กระเทียมน่าจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่ง
หากคุณไม่เชื่อฉันขอแนะนำให้คุณอ่านบทความของเราที่นี่
ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่ากระเทียมมีความสำคัญต่อการปรุงแต่งสูตรใด ๆ
แล้วคุณจะสามารถปลูกมันได้อย่างง่ายดายในสวนของคุณโดยไม่ต้องซื้อคืนหรือไม่?
ไม่ต้องกังวลคุณจะเห็นว่ามันง่าย!
ทุกหลอดที่คุณจะปลูก จะทวีคูณและให้กระเทียมใหม่ 3 หรือ 4 กลีบ. ดู:
วิธีการทำ
1. เตรียมกระถางที่เต็มไปด้วยดินเพาะกล้าควรเป็นกระถางที่มีการระบายน้ำ
2. เลือกกระเทียมหัวสด
3. แยกฝักระวังอย่าให้โคนเสียหาย
4. ฝังฝักแต่ละฝักโดยวางด้านที่แหลมขึ้นใต้ดินปลูกไม่กี่นิ้ว
5. แยกไว้ประมาณ 10 ซม.
6. ทำให้ดินปลูกชื้น แต่อย่าให้เปียกเพราะกระเทียมไม่ต้องการน้ำมาก
7. ปล่อยให้กระเทียมขึ้นเล็กน้อย แต่อย่าลืมตัดดอกไม้อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้รสชาติทั้งหมดอยู่ในกระเปาะ
8. เมื่อพืชของคุณมีใบ 5 หรือ 6 ใบที่เปลี่ยนเป็นสีเหลืองและเริ่มเหี่ยวเฉากระเทียมก็พร้อมที่จะเก็บเกี่ยว
9. ตากกระเทียมในที่แห้งและเย็นเช่นโรงรถเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ผลลัพธ์
แล้วคุณไป! คุณปลูกกระเทียมได้ง่ายๆที่บ้าน :-)
ยิ่งต้องซื้อ! ง่ายใช่มั้ย?
รู้ว่าเวลาที่ดีที่สุดในการปลูกกระเทียมคือต้นฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วง
การปลูกกระเทียมต้องใช้เวลาประมาณ 8-10 เดือน
อย่าทิ้งก้านสีเขียวเล็ก ๆ ของกระเทียม พวกมันจะกินเหมือนกุ้ยช่ายหรือปรุงรสซุปหรือคอทเทจชีสเป็นต้น
เมื่อเก็บเกี่ยวแล้วให้เก็บกระเทียมไว้ในที่แห้งและเย็น
กระเทียมมีประโยชน์อย่างไร?
ตามที่เราได้บอกคุณไปในบทนำกระเทียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
กระเทียมอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 และซีซีลีเนียมแมงกานีสแคลเซียมและโพแทสเซียม นอกจากนี้ยังมีแคลอรี่ต่ำเพียง 42 แคลอรี่ต่อมื้อ
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การรับประทานเป็นประจำช่วยป้องกันโรคหวัดและหวัดได้ 63% ได้ถึง 63%
นอกจากนี้ยังดีต่อหัวใจโดยการจำกัดความเสี่ยงของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและช่วยลดคอเลสเตอรอล
เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงการรับประทานเป็นประจำจะเป็นประโยชน์
ตาคุณ...
คุณลองปลูกกระเทียมที่บ้านหรือยัง? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
หากคุณกินกระเทียมและน้ำผึ้งในขณะท้องว่างเป็นเวลา 7 วันนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ
13 การใช้กระเทียมที่น่าทึ่งที่คุณไม่รู้
