รับความท้าทาย: 30 วันในการมองโลกในแง่บวกและดู La Vie En Rose!

นี่คือ คุณ ผู้สร้างเรื่องราวในชีวิตของคุณ

นี่คือ คุณ ที่มีอิสระในการตัดสินใจว่าเรื่องนี้จะเป็นเรื่องราวที่สนุกสนานหรือไม่ ...

หรือในทางกลับกันเรื่องราวที่เต็มไปด้วยความเศร้าและเสียใจ

ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีการ คุณ เลือกดูสิ่งต่างๆ

คุณสามารถเลือกที่จะมองว่าความท้าทายเป็นอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้หรือเป็นโอกาสในการปรับปรุงตัวเอง

นี่คือ คุณ ผู้ตัดสินใจเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายในชีวิตไม่ว่าจะเป็นทางการเงินความสำเร็จหรือเป้าหมายด้านความรัก

นี่คือ คุณ ใครเป็นคนตัดสินใจว่าเมื่อไหร่คุณจะเริ่มรักตัวเองได้และรักชีวิตของคุณเหมือนที่คุณสร้างขึ้นมา

แต่แล้ว, สิ่งที่ทำให้เราไม่คิดบวกและเลือกที่จะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุข ?

อุปสรรคที่แท้จริงเพียงอย่างเดียวในการคิดเชิงบวกคือการปล่อยให้อารมณ์เชิงลบเข้าครอบงำและทำลายชีวิตของคุณ

ด้วยเหตุนี้เราจึงได้สร้างขึ้นสำหรับคุณ ความท้าทายในการมองโลกในแง่บวกและดูมีชีวิตเป็นสีชมพูในเวลาเพียง 30 วัน. ดู:

รับความท้าทาย: 30 วันในการมองโลกในแง่บวกและดู La Vie En Rose!

คลิกที่นี่เพื่อพิมพ์คำท้านี้ในรูปแบบ PDF

ความท้าทายในการคิดบวก

เราอดคิดไม่ได้! และเราคิดมากเกินไปด้วยซ้ำ ...

อันที่จริงนักวิจัยคาดว่าเรามีความคิดประมาณ 12,000 ถึง 60,000 ครั้งต่อวัน

น่ากลัวใช่มั้ย? แต่ที่น่าแปลกใจที่สุดก็คือ 80% ของความคิดของเราเป็นแง่ลบ!

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเราไม่ได้ใช้ชีวิตด้วยความตั้งใจจริงที่จะมองเห็นสิ่งต่างๆในทางบวก

นี่คือเหตุผลที่ฉันเปิดตัวความท้าทายนี้ให้คุณ: ความท้าทายในการเรียนรู้ที่จะคิดบวกในเวลาเพียง 30 วัน.

ง่ายกว่าที่คิดเพราะรู้ว่าเราทุกคนมีพลังเหลือเชื่อ ...

พลังนี้คือเราสามารถปรับปรุงชีวิตทุกวินาทีทุกเวลาได้อย่างแท้จริงเพียงแค่ระบุความคิดเชิงลบของเราและเลือกที่จะเปลี่ยนมันให้เป็นบวก

พลังของพลังนี้น่าประหลาดใจ!

เช่นเดียวกับการจัดวันที่สมบูรณ์แบบต้องใช้ความมุ่งมั่นเราก็ต้องแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นที่จะมีทัศนคติที่ดีเช่นกัน

ฉันมีคำถามสำหรับคุณ: สัปดาห์ที่แล้วคุณทำอะไรเพื่อออกจากงานประจำและปรับปรุงชีวิตของคุณ?

ถ้าคำตอบคือ "ไม่มีอะไร" ไม่ต้องกังวล!

เพราะนั่นคือเหตุผลที่เราสร้างความท้าทายนี้ขึ้นมา เรียนรู้ที่จะคิดบวกในเวลาเพียง 30 วัน.

ไม่ว่านิสัยปัจจุบันของคุณจะเป็นอย่างไรคุณสามารถเปลี่ยนให้เป็นบวกได้! และความท้าทายของทัศนคติเชิงบวกนี้คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุ

คุณจะสามารถออกจากงานประจำและใช้ชีวิตในเชิงบวกมากขึ้นและมีความสุขมากขึ้น

และเมื่อคุณคิดบวกทุกคนก็จะชนะ

คุณจะสนุกกับงานของคุณมากขึ้นการปรากฏตัวของคุณจะเป็นที่พอใจสำหรับคนอื่น ๆ และคุณจะทำให้คนที่คุณรักมีความสุขมากขึ้น

ความท้าทายในการคิดเชิงบวกนี้จะมีอิทธิพลต่อวิธีที่คุณมองชีวิตของคุณเอง แต่มันมีผลกระทบที่ทรงพลังยิ่งกว่านั้น

เขาสามารถอย่างแท้จริง ทั้งหมด สวิตซ์.

คู่มือผู้ใช้

ลองใช้ความท้าทายในการคิดเชิงบวกเป็นเวลา 30 วันแล้วคุณจะเห็นได้อย่างรวดเร็วว่ามันสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้อย่างไร

ฉันให้ความมั่นใจกับคุณทันที: การรับมือกับความท้าทายนี้ไม่ซับซ้อนมากนัก !

สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้ 15 นาทีต่อวัน กลายเป็นคนคิดบวกมากขึ้น

ลองใช้เวลาสั้น ๆ หนึ่งสัปดาห์และดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร

ฉันพร้อมที่จะเดิมพัน: ก่อนที่คุณจะรู้คุณจะเปลี่ยนวิธีการมองเห็นสิ่งต่าง ๆ และคุณจะเริ่มคิดบวกโดยไม่ต้องใช้ความพยายามแม้แต่น้อย!

หากคุณเคยพูดกับตัวเองว่า: "ฉันหวังว่าฉันจะมีความสุขมากขึ้น" หรือ "ฉันต้องหยุดครุ่นคิดจริงๆ" นี่เป็นโอกาสที่ดี!

รับมือกับความท้าทายนี้และเปลี่ยนความกลัวความกังวลและความสงสัยทั้งหมดของคุณให้กลายเป็นแง่บวกในตอนนี้

ทำไมมันถึงได้ผล?

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าการคิดเชิงบวกทำให้เราพัฒนาทักษะได้ง่ายขึ้น

และถ้าคุณพัฒนาความสามารถนี้ในการมองเห็นสิ่งต่างๆในด้านสว่างลองเดาดูว่าใครจะเหมาะสมที่สุดที่จะได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานหรือได้งานใหม่ที่ยอดเยี่ยม?

ช่องข่าว CNN เผยแพร่บทความนี้เกี่ยวกับวิธีการคิดเชิงบวกส่งเสริมความสำเร็จส่วนบุคคล

ไฮไลท์มีดังนี้

-ผู้ที่คิดบวกย่อมส่งผลดีกว่า

- เป็นที่ชื่นชมของญาติและเพื่อนร่วมงานมากกว่า

- มีโอกาสว่างงานน้อยกว่า

- พวกเขามีอายุขัยยืนยาวขึ้น

ที่สำคัญที่สุดคือเมื่อคุณมีความสุขคุณก็มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นด้วย

และนั่นคือสิ่งที่จะช่วยให้คุณพบแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์สิ่งที่มีประโยชน์และสำคัญ

การยอมรับทัศนคติเชิงบวกสามารถทำสิ่งดีๆมากมายในชีวิตของคุณ

มีความสุขมากขึ้นมีโอกาสที่ดีขึ้น…ไม่ใช่สิ่งเหล่านี้ที่คุณต้องการเพื่อตัวคุณเองหรือ?

และสำหรับคนรอบข้าง? ไม่ต้องการนำความสุขและความผาสุกมาสู่ชีวิตของพวกเขาอีกหรือ?

วันที่ 1

เมื่อใดก็ตามที่คุณจินตนาการถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดลองจินตนาการถึงสิ่งที่ดีที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

วันที่ 2

ใช้เวลา 5 นาทีเพื่อจินตนาการถึงชีวิตในฝันของคุณและระบุขั้นตอนที่คุณต้องทำเพื่อไปที่นั่น

วันที่ 3

ไปทานอาหารกลางวันกับคนที่คุณชื่นชอบหรือคนรู้จักที่คุณพบเจอ

วันที่ 4

ทำ 3 สิ่งเพื่อกำจัดการปฏิเสธออกไปจากชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่นหยุดติดตามข่าวสารหรือการกระทำอื่นใดที่สร้างความกลัวหรือความเครียดในตัวคุณ

วันที่ 5

เลือกคำพูดเชิงบวกสำหรับวันนั้น นอกจากนี้คุณยังค้นหาไอเดียมนต์ตราโดย Google ได้อีกด้วย

วันที่ 6

ชมเชยคน 3 คนด้วยความจริงใจ

วันที่ 7

ในขณะที่คุณยืนต่อแถวหรือรอไฟแดงให้นึกถึงช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของคุณ

วันที่ 8

ใช้เวลาสักครู่เพื่อเขียนค่าของคุณ อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตสำหรับคุณ?

วันที่ 9

ทันทีที่คุณมีเวลาหนึ่งนาทีให้หายใจเข้าลึก ๆ 3 ครั้งเพื่อกระตุ้นร่างกายและจิตใจของคุณ

วันที่ 10

วันนี้เต้นไปวิ่งหรือกระโดดบนแทรมโพลีน ไปข้างหน้าและปล่อยเอนดอร์ฟินอย่างน้อย 5 นาที

วันที่ 11

ทำอะไรเจ๋ง ๆ สำหรับคนที่ต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อย!

วันที่ 12

แบ่งปันความทรงจำดีๆกับเพื่อน 2 คนและจดจำช่วงเวลาดีๆที่คุณเคยมีร่วมกัน

วันที่ 13

ความท้าทายของคุณในวันนี้คือการหาคนมาสอนเคล็ดลับใหม่ให้คุณ

วันที่ 14

วันนี้อย่ากังวลกับสิ่งที่คนอื่นพูด จำไว้ว่าความคิดเห็นของพวกเขาบอกเกี่ยวกับพวกเขาได้มากกว่าที่คิดเกี่ยวกับคุณ!

วันที่ 15

รักษาสัญญาที่คุณให้ไว้กับตัวเอง วันนี้ทำงานให้เสร็จอย่างน้อย 1 อย่างที่ทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายในชีวิตมากขึ้นและแสดงความยินดีกับตัวเองที่ทำสำเร็จ!

วันที่ 16

วันนี้มองทุกคนที่คุณพบสบตาและ รอยยิ้ม. โบนัสที่ได้รับหากคุณพูดว่า "สวัสดี" กับพวกเขา!

วันที่ 17

หัวเราะโดยไม่มีเหตุผลอื่นนอกจากหัวเราะ! หัวเราะให้กับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ โง่ ๆ ในแต่ละวันที่ทำให้คุณรำคาญและเดินหน้าต่อไป ชีวิตจะดีขึ้นเสมอเมื่อคุณหัวเราะกับมัน

วันที่ 18

วันนี้นั่งสมาธิ 5 นาที ทั้งหมดนี้สำหรับวันนี้!

วันที่ 19

นึกถึงบทเรียนที่คุณสามารถเรียนรู้จากความท้าทายที่คุณกำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้ พวกเขาสอนอะไรคุณเกี่ยวกับชีวิต?

วันที่ 20

ท้าทายความคิดเชิงลบที่คุณมีตลอดทั้งวัน จะเกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งที่ตรงกันข้ามเป็นจริง?

วันที่ 21

ทำอะไรง่ายๆที่ทำให้คุณมีความสุข: ระบายสีขี่จักรยานร้องเพลง ... อะไรก็ได้ที่คุณต้องการตราบเท่าที่รู้สึกดี!

วันที่ 22

ค้นหาสาเหตุที่สำคัญสำหรับคุณ จากนั้นคิดและระบุสิ่งง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยสาเหตุนี้

วันที่ 23

เติมฟีด Instagram หรือโปรไฟล์ Facebook ของคุณด้วยความเป็นบวก สมัครสมาชิกกับผู้คนและองค์กรที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ

วันที่ 24

เดินชมโลกรอบตัวคุณ!

วันที่ 25

พิมพ์ใบเสนอราคาที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณแล้วแขวนไว้ที่กระจกห้องน้ำหรือข้างโต๊ะทำงาน

วันที่ 26

สร้างเพลย์ลิสต์ด้วยเพลงที่ทำให้คุณไปได้และทำให้คุณยิ้มได้ทันที

วันที่ 27

โทรหาคนที่คุณไม่ได้คุยด้วยเป็นเวลานาน

วันที่ 28

เขียนจดหมายรักตัวเอง. มอบความสามารถของคุณให้เป็นอิสระในฐานะกวีเพื่อบอกตัวเองว่าคุณเป็นคนพิเศษ

วันที่ 29

มองหาด้านบวกของทุกคนที่คุณคุยด้วย จากนั้นให้ทุกคนที่คุณชื่นชมจริงๆ

วันที่ 30

ลองทำตามความท้าทายเหล่านี้ให้ได้มากที่สุดในเวลาเพียง 1 วัน!

ตาคุณ...

คุณเคยลองความท้าทายในการเรียนรู้ที่จะคิดบวกในเวลาเพียง 30 วันหรือยัง? บอกเราในความคิดเห็นว่าได้ผลหรือไม่ เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้ยินจากคุณ!

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook

ยังค้นพบ:

15 สิ่งที่คุณต้องหยุดทำเพื่อมีความสุข

ทำตามกิจวัตรประจำวันนี้ให้มีความสุข

โพสต์ล่าสุด