เคล็ดลับของฉันในการย่อยแตงกวาให้ดี

แตงกวาเป็นพันธมิตรลดความอ้วนอันดับ 1 ของฉัน

เพื่อให้ผักที่มีราคาไม่แพงและอร่อยย่อยง่ายมีเคล็ดลับง่ายๆในการเตรียม

ในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วงแตงกวาเป็นหนึ่งในผักที่ยังคงหาได้ในราคาที่ไม่แพงมาก

อย่างไรก็ตามชาวฝรั่งเศสจำนวนมากหลีกเลี่ยงด้วยเหตุผลง่ายๆเพียงข้อเดียวนั่นคือถือว่าเป็นเรื่องยากที่จะย่อย

คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่? ฉันจะถามคำถามง่ายๆกับคุณว่าคุณเตรียมมันอย่างไร?

อย่าเอาชนะเขา!

ฉันเดาว่าเมื่อคุณล้างแล้วคุณเริ่มต้นด้วยการปอกเปลือกให้สะอาด ความผิดพลาดครั้งใหญ่!

มันใช่แน่ ๆ ผิวของแตงกวาซึ่งช่วยให้ย่อยได้ง่าย ถ้าคุณปอกเปลือกมันจะย่อยได้ยากในทันทีและคุณสามารถออกคำสั่งได้ว่าผักชนิดนี้ไม่ได้รับการต้อนรับบนโต๊ะของคุณ ซึ่งคงน่าเสียดาย!

ระมัดระวังแม้ว่าจะล้างแตงกวาให้ดีก่อนรับประทาน แต่ยาฆ่าแมลงและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมดยังคงฝังอยู่ในผิวหนังหากคุณไม่ระมัดระวังในการทำความสะอาดให้ดี

คุณเตรียมแตงกวาอย่างไร? มีหรือไม่มีผิว? ให้คำแนะนำของคุณเพื่อย่อยได้อย่างง่ายดายในความคิดเห็น

ประหยัดได้

ในเดือนกันยายนเรามักจะพบแตงกวาขายเป็นชุด ๆ ละ 3 ลูกในราคาไม่ถึง 2 ยูโร ฤดูร้อนสิ้นสุดลงและสลัดฤดูร้อนหายไปจากเมนูส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามสำหรับเราแตงกวาหั่นเต๋ายังมีอีกมากมาย! พวกเขาช่วยให้คุณทำอาหารที่อร่อยครบถ้วนและสมดุล (เช่นมะเขือเทศและเฟต้า) ด้วยเงินเพียงเล็กน้อย

ดังนั้นอย่าลังเลอีกต่อไปไปหาเคล็ดลับของฉันและเชิญแตงกวากลับไปที่โต๊ะของคุณเพื่อสลัดที่สมดุลและราคาไม่แพง!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

10 ประโยชน์ของแตงกวาต่อร่างกายที่คุณควรรู้

13 การใช้แตงกวาที่ไม่มีใครรู้