เท้าของคุณบวมด้วยความร้อนหรือไม่? นี่คือการรักษาของคุณยายที่ได้ผล!

เท้าของฉันมักจะบวมจากความร้อน

ส่งผลให้เท้าของฉันดูเหมือนของ Michelin Bibendum!

จากนั้นเท้าของฉันก็บีบรองเท้าแตะของฉันและสายรัดทิ้งรอยที่น่ากลัวบนผิวหนัง

มันไม่สวยจริงๆและมันอึดอัดสุด ๆ ที่จะเดินต่อไป

โชคดีที่คุณยายของฉันให้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการเท้าบวมได้อย่างรวดเร็ว

การรักษาที่ได้ผลคือ ทำอ่างแช่เท้าแมกนีเซียมคลอไรด์ด้วยใบสะระแหน่. ดู:

สิ่งที่คุณต้องการ

- แมกนีเซียมคลอไรด์ 2 ช้อนโต๊ะ (หรือนิการิ)

- อ่างล้างหน้า

- ใบปราชญ์สองสามใบ (ไม่จำเป็น)

วิธีการทำ

1. เติมน้ำอุ่นลงในอ่าง

2. เทแมกนีเซียมคลอไรด์ลงไป

3. ผัดให้เข้ากัน

4. ใส่ใบสะระแหน่

5. แช่เท้าของคุณในอ่างนี้

6. ทิ้งไว้ 15 นาที

7. เช็ดเท้าให้แห้ง

ผลลัพธ์

และตอนนี้ด้วยวิธีการรักษานี้จากคุณยายเท้าของคุณจะไม่บวมอีกต่อไป :-)

ง่ายรวดเร็วและมีประสิทธิภาพใช่หรือไม่?

ไม่เหนียวเท้าอีกต่อไป! เท้าของคุณไม่เจ็บปวดอีกต่อไปและกลับมามีน้ำหนักเบาอีกต่อไป

แนะนำให้ใช้การรักษานี้สำหรับเท้าที่อ่อนล้าเจ็บและบวมร้อน

บรรเทาอาการเท้าบวมภายในไม่กี่นาที

ไม่ต้องซื้อเจลมาทาแก้เท้าบวม!

ทำไมมันถึงได้ผล?

โดยส่วนใหญ่แล้วการกักเก็บของเหลวในเนื้อเยื่อจะทำให้เท้าบวม

แมกนีเซียมที่มีอยู่ในแมกนีเซียมคลอไรด์จะถูกปล่อยออกมาเมื่อสัมผัสกับน้ำอุ่น จึงดูดซึมทางผิวหนังได้ง่ายกว่า

ช่วยผ่อนคลายและปรับสีเท้า ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยลดการสะสมของของเหลว

Sage ควบคุมการระบายเหงื่อ มีประโยชน์มากเมื่ออากาศร้อน!

เคล็ดลับโบนัส

เพื่อบรรเทาอาการเท้าบวมคุณสามารถใส่น้ำมันหอมระเหยไซเปรส 10 หยดและน้ำมันหอมระเหยเลมอน 5 หยดลงในอ่างน้ำอุ่น

จากนั้นแช่เท้าสักสิบนาทีจะพบว่าเท้าเบา

คำแนะนำเพิ่มเติม

- ฉีดพ่นขาของคุณด้วยการอาบน้ำเย็นโดยเริ่มจากด้านล่างของขาขึ้นไปด้านบน ปรับความเข้มของเจ็ตให้แตกต่างกัน แต่หลีกเลี่ยงน้ำที่เป็นน้ำแข็ง ทำต่อไป 5 นาที

- สวมถุงน่องแบบบีบอัดคลาส 3 หรือแช่ถุงเท้าในโลชั่นเมนทอลแล้วใส่ไว้ 15 นาที

- ยกขาของคุณให้สูงขึ้นโดยวางไว้บนผนังในแนวตั้ง หรือวางไว้บนเก้าอี้เมื่อทำงานในท่านั่ง

- วางเบาะหนา ๆ ไว้ใต้เท้าตอนกลางคืน

- หลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกินและไม่รับประทานอาหารที่มีไขมัน

- กินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นโอเมก้า 3 วิตามินซีและอีและอาหารที่ดีต่อการไหลเวียนของเลือด (ปลาเนื้อขาวผลไม้และผักสีแดง) พวกเขามีความพิเศษในการลดการกักเก็บน้ำ

ข้อควรระวัง

อาการบวมที่เท้ามักเกิดจากความร้อนความเมื่อยล้าการเดินนานหรือการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน

แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของโรคที่ร้ายแรงกว่าได้เช่นภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเบาหวาน ... จึงควรปรึกษาแพทย์

หากคุณกำลังตั้งครรภ์อาการบวมที่เท้าอย่างรุนแรงอาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ นี่เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และควรปรึกษาแพทย์ทันที

ไม่แนะนำให้ใช้การรักษาด้วยแมกนีเซียมคลอไรด์ (หรือนิการิ) สำหรับผู้ที่มีปัญหาไตวายหรือไต ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีความกังวลก่อนที่จะเริ่มการรักษานี้

ตาคุณ...

คุณเคยลองวิธีการรักษาเท้าบวมของคุณยายหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็นว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

ขาหนักและบวมจากความร้อน? การเยียวยาธรรมชาติที่ควรรู้

วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการเท้าบวม