด้วยส่วนผสมบรรเทาอาการไอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งฟลาโวนอยด์ที่ทำให้หลอดลมคลายตัว เป็นผลให้ลดการอักเสบและคุณรู้สึกดีขึ้น
ในการชงโหระพาให้ผสมโหระพาบด 2 ช้อนชาในน้ำเดือด 1 ถ้วย ปิดกระทะจากนั้นปล่อยทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วกรอง
2. เมล็ดแฟลกซ์น้ำผึ้งและมะนาว
การต้มเมล็ดแฟลกซ์ในน้ำจะได้เจลที่เหนียวเหนอะหนะ
เจลนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำให้คอและทางเดินหายใจนุ่มนวล น้ำผึ้งและมะนาวทำงานเหมือนยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ ผลที่ได้คือน้ำเชื่อมที่ช่วยปลอบประโลมคอ
สำหรับวิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้ให้ต้มเมล็ดแฟลกซ์ 3 ช้อนโต๊ะในน้ำ 1 แก้ว (25 ซล.) จนน้ำข้น
กรองแล้วเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะวันละหลายครั้งเมื่อคุณเจ็บคอ
3. แช่พริกไทยดำ
วิธีการรักษาของคุณยายนี้มาจากการแพทย์แผนจีน เหตุผลง่ายๆคือพริกไทยดำช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและการไหลเวียนของเยื่อเมือก
ส่วนน้ำผึ้งเป็นยาแก้ไอจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะ
ในการชงด้วยตัวเองให้ใส่พริกไทยดำสด 1 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในถ้วย เติมน้ำเดือดปิดฝาทิ้งไว้ 15 นาที
กรองและดื่มจิบเมื่อคุณต้องการ วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้ใช้ได้ผลดีกับอาการไอมันมากกว่าอาการไอแห้ง
4. ดูดมะนาว
ไม่ใช่ยาสำหรับคนใจเสาะ แต่เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและใช้กันทั่วไป
หั่นมะนาวสดเป็นชิ้น ๆ แล้วโรยด้วยพริกไทยดำและเกลือจำนวนมาก
สิ่งที่คุณต้องทำคือดูดชิ้นมะนาวเพื่อบรรเทาและแก้อาการไอได้อย่างรวดเร็ว
5. ดื่มนมร้อน
วิธีการรักษาอาการไอของคุณยายที่ได้รับความนิยมอีกอย่างหนึ่งคือการดื่มนมอุ่น ๆ หนึ่งแก้ว
เตรียมนมร้อนในกระทะแล้วเทใส่แก้วเพื่อเตรียมความพร้อม เติมน้ำตาล 1 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการรักษานี้ได้ผลจริงในการบรรเทาอาการระคายเคืองในลำคอ
6. อัลมอนด์บด
วิธีการรักษาของคุณยายโบราณนี้ช่วยบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับหลอดลมรวมทั้งอาการไอ
มันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำ เพียงผสมอัลมอนด์บดละเอียดสองสามช้อนชากับน้ำส้มหนึ่งแก้ว
สิ่งที่คุณต้องทำคือจิบยาแก้ไอเพื่อบรรเทาอาการไอ
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
8 วิธีแก้ไขของคุณยายที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว
9 วิธีแก้ไอของคุณยายที่น่าทึ่ง
