ครั้งต่อไปที่คุณไปซื้อของให้เพิ่มแตงกวาเนื้อแน่น ๆ ลงในรถเข็นของคุณ
และแสดงความยินดีกับตัวเองเพราะผลไม้หน้าตาธรรมดานี้ซ่อนประโยชน์ไว้มากมายสำหรับร่างกายของคุณ
หากคุณพบว่ามันอร่อยอยู่แล้วนี่คือเหตุผลอีก 10 ประการที่ควรใส่แตงกวาในสลัดของคุณ
1. รีเฟรช
ด้วยน้ำ 96% แตงกวาจะให้ความชุ่มชื้นและทำให้คุณสดชื่น เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับฤดูร้อน
2. ช่วยรักษาอาการไหม้แดด
คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและยาแก้ปวดของแตงกวาต่อสู้กับอาการไหม้แดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ทาแตงกวาลงบนผิวเพื่อบรรเทาอาการแสบร้อนจากการถูกแดดเผาอย่างรวดเร็ว
ที่จะค้นพบ : มาส์กแตงกวาจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการไหม้แดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. ช่วยขจัดสารพิษ
ด้วยน้ำทั้งหมดนี้แตงกวาจึงเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบในการชำระล้างสารพิษในร่างกายและชำระล้างตามธรรมชาติ
นอกจากนี้แตงกวายังสามารถละลายนิ่วในไตได้หากบริโภคเป็นประจำ
4. ช่วยเพิ่ม
แตงกวาที่มีวิตามิน A, B และ C จะให้พลังงานแก่คุณได้นานหลายชั่วโมง สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงภาพของบาร์ในช่วงบ่าย
5. ให้ความชุ่มชื้นและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว
อุดมไปด้วยแร่ธาตุแมกนีเซียมและโพแทสเซียมมาส์กทรีตเมนต์แตงกวาแบบโฮมเมดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเสริมสร้างผิวของคุณ จะทำให้ผิวของคุณยืดและเรียบเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
นี่คือเหตุผลที่คุณพบสารสกัดจากแตงกวาในมอยส์เจอร์ไรเซอร์มากมาย
6. ทำให้ลมหายใจสดชื่น
แตงกวาฆ่าแบคทีเรียที่คุณมีในปากของคุณ แบคทีเรียเหล่านี้มีหน้าที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
กัดแตงกวาและเคี้ยวเบา ๆ เพื่อให้แตงกวามีเวลาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ที่จะค้นพบ : การล้างฟัน: ท่าทางที่ไม่มีใครรู้ว่าจะต้องต่อสู้กับกลิ่นปาก
7. ช่วยลดคอเลสเตอรอล
ประกอบด้วยโมเลกุลที่เรียกว่าสเตอรอลซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
8. ช่วยขจัดความเครียด
ทำการสูดดมแตงกวาโดยต้มในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำ ไอที่ปล่อยออกมาเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดความเครียดชั่วคราว ...
นี่เป็นเคล็ดลับที่เหมาะก่อนสอบหรือก่อนสัมภาษณ์งาน
9. ทำให้รอยคล้ำใต้ตาหายไป
ใครไม่เคยเห็นภาพแตงกวาบนดวงตาเพื่อต่อสู้กับความหมองคล้ำ? หากนี่เป็นความคิดโบราณที่รู้จักกันดีก็ไม่ได้มีไว้เพื่ออะไร
การวางแตงกวาสดฝานลงบนดวงตาแต่ละข้างจะช่วยลบความหมองคล้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
10. ช่วยให้ผมเรียบเนียนและแข็งแรงขึ้น
ซิลิกาที่มีอยู่ในแตงกวาเป็นแร่ธาตุพิเศษ จะทำให้เส้นผมแข็งแรงเรียบเนียนและเงางามยิ่งขึ้น
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
11 ประโยชน์ของน้ำมะนาวที่คุณไม่รู้
My Cucumber Cleansing Milk พร้อมใน 10 นาที!
