รู้หรือไม่ว่าเกสรผึ้งมี ประโยชน์มากมาย เพื่อสุขภาพ ?
นอกจากนี้ยังมีการใช้กันทั่วโลก แต่คุณงามความดียังคงไม่เป็นที่รู้จักในจำนวนที่มากที่สุด
หากคุณชอบผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ในการดูแลร่างกายของคุณก็เป็นช่วงเวลาที่ดีในการค้นพบเกสรผึ้งซึ่งเป็นสมบัติทางธรรมชาติของลมพิษ ดู:
เกสรผึ้งคืออะไร?
ตามชื่อเรียกว่าเกสรผึ้งทำโดยผึ้งเพื่อเลี้ยงผึ้งสาวในอาณานิคม แต่เกสรผึ้งก็เป็นหนึ่งในอาหารธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดเพราะมีอยู่เกือบทั้งหมดที่ สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา.
เกสรดอกไม้ที่เก็บรวบรวมอย่างระมัดระวังจากดอกไม้สู่ดอกไม้โดยผึ้งมี ปริมาณโปรตีนสูง (ประกอบด้วยโปรตีนประมาณ 40%) ในกรดอะมิโนอิสระใน วิตามิน (รวมถึงวิตามินบีกลุ่ม) และกรดโฟลิก ในระยะสั้นเกสรผึ้งคือ อาหารที่สมบูรณ์.
นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของมันโดยมีสารอาหารสูงซึ่งไม่พบในอาหารอื่น ๆ ที่มาจากสัตว์
เกสรผึ้งคือ มีโปรตีนสูงกว่าอาหารอื่น ๆ จากสัตว์. ประกอบด้วยกรดอะมิโนมากกว่า เนื้อไข่หรือชีส ที่น้ำหนักเท่ากัน และโปรตีนมากกว่าครึ่งอยู่ในรูปของกรดอะมิโนซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณสามารถทำได้ เพลิดเพลินไปกับมันทันทีที่กินเกสรเข้าไป.
แต่เมื่อบริโภคเกสรผึ้งสิ่งสำคัญคืออย่าลืมผลงานที่น่าประทับใจของคนงานเหล่านี้ เกสรดอกไม้ 1 ช้อนชาคือก ทั้งเดือนของการหาอาหาร ของผึ้งในอัตรา 8 ชั่วโมงต่อวัน!
เม็ดเกสรแต่ละเม็ดมีมากกว่า 2 ล้านเม็ด ของเกสรดอกไม้ ในขนาดช้อนชาเดียวก็จบ ละอองเรณู 2.5 พันล้านเม็ด ดอกไม้ !
อ้างอิงจาก homeopath Dr Gabriel Cousens ผู้เขียน อาหารวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณ: การรับประทานอาหารในศตวรรษที่ 21เกสรดอกไม้เป็นหนึ่งในอาหาร 22 ชนิดที่มีการบริโภคพลังงานสูงสุด ในความเป็นจริงแล้วละอองเรณูก็มี ใช้ทางการแพทย์หลายอย่าง เพื่อรักษาโรคต่างๆมากมายตั้งแต่ความผิดปกติของผิวหนังไปจนถึงปัญหาต่อมลูกหมาก ที่สำคัญที่สุดคือเกสรผึ้งคือ วิธีการรักษาจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ เพื่อชดเชยการขาดสารอาหารในร่างกายของคุณ
นี่คือเหตุผล 10 อันดับแรกในการเพิ่มเกสรผึ้งในอาหารประจำวันของคุณ:
1. ช่วยเพิ่มพลังงานและความมีชีวิตชีวา
เนื่องจากมีสารอาหารหลากหลายชนิดเกสรผึ้งจึงเป็นพลังงานที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อหาของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและวิตามินของกลุ่ม B ที่ช่วยกระตุ้นร่างกายของคุณและต่อสู้กับความเหนื่อยล้า
ที่จะค้นพบ : ต้องการพลังงาน? 15 อาหารว่างเพื่อสุขภาพที่พกพาไปได้ทุกที่
2. บรรเทาอาการผิดปกติของผิวหนัง
การใช้เกสรผึ้งเฉพาะที่เป็นวิธีการรักษาทางชีวจิตที่รู้จักกันในการรักษาอาการอักเสบและการระคายเคืองของผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงินและโรคเรื้อนกวาง กรดอะมิโนและวิตามินในเกสรดอกไม้ปกป้องหนังกำพร้าและกระตุ้น การสร้างเซลล์ผิวใหม่.
ที่จะค้นพบ : 7 วิธีรักษาที่ได้ผลและเป็นธรรมชาติในการบรรเทาโรคสะเก็ดเงิน
3. หลีกเลี่ยงปัญหาโรคหอบหืด
เกสรผึ้งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงสามารถใช้เพื่อป้องกันการเริ่มมีอาการของโรคหอบหืดเนื่องจากช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อปอด
ที่จะค้นพบ : วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการหอบหืด
4. บรรเทาอาการแพ้ตามฤดูกาล
เกสรผึ้ง ลดระดับฮีสตามีน ในร่างกายของคุณซึ่งช่วยบรรเทาอาการแพ้ตามฤดูกาลได้มากที่สุด จากการศึกษาของดร. ลีโอคอนเวย์พบว่า 94% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลไม่มีอาการใด ๆ หลังจากการรักษาด้วยการกินเกสรผึ้งอีกต่อไป
ผู้ป่วยเหล่านี้คือ ทั้งหมด หายจากโรคหอบหืดภูมิแพ้และไซนัส - ผลลัพธ์ที่เน้นย้ำ ประสิทธิภาพละอองเกสรที่น่าทึ่ง ผึ้งในกรณีของความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ
ที่จะค้นพบ : โรคภูมิแพ้จากละอองเรณู: 11 วิธีแก้ไขที่ได้ผลเพียงเล็กน้อยเพื่อให้ทุกข์น้อยลง
5. อำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร
นอกจากวิตามินแร่ธาตุและโปรตีนที่จำเป็นในปริมาณสูงแล้วเกสรผึ้งยังมีเอนไซม์ที่สามารถช่วยในการย่อยอาหารของคุณได้อีกด้วย เอนไซม์เหล่านี้ช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมสารอาหารทั้งหมดจากอาหารของคุณ
ที่จะค้นพบ : ย่อยยาก? สองวิธีแก้ไขจากคุณยายให้ดื่มเพื่ออำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร
6. ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
เกสรผึ้งยังมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย ตามที่ดร. โจเซฟเมอร์โคลาผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์องค์รวมระบุว่าละอองเรณูมีคุณสมบัติคล้ายกับยาปฏิชีวนะและปกป้องร่างกายของคุณจากการโจมตีของไวรัส นอกจากนี้เกสรผึ้งยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดการเกิดออกซิเดชั่นของเซลล์เนื่องจากอนุมูลอิสระ
ที่จะค้นพบ : อาหาร 11 อย่างเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสุขภาพของคุณ
7. รักษาโรคเสพติด
ในการแพทย์แบบองค์รวมมักใช้เกสรผึ้งเพื่อรักษาปัญหาการเสพติด อันที่จริงละอองเรณูยับยั้งความต้องการที่ไม่ดีต่อสุขภาพและลดความต้องการ ต้องขอบคุณผลการยับยั้งความต้องการที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งเชื่อกันว่าเกสรน้ำผึ้งสามารถช่วยผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักได้
8. เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด
เกสรน้ำผึ้งยังมีรูโตไซด์สูง ฟลาโวนอยด์จากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือด นอกจากนี้รูโตไซด์ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาการไหลเวียนโลหิตและควบคุมระดับคอเลสเตอรอลที่สูง นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านการแข็งตัวของเลือดที่มีประสิทธิภาพ เชื่อกันว่า Rutoside สามารถป้องกันการอุดตันของเลือดและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
ที่จะค้นพบ : วิธีการรักษาธรรมชาติเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
9. บรรเทาอาการปวดต่อมลูกหมาก
ด้วยเกสรผึ้งผู้ชายที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่อมลูกหมากโตที่อ่อนโยนสามารถบรรเทาได้ด้วยการรับละอองเรณู ในความเป็นจริงแล้วละอองเกสรธรรมชาติช่วยลดการอักเสบของต่อมลูกหมากและลดการอยากปัสสาวะ
10. ต่อสู้กับปัญหาการมีบุตรยาก
เกสรผึ้งช่วยกระตุ้นและฟื้นฟูการทำงานของรังไข่ ดังนั้นจึงควรอย่างยิ่งที่จะช่วยผู้หญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ละอองเรณูยังช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนและยังเป็นยาโป๊ที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย!
ที่จะค้นพบ : 12 เหตุผลที่คุณควรมีความรักทุกวัน ห้ามพลาด # 12!
วิธีการบริโภคเกสรดอกไม้?
เกสรผึ้งเป็นอาหารที่ทำงานได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อกินเข้าไปในระหว่างมื้ออาหาร - โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผลไม้ ดังนั้นเกสรผึ้ง ทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยน.
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใช้เกสรผึ้ง 1 ช้อนชาเป็นอาหารเช้า กับผลไม้หนึ่งชิ้น ทำไมต้องเป็นผลไม้? เนื่องจากผลไม้มีเส้นใยสูง (เฮมิเซลลูโลส) จะเพิ่มประโยชน์ของเกสรดอกไม้
อีกอย่างหนึ่ง: คุณจะมีความสุขอย่างแน่นอนที่รู้ว่าเมื่อคนเลี้ยงผึ้งเก็บเกสรพวกมันไม่เป็นอันตรายต่อผึ้งหรือรบกวนกิจกรรมของรัง :-)
จะซื้อเกสรผึ้งแบบไหนดี?
ส่วนใหญ่จะมีการขายเกสรผึ้ง ในรูปแบบของลูกบอลธรรมชาติ (ดูเหมือนแกรนูล) เป็นพันธุ์ที่เราแนะนำเช่นเกสรผึ้งออร์แกนิก 100%
หากคุณไม่ชอบกลิ่นหรือรสเข้มข้นของเกสรดอกไม้ให้ทราบว่ามีขายด้วย ในรูปแบบของแคปซูล.
ตาคุณ...
และคุณเคยได้รับการรักษาด้วยเกสรผึ้งหรือไม่? คุณทำดีหรือไม่? กรุณาแสดงความคิดเห็นด้านล่างและแบ่งปันสิ่งที่คุณคิดกับชุมชนของเรา :-)
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
20 ปีต่อมาสหรัฐอเมริกายอมรับว่ายาฆ่าแมลงที่ใช้มากที่สุดในโลกฆ่าผึ้ง
10 การใช้น้ำผึ้งที่น่าแปลกใจ ห้ามพลาดหมายเลข 9!
