3-6-9-12: กฎที่ต้องปฏิบัติตามต่อต้านการสัมผัสกับหน้าจอในวัยเด็กมากเกินไป

แท็บเล็ตสมาร์ทโฟนเครื่องเล่นเกมหรือคอมพิวเตอร์ ...

การให้เด็กสัมผัสกับหน้าจอมากเกินไปไม่ได้โดยไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพและพัฒนาการของเด็ก

นักวิทยาศาสตร์คอยเตือนและให้ความรู้ผู้ปกครองเกี่ยวกับอันตรายของหน้าจอ

นั่นคือเหตุผล แคมเปญชื่อ 3-6-9-12 เปิดตัวเพื่อให้ความรู้แก่ผู้ปกครอง

จุดมุ่งหมายของแคมเปญนี้คือ จำกัด ส่วนเกินและป้องกันไม่ให้เด็กใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไป

เนื่องจากอันตรายที่เกิดขึ้นจริง: น้ำหนักเกิน, สายตาสั้น, ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับและประสิทธิภาพในการเรียน, ความล่าช้าทางภาษา, ความสนใจและความผิดปกติของพฤติกรรม

ที่นี่คือ กฎข้อ 3-6-9-12 เกี่ยวกับการให้เด็กสัมผัสหน้าจอมากเกินไป. ดู:

"เราใช้เวลาของเราในการเป็นผู้พิทักษ์"

ต้องยอมรับว่าตำแหน่งของพ่อแม่ต่อหน้าจอไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป!

โดยไม่คำนึงถึงอายุของเด็กผู้ปกครองต้องเล่นกับตำรวจตลอดเวลาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลาอยู่หน้าจอไม่เกินขีด จำกัด

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ... ลองดูสิมันเป็นเรื่องน่าดึงดูดมากที่จะปล่อยให้พวกเขาอยู่หน้าจอเป็นเวลานาน ๆ เพื่อให้มีความสงบสุขหรือหลีกเลี่ยงความขัดแย้งใหม่ ๆ

ความล่าช้าในการพัฒนา

อย่างไรก็ตามชั่วโมงเหล่านี้ใช้เวลาอยู่หน้าทีวีหรือแท็บเล็ตมีผลที่เป็นรูปธรรมมากซึ่งอาจส่งผลให้การพัฒนาล่าช้า

ดังนั้น Anne-Lise Ducanda แพทย์ด้านการคุ้มครองแม่และเด็กของÉvryใน Essonne จึงเป็นพยานถึงผลกระทบของหน้าจอที่มีต่อสมองของเด็ก

เด็กจำนวนมากขึ้นที่มาขอคำปรึกษาประสบปัญหาในการทำความเข้าใจคำแนะนำง่ายๆเพียงแค่วิ่งหรือปีนเขา ...

กฎ 3-6-9-12

ผู้เชี่ยวชาญทราบดีว่าไม่สามารถแบนหน้าจอได้อย่างสมบูรณ์

สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องให้บริการแก่เด็ก ๆ

แต่ในการตั้งค่าครอบครัวเป็นไปได้ที่จะกำหนดขีด จำกัด เพื่อให้หน้าจอมีสถานที่ที่ยุติธรรม

ด้วยเหตุนี้ Serge Tisseron จิตแพทย์จึงสร้างขึ้น กฎ 3-6-9-12.

สิ่งเหล่านี้เป็นเกณฑ์มาตรฐาน: ช่วยวางกฎเกณฑ์เรื่องเวลาอยู่หน้าจอในแต่ละครอบครัว

สำหรับผู้เชี่ยวชาญกฎที่ต้องปฏิบัติตามคือ:

- ก่อน 3 ขวบไม่มีทีวี

- ก่อน 6 ขวบไม่มีเครื่องเล่นเกม

- ก่อน 9 ขวบไม่มีอินเทอร์เน็ต

- ก่อน 12 ปีไม่มีเครือข่ายโซเชียล

ดังที่ Serge Tisseron ชี้ให้เห็นมีจุดอ้างอิง 4 จุดที่ต้องจำ:

"3 ปีเข้าอนุบาล 6 ปีเข้า CP 8-9 ปีอายุที่เด็กโดยหลักการอ่านและเขียนได้ดีและสุดท้ายก็เข้าเรียนในวิทยาลัยเมื่อ 11 ปีตามด้วยวัยรุ่นในไม่ช้า"

นักจิตวิทยาบางคนไปไกลกว่านั้น พวกเขาเชื่อว่าไม่ควรเสนอสมาร์ทโฟนเครื่องแรกให้กับวัยรุ่นก่อนเข้าโรงเรียนมัธยม

ไม่มีข่าวก่อน 8 ขวบ

ในส่วนของ Superior Audiovisual Council (CSA) ยืนยันว่าเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรสัมผัสกับหน้าจอเลย

CSA กล่าวเพิ่มเติมว่าเด็กอายุ 8 ขวบไม่มีอะไรทำต่อหน้าข่าวทางโทรทัศน์

เฉพาะโปรแกรมที่ปรับให้เข้ากับเยาวชนเท่านั้นที่ควรได้รับอนุญาต: "อาจเป็นแอนิเมชั่นภาพยนตร์สำหรับเด็ก แต่ยังรวมถึงโปรแกรมการศึกษาหรือสารคดีด้วย" เขาระบุ

เวลาหน้าจออะไรตามอายุ?

เมื่อรวมกฎเหล่านี้แล้วคุณอาจสงสัยว่าควรอนุญาตให้มีเวลาอยู่หน้าจอเท่าใดตามอายุของบุตรหลาน

ไม่ว่าลูกของคุณจะอายุ 5 ขวบ 8 ขวบ 10 หรือ 13 ปี ... ระยะเวลาที่อนุญาตจะแตกต่างกันไป

เพื่อให้ทราบถึงเวลาที่เด็กสามารถใช้เวลาอยู่หน้าจอได้ผู้เชี่ยวชาญบางคนเช่นจิตแพทย์เด็กStéphane Clerget ขอแนะนำเคล็ดลับง่ายๆ:

- หน้าจอ 1 ชั่วโมงต่อปีและต่อสัปดาห์โดยไม่เกิน 13.00 น. ในระหว่างสัปดาห์

เช่น:เด็กอายุ 5 ปีมีสิทธิ์ดูหน้าจอ 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เด็กอายุ 8 ปีสามารถอยู่หน้าจอได้ 8 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เป็นต้น ...

หากคุณสนใจในเรื่องนี้และต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการให้เด็กสัมผัสกับหน้าจอคุณสามารถดาวน์โหลดโปสเตอร์ "การป้องกัน" ได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายที่นี่

นอกจากนี้เรายังแนะนำหนังสือของ Serge Tisseron: 3-6-9-12 หน้าจอทำให้เชื่องและเติบโตขึ้น

ตาคุณ...

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับกฎนี้สำหรับการให้เด็กสัมผัสหน้าจอมากเกินไป บอกเราในความคิดเห็นหากคุณนำไปใช้ที่บ้าน เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

เด็กเหล่านี้อาศัยอยู่โดยไม่มีหน้าจอหรือแท็บเล็ต ภาพถ่ายที่สวยงามของ Niki Boon

10 เหตุผลที่วัยรุ่นไม่ต้องการโซเชียลเน็ตเวิร์ก (Facebook, Instagram ... )