เกสรผึ้ง: 10 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่เหลือเชื่อ

รู้หรือไม่ว่าเกสรผึ้งมี ประโยชน์มากมาย เพื่อสุขภาพ ?

นอกจากนี้ยังมีการใช้กันทั่วโลก แต่คุณงามความดียังคงไม่เป็นที่รู้จักในจำนวนที่มากที่สุด

หากคุณชอบผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ในการดูแลร่างกายของคุณก็เป็นช่วงเวลาที่ดีในการค้นพบเกสรผึ้งซึ่งเป็นสมบัติทางธรรมชาติของลมพิษ ดู:

คุณรู้หรือไม่ว่าประโยชน์พิเศษของเกสรผึ้ง?

เกสรผึ้งคืออะไร?

ตามชื่อเรียกว่าเกสรผึ้งทำโดยผึ้งเพื่อเลี้ยงผึ้งสาวในอาณานิคม แต่เกสรผึ้งก็เป็นหนึ่งในอาหารธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดเพราะมีอยู่เกือบทั้งหมดที่ สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา.

เกสรดอกไม้ที่เก็บรวบรวมอย่างระมัดระวังจากดอกไม้สู่ดอกไม้โดยผึ้งมี ปริมาณโปรตีนสูง (ประกอบด้วยโปรตีนประมาณ 40%) ในกรดอะมิโนอิสระใน วิตามิน (รวมถึงวิตามินบีกลุ่ม) และกรดโฟลิก ในระยะสั้นเกสรผึ้งคือ อาหารที่สมบูรณ์.

นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของมันโดยมีสารอาหารสูงซึ่งไม่พบในอาหารอื่น ๆ ที่มาจากสัตว์

เกสรผึ้งคือ มีโปรตีนสูงกว่าอาหารอื่น ๆ จากสัตว์. ประกอบด้วยกรดอะมิโนมากกว่า เนื้อไข่หรือชีส ที่น้ำหนักเท่ากัน และโปรตีนมากกว่าครึ่งอยู่ในรูปของกรดอะมิโนซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณสามารถทำได้ เพลิดเพลินไปกับมันทันทีที่กินเกสรเข้าไป.

แต่เมื่อบริโภคเกสรผึ้งสิ่งสำคัญคืออย่าลืมผลงานที่น่าประทับใจของคนงานเหล่านี้ เกสรดอกไม้ 1 ช้อนชาคือก ทั้งเดือนของการหาอาหาร ของผึ้งในอัตรา 8 ชั่วโมงต่อวัน!

เม็ดเกสรแต่ละเม็ดมีมากกว่า 2 ล้านเม็ด ของเกสรดอกไม้ ในขนาดช้อนชาเดียวก็จบ ละอองเรณู 2.5 พันล้านเม็ด ดอกไม้ !

อ้างอิงจาก homeopath Dr Gabriel Cousens ผู้เขียน อาหารวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณ: การรับประทานอาหารในศตวรรษที่ 21เกสรดอกไม้เป็นหนึ่งในอาหาร 22 ชนิดที่มีการบริโภคพลังงานสูงสุด ในความเป็นจริงแล้วละอองเรณูก็มี ใช้ทางการแพทย์หลายอย่าง เพื่อรักษาโรคต่างๆมากมายตั้งแต่ความผิดปกติของผิวหนังไปจนถึงปัญหาต่อมลูกหมาก ที่สำคัญที่สุดคือเกสรผึ้งคือ วิธีการรักษาจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ เพื่อชดเชยการขาดสารอาหารในร่างกายของคุณ

นี่คือเหตุผล 10 อันดับแรกในการเพิ่มเกสรผึ้งในอาหารประจำวันของคุณ:

คุณธรรมและประโยชน์ของเกสรผึ้ง

1. ช่วยเพิ่มพลังงานและความมีชีวิตชีวา

เนื่องจากมีสารอาหารหลากหลายชนิดเกสรผึ้งจึงเป็นพลังงานที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อหาของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและวิตามินของกลุ่ม B ที่ช่วยกระตุ้นร่างกายของคุณและต่อสู้กับความเหนื่อยล้า

ที่จะค้นพบ : ต้องการพลังงาน? 15 อาหารว่างเพื่อสุขภาพที่พกพาไปได้ทุกที่

2. บรรเทาอาการผิดปกติของผิวหนัง

การใช้เกสรผึ้งเฉพาะที่เป็นวิธีการรักษาทางชีวจิตที่รู้จักกันในการรักษาอาการอักเสบและการระคายเคืองของผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงินและโรคเรื้อนกวาง กรดอะมิโนและวิตามินในเกสรดอกไม้ปกป้องหนังกำพร้าและกระตุ้น การสร้างเซลล์ผิวใหม่.

ที่จะค้นพบ : 7 วิธีรักษาที่ได้ผลและเป็นธรรมชาติในการบรรเทาโรคสะเก็ดเงิน

3. หลีกเลี่ยงปัญหาโรคหอบหืด

เกสรผึ้งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงสามารถใช้เพื่อป้องกันการเริ่มมีอาการของโรคหอบหืดเนื่องจากช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อปอด

ที่จะค้นพบ : วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการหอบหืด

4. บรรเทาอาการแพ้ตามฤดูกาล

เกสรผึ้ง ลดระดับฮีสตามีน ในร่างกายของคุณซึ่งช่วยบรรเทาอาการแพ้ตามฤดูกาลได้มากที่สุด จากการศึกษาของดร. ลีโอคอนเวย์พบว่า 94% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลไม่มีอาการใด ๆ หลังจากการรักษาด้วยการกินเกสรผึ้งอีกต่อไป

ผู้ป่วยเหล่านี้คือ ทั้งหมด หายจากโรคหอบหืดภูมิแพ้และไซนัส - ผลลัพธ์ที่เน้นย้ำ ประสิทธิภาพละอองเกสรที่น่าทึ่ง ผึ้งในกรณีของความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ

ที่จะค้นพบ : โรคภูมิแพ้จากละอองเรณู: 11 วิธีแก้ไขที่ได้ผลเพียงเล็กน้อยเพื่อให้ทุกข์น้อยลง

5. อำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร

นอกจากวิตามินแร่ธาตุและโปรตีนที่จำเป็นในปริมาณสูงแล้วเกสรผึ้งยังมีเอนไซม์ที่สามารถช่วยในการย่อยอาหารของคุณได้อีกด้วย เอนไซม์เหล่านี้ช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมสารอาหารทั้งหมดจากอาหารของคุณ

ที่จะค้นพบ : ย่อยยาก? สองวิธีแก้ไขจากคุณยายให้ดื่มเพื่ออำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร

6. ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

เกสรผึ้งยังมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย ตามที่ดร. โจเซฟเมอร์โคลาผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์องค์รวมระบุว่าละอองเรณูมีคุณสมบัติคล้ายกับยาปฏิชีวนะและปกป้องร่างกายของคุณจากการโจมตีของไวรัส นอกจากนี้เกสรผึ้งยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดการเกิดออกซิเดชั่นของเซลล์เนื่องจากอนุมูลอิสระ

ที่จะค้นพบ : อาหาร 11 อย่างเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสุขภาพของคุณ

7. รักษาโรคเสพติด

ในการแพทย์แบบองค์รวมมักใช้เกสรผึ้งเพื่อรักษาปัญหาการเสพติด อันที่จริงละอองเรณูยับยั้งความต้องการที่ไม่ดีต่อสุขภาพและลดความต้องการ ต้องขอบคุณผลการยับยั้งความต้องการที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งเชื่อกันว่าเกสรน้ำผึ้งสามารถช่วยผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักได้

8. เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด

เกสรน้ำผึ้งยังมีรูโตไซด์สูง ฟลาโวนอยด์จากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือด นอกจากนี้รูโตไซด์ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาการไหลเวียนโลหิตและควบคุมระดับคอเลสเตอรอลที่สูง นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านการแข็งตัวของเลือดที่มีประสิทธิภาพ เชื่อกันว่า Rutoside สามารถป้องกันการอุดตันของเลือดและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

ที่จะค้นพบ : วิธีการรักษาธรรมชาติเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด

9. บรรเทาอาการปวดต่อมลูกหมาก

ด้วยเกสรผึ้งผู้ชายที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่อมลูกหมากโตที่อ่อนโยนสามารถบรรเทาได้ด้วยการรับละอองเรณู ในความเป็นจริงแล้วละอองเกสรธรรมชาติช่วยลดการอักเสบของต่อมลูกหมากและลดการอยากปัสสาวะ

10. ต่อสู้กับปัญหาการมีบุตรยาก

เกสรผึ้งช่วยกระตุ้นและฟื้นฟูการทำงานของรังไข่ ดังนั้นจึงควรอย่างยิ่งที่จะช่วยผู้หญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ละอองเรณูยังช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนและยังเป็นยาโป๊ที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย!

ที่จะค้นพบ : 12 เหตุผลที่คุณควรมีความรักทุกวัน ห้ามพลาด # 12!

วิธีการบริโภคเกสรดอกไม้?

เกสรผึ้งเป็นอาหารที่ทำงานได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อกินเข้าไปในระหว่างมื้ออาหาร - โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผลไม้ ดังนั้นเกสรผึ้ง ทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยน.

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใช้เกสรผึ้ง 1 ช้อนชาเป็นอาหารเช้า กับผลไม้หนึ่งชิ้น ทำไมต้องเป็นผลไม้? เนื่องจากผลไม้มีเส้นใยสูง (เฮมิเซลลูโลส) จะเพิ่มประโยชน์ของเกสรดอกไม้

อีกอย่างหนึ่ง: คุณจะมีความสุขอย่างแน่นอนที่รู้ว่าเมื่อคนเลี้ยงผึ้งเก็บเกสรพวกมันไม่เป็นอันตรายต่อผึ้งหรือรบกวนกิจกรรมของรัง :-)

จะซื้อเกสรผึ้งแบบไหนดี?

ส่วนใหญ่จะมีการขายเกสรผึ้ง ในรูปแบบของลูกบอลธรรมชาติ (ดูเหมือนแกรนูล) เป็นพันธุ์ที่เราแนะนำเช่นเกสรผึ้งออร์แกนิก 100%

หากคุณไม่ชอบกลิ่นหรือรสเข้มข้นของเกสรดอกไม้ให้ทราบว่ามีขายด้วย ในรูปแบบของแคปซูล.

ตาคุณ...

และคุณเคยได้รับการรักษาด้วยเกสรผึ้งหรือไม่? คุณทำดีหรือไม่? กรุณาแสดงความคิดเห็นด้านล่างและแบ่งปันสิ่งที่คุณคิดกับชุมชนของเรา :-)

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

20 ปีต่อมาสหรัฐอเมริกายอมรับว่ายาฆ่าแมลงที่ใช้มากที่สุดในโลกฆ่าผึ้ง

10 การใช้น้ำผึ้งที่น่าแปลกใจ ห้ามพลาดหมายเลข 9!

โพสต์ล่าสุด