ตารางที่ขาดไม่ได้สำหรับการชั่งน้ำหนักส่วนผสมที่ไม่มีเครื่องชั่ง

จะชั่งส่วนผสมอย่างไรให้ได้กรัมที่ใกล้ที่สุด (หรือเกือบ) โดยไม่ต้องใช้เครื่องชั่ง?

เป็นคำถามที่ฉันถามตัวเองหลายครั้งเมื่อทำสูตรอาหาร!

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเครื่องชั่งในครัวของฉันปล่อยออกไปและฉันไม่มีถ้วยตวง!

โชคดีที่คุณยายของฉันบอกเคล็ดลับง่ายๆในการชั่งส่วนผสมโดยไม่ต้องใช้เครื่องชั่งและทำสูตรสำเร็จ

ที่นี่คือ ตารางที่จำเป็นสำหรับการชั่งส่วนผสมใด ๆ โดยไม่ต้องใช้เครื่องชั่ง. ดู:

ตารางที่ใช้งานได้จริงสำหรับการชั่งส่วนผสมการทำอาหารทั้งหมดโดยไม่ต้องใช้เครื่องชั่ง

คลิกที่นี่เพื่อพิมพ์คู่มือนี้ในรูปแบบ PDF

สิ่งที่คุณต้องการ

- 1 ช้อนชา

- 1 ช้อนโต๊ะ

- มัสตาร์ด 1 แก้ว

- โยเกิร์ต 1 หม้อ

- 1 ถ้วย (หรือ 1 แก้ว)

เนยแข็งหรือละลาย

1 ช้อนชา = 5 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 15 ก

1 ถ้วย = 225 ก

โกโก้

1 ช้อนชา = 5 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 10 ก

มัสตาร์ด 1 แก้ว = 90 ก

1 ถ้วย = 110 ก

กาแฟ

1 ช้อนชา = 5 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 15 ก

มะเขือเทศบด

1 ช้อนโต๊ะ = 25 ก

แยม

1 ช้อนชา = 12 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 35 ก

เฮฟวี่ครีมหรือคอทเทจชีส

1 ช้อนชา = 1.5 ซล

1 ช้อนโต๊ะ = 4.5 cl

แก้วมัสตาร์ด 1 แก้ว = 20 ซล

ครีมเหลว

1 ช้อนชา = 0.7 cl

1 ช้อนโต๊ะ = 2 ซล

แก้วมัสตาร์ด 1 แก้ว = 10 ซล

น้ำ

1 ช้อนชา = 0.05 cl

1 ช้อนโต๊ะ = 1.5 cl

1 ถ้วย = 10 ซล

โยเกิร์ต 1 หม้อ = 15 ซล

แก้วมัสตาร์ด 1 แก้ว = 20 ซล

1 ชาม = 35 ซล

แป้งและแป้ง

1 ช้อนชา = 3 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 10 ก

โยเกิร์ต 1 หม้อ = 85 ก

1 ถ้วย = 100 ก

ผลไม้และผัก

กล้วย 1 ลูก = 120 ก

แครอท 1 หัว = 100 กรัม

มะนาว 1 ลูก = 110 ก

1 หัวหอม = 80 ก

ส้มโอ 1 ลูก = 400 ก

1 แอปเปิ้ล = 130 ก

มะเขือเทศ 1 ลูก = 90 ก

ชีสขูด

1 ช้อนชา = 4 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 12 ก

แก้วมัสตาร์ด 1 แก้ว = 65 ก

น้ำมัน (มะกอกเรพซีดทานตะวันมะพร้าว ฯลฯ )

1 ช้อนชา = 0.04 ซล

1 ช้อนโต๊ะ = 1.4 cl

มัสตาร์ด 1 แก้ว = 16 cl

นม

1 ช้อนชา = 0.05 cl

1 ช้อนโต๊ะ = 1.5 cl

1 ถ้วย = 10 ซล

โยเกิร์ต 1 หม้อ = 15 ซล

แก้วมัสตาร์ด 1 แก้ว = 20 ซล

1 ชาม = 35 ซล

ถั่ว

1 ช้อนชา = 7 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 20 ก

มัสตาร์ด 1 แก้ว = 150 กรัม

1 ถ้วย = 210 ก

ยีสต์

1 ช้อนชา = 4 ก

ของเหลว

แก้ว 1 ช็อต = 3 ซล. หรือ 30 มล

แชมเปญ 1 แก้ว = 12 ถึง 15 ซล. หรือ 120 ถึง 150 มล

แก้วไวน์ 1 แก้ว = 12 ถึง 15 ซล. หรือ 120 ถึง 150 มล

น้ำ 1 แก้ว = 20 ซล. หรือ 200 มล

1 ถ้วยกาแฟ = 8 ถึง 10 ซล. หรือ 80 ถึง 100 มล

1 ช้อนชา = 0.5 ซล. หรือ 5 มล

1 ช้อนโต๊ะ = 15 ซล. หรือ 150 มล

แก้วมัสตาร์ด 1 แก้ว = 20 ซล. หรือ 200 มล

ดังนั้นมัสตาร์ด 5 แก้ว = 1 ลิตร

1 ชาม = 35 ซล. หรือ 350 มล

แป้งข้าวโพด

1 ช้อนชา = 10 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 20 ก

1 ถ้วย = 75 ก

น้ำผึ้ง

1 ช้อนชา = 10 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 30 ก

มะพร้าวขูด

1 ช้อนโต๊ะ = 5 ก

1 ถ้วย = 75 ก

พาสต้า

มัสตาร์ด 1 แก้ว = 120 ก

1 ถ้วย = 150 ก

การแพร่กระจายของนูเทลล่า

1 ช้อนโต๊ะ = 40 ก

ผงอัลมอนด์

1 ช้อนชา = 6 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 15 ก

โยเกิร์ต 1 หม้อ = 50 ก

มัสตาร์ด 1 แก้ว = 75 ก

ลูกเกด

1 ช้อนชา = 7 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 20 ก

มัสตาร์ด 1 แก้ว = 110 ก

ข้าว

1 ช้อนชา = 7 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 20 ก

มัสตาร์ด 1 แก้ว = 150 กรัม

1 ถ้วย = 210 ก

เกลือ

1 ช้อนชา = 6 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 15 ก

โยเกิร์ต 1 หม้อ = 125 ก

มัสตาร์ด 1 แก้ว = 150 กรัม

1 ถ้วย = 225

1 ชาม = 500 ก

เซโมลินาคูสคูส

1 ช้อนชา = 5 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 15 ก

โยเกิร์ต 1 หม้อ = 90 ก

1 ถ้วย = 150 ก

น้ำตาล

1 ช้อนชา = 6 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 15 ก

โยเกิร์ต 1 หม้อ = 125 ก

มัสตาร์ด 1 แก้ว = 150 กรัม

1 ถ้วย = 225

1 ชาม = 500 ก

น้ำตาลไอซิ่ง

1 ช้อนชา = 4 ก

1 ช้อนโต๊ะ = 10 ก

มัสตาร์ด 1 แก้ว = 110 ก

1 ถ้วย = 150 ก

มันสำปะหลัง

1 ช้อนโต๊ะ = 15 ก

1 ถ้วย = 100 ก

เคล็ดลับพิเศษ

ไข่ 1 ฟอง = 50 กรัม

1 ลูกบิดเนย = 5 ก

1 ลูกบิดเนย = 15 ถึง 20 ก

ผลลัพธ์

ชั่งแป้งด้วยแก้วเพื่อทำสูตรโดยไม่ต้องชั่ง

คุณมีแล้วตอนนี้คุณรู้วิธีชั่งน้ำหนักส่วนผสมของคุณโดยไม่ต้องใช้เครื่องชั่ง :-)

เรียบง่ายใช้งานได้จริงและมีประสิทธิภาพ!

คุณจะสามารถประสบความสำเร็จในสูตรอาหารทั้งหมดของคุณได้แม้จะไม่มีขนาด!

และถ้าก่อนหน้านี้คุณต้องแปลงถ้วยเป็นกรัมนี่คือตารางการแปลง

ตาคุณ...

คุณเคยลองใช้คำแนะนำของคุณยายในการชั่งน้ำหนักโดยไม่ใช้เครื่องชั่งหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

ไม่พลาดสูตรของคุณ! ตารางการแปลงที่ขาดไม่ได้สำหรับการทำอาหาร

ในที่สุดเคล็ดลับสำหรับการชั่งน้ำหนักส่วนผสมโดยไม่ต้องใช้เครื่องชั่ง!

โพสต์ล่าสุด