คุณมีดวงตาที่เหนื่อยล้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือไม่?
และคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร?
ไม่ต้องกังวลมีวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับดวงตาที่ระคายเคืองของคุณ
นี่คือ 5 วิธีแก้ของคุณยายที่คุณควรรู้เพื่อบรรเทาอาการตาล้า:
1. การบีบอัดที่อบอุ่น
เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันอาการปวดตา ใช้การบีบอัด 2 ครั้งแช่ในน้ำและนำไปอุ่นในไมโครเวฟสักครู่
ตรวจสอบว่าลูกประคบไม่ร้อนเกินไปและวางไว้บนตาที่ปิดแต่ละข้าง ความร้อนจะบรรเทาดวงตาของคุณได้อย่างรวดเร็ว
2. บริวเวอร์ยีสต์
บริวเวอร์ยีสต์มีประโยชน์มากมาย หนึ่งในนั้นคือการบรรเทาอาการระคายเคืองดวงตาจากหน้าจอและทำให้สายตาดีขึ้น เช่นเดียวกับเมล็ดทานตะวัน
พยายามบริโภคมันเป็นประจำเพื่อรับประโยชน์จากคุณธรรมของมัน หากคุณไม่มียีสต์ของผู้ผลิตเบียร์คุณสามารถหายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ได้ที่นี่และเมล็ดทานตะวันที่นี่
ที่จะค้นพบ : คุณธรรม 6 ประการของบริวเวอร์ยีสต์เพื่อสุขภาพของคุณ
3. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้นั้นดีสำหรับดวงตาที่ระคายเคืองจากแสงแดด แต่ไม่เพียงเท่านั้น หากดวงตาของคุณเจ็บจากการทำงานที่ใช้หน้าจอคอมพิวเตอร์มาทั้งวันว่านหางจระเข้จะช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจได้เช่นกัน
วิธีใช้เพียงแค่หยดโลชั่นว่านหางจระเข้ลงในตาแต่ละข้างเพียงไม่กี่หยด หากคุณไม่มีว่านหางจระเข้คุณสามารถหาได้ที่นี่ ข้อดีคือคุณสามารถดื่มเพื่อใช้ประโยชน์จากประโยชน์มากมาย
ที่จะค้นพบ : 40 การใช้ว่านหางจระเข้ที่จะทำให้คุณประหลาดใจ!
4. การนวดคอ
ใช่ใช่คุณอ่านถูกต้อง หากคุณมีอาการตาล้าเพราะไม่ได้นอนมากเมื่อคืนนวดคอหรือขอให้เพื่อนนวดสักหน่อยดีกว่า
การนวดนี้จะทำให้คุณผ่อนคลายและบรรเทาดวงตาของคุณในไม่กี่นาที คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมันหรือด้วยน้ำมันอัลมอนด์หวานเช่นนี้
5. น้ำดอกไม้คอร์นฟลาวเวอร์
น้ำดอกไม้คอร์นฟลาวเวอร์เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับดวงตาที่เป็นผื่นแดงและคัน แอปพลิเคชั่นนั้นง่ายมาก เพียงแค่บีบอัดน้ำดอกไม้คอร์นฟลาวเวอร์ลงบนตาที่บวมเป็นเวลา 5 นาทีและต่ออายุหากจำเป็น หากคุณไม่มีน้ำดอกคอร์นฟลาวเวอร์คุณสามารถหาได้ที่นี่
เคล็ดลับโบนัส
อีกเคล็ดลับที่ถูกกว่ามากซึ่งมีผลต่อการผ่อนคลายดวงตาของคุณเช่นเดียวกันคือการใช้ชายี่หร่า เพียงแค่ใช้สำลีแช่ในยายี่หร่าที่เย็นแล้วลงไปที่ดวงตา
คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบน Facebook
ยังค้นพบ:
นี่คือวิธีการลบรอยคล้ำใต้ดวงตาอย่างเป็นธรรมชาติ
เมคอัพรีมูฟเวอร์สูตรอ่อนโยนสำหรับดวงตาของคุณ
